Vzhled šťavnatých vodních melounů očekávají děti s největší netrpělivostí. Jeho lehký a velmi chutný aroma láká všichni: děti a jejich rodiče. Od jakého věku a v jakém množství mohou melouny? Je toto krásné a velmi velké bobule užitečné pro každého? Dnes vám ukážeme, co je dobré, a kdo by se měli zdržet jíst meloun.
Existuje meloun a minerály zastoupené měď, draslík, hořčík, železo, a mnoho dalších. Ať si ne tolik jako například v jiných plodů, ale v kombinaci poskytují pozitivní vliv na organismus.Také v dřeně vodních melounů jsou bioflavonoidy, které poskytují antibakteriální účinek.
Neupravujte vodní dýmky pohrdavě, protože ve skutečnosti jsou velmi užitečné. Jejich buničina stimuluje trávení a také pomáhá normalizovat střevní flóru a aktivuje aktivitu prospěšných bakterií. Dalším plusem je závěr nadměrného cholesterolu, snad pro děti to není tak důležité, ale nemusíte na tuto vlastnost zapomínat.
Melouny a semena melounu jsou také užitečné - obsahují látky, které mají paralyzující účinek. Nebojte se, jejich činnost se nevztahuje na děti, ale na parazity, včetně červů a tasemnice - často způsobují bolest břicha, ztrátu chuti k jídlu a závažnější zdravotní problémy. Mimochodem, připomínáme - pravděpodobnost jejich vstupu do těla dítěte je vyšší, pokud v domě žije kočka nebo jiný mazlíček.
Meloun se aktivně používá v tradiční medicíně a kosmetologii. Takže masky z melounové šťávy mají tonizační účinek na pokožku. Vzhledem k vitamínům B obsaženým v vodních dýněch je toto bobule indikováno pro anémiu, což zvyšuje absorpci železa. Meloun se doporučuje používat u mnoha onemocnění, včetně pacientů s žaludečním vředem, hepatitidou, revmatismem, gastritidou a dalšími zdravotními problémy. Samozřejmě, pokud je vaše dítě nemocné, ujistěte se, že se s lékařem poradí, jestli dokáže nakoupit toto ovoce, nebo ne.
Meloun téměř nikdy nezpůsobuje alergie, ale pravděpodobnost individuální nesnášenlivosti je stále tam. Kvůli silnému diuretickému účinku pediatři neposkytují poradenství při podávání až o jeden rok. Mám se řídit tímto doporučením? Samozřejmě, ano, protože v raném věku meloun může způsobit problémy s ledviny a močového měchýře. Vložte ji do pečlivě stravy dítěte:
Děti dvou nebo tří let mohou denně jíst až 100 g melounu a starší mohou jíst asi 150 g. Vysvětlete svému dítěti, že kosti by neměly být konzumovány. Dáme jen drobné zralé melouny s červenou dužinou.
Dítě do věku tří let může náhodou uškrtit na plátky melounu, takže se vždycky dívat na to, jak jí.
Nejjednodušším způsobem, jak zkontrolovat, je ponořit malý kus melounu do nádoby s vodou. Pokud je obsah dusičnanů nad normálem, bude růžový nebo dokonce červený. Dobrý zralý meloun se mírně praskne, když ho stisknete ručně. Můžete také požádat prodejce, aby nakrájel malý kus - pozorně se podívejte na maso, cukrové zrno ukazuje přes "správné" vodní melouny, pruhy nejsou zvláště prominentní, nitráty jsou silné a mají charakteristickou nažloutlou barvu.