Dvacátý první týden těhotenství ... Začátek druhé poloviny cesty na cestě k setkání s dítětem. Je velmi málo - jen 4 měsíce se připravit na toto setkání. Je to skvělý čas, kdy se zaregistrujete na kurz pro těhotné ženy, kde se můžete naučit hodně užitečných a zajímavých informací, připravit se na porod a možná se naučíte, jak správně pečovat o novorozence.
Toto období, kdy jste cítili světlo a beznadějně šťastní, pomalu zanechali za sebou, ve 21. týdnu, bolest v zádech a žaludku, otok nohou, pocit vlastní trápnosti vás začne rušit. Nicméně, všechny tyto jevy jsou obvykle běžné pro těhotenství v této době.
Takže například, otok nohou, vzhled pavoučích žil a žilže děloha začíná stlačovat nádoby v pánvi, což vede k poruchám v odtoku krve, zatímco stěny samotných cév jsou nyní uvolněné a krev mění své vlastnosti. Je třeba si uvědomit, že těhotenství často vytváří předpoklady pro výskyt křečových onemocnění, proto je třeba věnovat zvláštní pozornost prevenci této nemoci, zejména proto, že je mnohem snazší zabránit vzniku žil, než se později zbavit.
Během dvacátého prvního týdne těhotenství se mohou objevit příznaky, jako je pálení žáhy, zácpa, nevolnost a závratě. Určitá strava vám pomůže zbavit se nevolnosti: snažte se často jíst, ale v malých porcích. Pokud jde o pálení žáhy, pak můžete zmírnit stav, pokud stojíte v poloze kolena. K boji s zácpou je nejúčinnější způsob, jakým je zvláštní výživa: nezapomeňte zahrnout do vaší stravy fermentované mléčné výrobky, vařené, vařené, čerstvou zeleninu, celozrnný chléb.
Tento týden se vyznačuje rychlým přírůstkem hmotnosti.: stane se pro vás obtížnější kontrolovat vaši chuť k jídlu, nicméně pokud se nedostanete do rukou, bude velmi těžké obnovit vaše předchozí formy po porodu. Kromě toho nezapomeňte, že nadváha může negativně ovlivnit stav vašeho dítěte, proto se snažte vyloučit ze stravy, mouky a sladké potraviny, stejně jako kořeněné slané pokrmy. Zdravá jídla - jogurt, mléčné výrobky, čerstvá zelenina a ovoce jsou vítány a v jakémkoliv množství.
Vaše břicho se také rychle rozrůstá, což se každým dnem stává stále výraznějším. Nyní se nemůžete bez oblečení pro těhotné ženy. Nezapomeňte, že vaše stará šatna je již irelevantní - příliš úzké věci stlačují žaludek, což negativně ovlivní stav drobků. Ale prenatální obvaz vám přinese jen prospěch, odstranění nepříjemných pocitů po stranách dělohy, které vznikají v důsledku protažení vazů dělohy.
Pravděpodobně už máte pocit, jak vaše dítě aktivně hází a otáčí se ve vašem žaludku: pohyby dítěte jsou již zřetelně pociťovány, i když ještě nejsou bolestivé. Je to skvělá příležitost k rozhovoru s vaším malým: položte ruku na místo, které vaše dítě právě zvolilo, aby se pustilo - jistě pocítí vaše teplo a může se vrátit zpět.
Zvláště důležité vyšetření a analýzy se neočekávají tento týden, pokud však nemůžete navštívit plánovanou návštěvu gynekologa a tady je nepravděpodobné, že byste slyšeli něco nového - nejvíce klidného období těhotenství, a s největší pravděpodobností to není lékař prochází tě. Užijte si tento čas a vy.
Vaše dítě. Během dvacátého prvního týdne těhotenství se váha vašeho dítěte pohybuje kolem 300-400 gramů, růst se příliš nezměnil,a také zůstává v rozmezí 25-27 cm (od coccyxu až po korunu - asi 16-20 cm). Během tohoto období dítě začne aktivně uchovávat tuk, což mimochodem ovlivňuje vaši chuť k jídlu.
Pokud jste v předposledních týdnech před tímto obdobím ještě nepřišli k ultrazvukovému vyšetření, je čas to učinit nyní. Jedná se o poslední ultrazvukové vyšetření, na kterém budete moci dítě vidět úplně - během ultrazvukového vyšetření před porodem už dítě nebude zcela umístěno na obrazovce ultrazvukového skeneru. Navíc můžete již přesně vědět, koho očekáváte - chlapec nebo dívka, ale někdy děti opravdu chtějí překvapit své rodiče a velmi aktivně skrýt svou příslušnost s jedním nebo druhým pohlavím.
Vaše dítě si může pořád dovolit volně se pohybovat. v lůně: dnes může usnout s hlavou dolů, zítra bude odpočívat rovnoběžně s podlahou a druhý den se rozhodne podpořit dolní část lůna hlavou. Co se cítíte při všech těchto pohybech, na vašich drobách se vůbec nestaráte. Do konce tohoto trimestru těhotenství dítě pravděpodobně již vybralo určitou pozici pro sebe, ve které zůstane až do narození - porodnice to nazývají prezentací. Některé děti však mohou ubýt v děloze av třetím trimestru.
Nenechte se překvapit, pokud se váha a výška dítěte poněkud liší od parametrůV tomto článku jsou všechny děti odlišné a mohou také růst s různými sazbami: poskytujeme průměrné ukazatele.
