V posledních letech se "perikoncepční profylaxe" stala velmi častým během plánování těhotenství. Tato věta označuje řadu činností, jejichž cílem je vytvoření optimálních podmínek pro zrání vajíčka, jeho uchycení k děloze a zdravý vývoj embrya. Tyto podmínky jsou proto zaměřeny na odstranění většiny rizikových faktorů, zlepšení celkového zdraví budoucích rodičů a vytvoření příznivých podmínek pro koncepci. Perikoncepční profylaxe by měla být aplikována ve všech rodinách, které plánují těhotenství.
Jak začít plánovat těhotenství?
Za prvé, s posouzením zdravotního stavu manželů: 1. Konzultujte praktického lékaře, proveďte test moči a dokončete krevní obraz. Konzultujte endokrinologa s ultrazvukem štítné žlázy.3. Poraďte se s gynekologem s průchodem ultrazvuku v pánvi. Manžel potřebuje konzultaci urology, stejně jako androloga. Vyzkoušejte sexuálně přenosné infekce (ELISA, PCR) .5. Proveďte sérový imunoglobulinový test pro Toxoplasma z Gondie, rubeoly.6. Proveďte test stanovení krevních hormonů.7. Dokončete spermogram.8.Navštivte genetické poradenství páru. Všechny tyto aktivity jsou dobré po dobu 3-4 měsíců před očekávaným těhotenstvím.
Pokud jste neměli čas provést tyto vyšetření předem, nebuďte naštvaní - začněte právě teď vytvářet příznivé podmínky pro vývoj zárodečných buněk, stejně jako embrya. Každý měsíc vaše tělo připravuje jednu z 300 000 vajec pro hnojení. Potřebujeme jí pomoci stát se silným, plným a zdravým, protože je to ona, která nese celý genetický zdroj vašeho budoucího dítěte.
Tipy pro plánování těhotenství
Je nutné vést zdravý životní styl. Zanechte tabák a alkohol, protože i pasivní kouření je pro plod velmi škodlivé.
Zapomeňte na antikoncepční pilulky, jsou pro plod nebezpečné. Pamatujte si, že jakékoli léky mohou být pro vaše nenarozené dítě škodlivé a nebezpečné. Pokud je tedy nemůžete úplně opustit, poraďte se s lékařem o tom, jaký vliv mají na vajíčka a embryo, a vyberte neškodné protějšky.
Je třeba spát nejméně 8 hodin denně. V ložnici, neustále větrání místnosti, spát s otevřeným oknem.Abyste se vyhnuli průvanu, zakryjte jej dvěma vrstvami tlusté gázy.
Postarejte se o své zdraví před jarním a podzimním nachlazením, vyhněte se tomu, abyste byli v přeplněných místech. Procházka na náměstí, parky, které jsou z dálnic odstraněny. V období epizootologického úzkosti nachlazení, aby se zabránilo nachlazení, můžete použít oxolinovou masti k nasazení do nosu nebo interferonu, který je také třeba umístit do nosu. Nazofarynx může být ošetřen solným roztokem, který se vnese do nosního slunečnicového oleje s cibulí nebo česnekovou šťávou. V potravinách musíte neustále přidávat česnek nebo cibuli. Tyto produkty jsou pro plod neškodné. Pokud má někdo z vaší rodiny nucený nos, noste masky.
V tuto chvíli je nutné přijímat pouze pozitivní emoce. Stres je pro vás nebezpečný a nepotřebuje vaše budoucí dítě. Usmívejte se často, nehádžte se, radujte se každým okamžikem a každým dnem, dejte každému kolem sebe malou radost a oni se k vám vrátí stokrát.
Analyzujte své studie nebo práci, pokud jde o poškození plodu. Mobilní telefon a počítač se staly nezbytnou součástí našeho života.Existuje dostatek důkazů o zdravotních rizicích různých elektromagnetických radiací, zejména těch s nízkým kmitočtem. Každé pracoviště, které je vybaveno počítačem, vytváří druh elektromagnetického pole, jehož poloměr je 1,5 m, a toto záření přichází nejen z obrazovky, ale také z bočních a zadních stěn monitoru. Neviditelné elektromagnetické záření je pro těhotné ženy velmi nebezpečné.
Koncepce
Obecně platí, že těhotenství nastane ve druhém třetím týdnu, pokud počítáte od prvního dne poslední menstruace. Toto je nejlepší období pro konstituci plodu. Předtím, než se otevíráte, doporučuje se rozdělit sex - dva až tři dny.
Před pohlavním stykem během tohoto období není nutné vyrábět vaginální spritis, protože to mění kyselost a spermie jsou extrémně citlivé na změny v chemickém složení média, do něhož spadají - dokonce i na slinách působí na ně destruktivně.
Po ejakulaci se pravděpodobnost koncepce výrazně zvětší, pokud žena zůstane ležet na zádech, položí malý polštář pod spodní část zad.
Rodinné odvolání pro plánování plánování těhotenství,účast na zdravotních studiích, povědomí manželů o veškeré odpovědnosti za zdraví budoucího dítěte pomáhá normálním těhotenstvím, prevenci všech druhů komplikací a narození zdravého dítěte.
