Jak naučit dítě sedět

Mnozí rodiče se těší, až se konečně naučí sedět své milované dítě. Koneckonců, tato potřebná dovednost nejenže umožňuje dětem získat nové dojmy a učit se svět, ale také usnadňuje život dospělým. Nicméně předtím, než se snažíme přiblížit požadovaný okamžik, maminky a tatíčky potřebují prozkoumat otázku, jak naučit dítě sedět bez poškození dětského těla.

Když se dítě musí posadit

Neexistují žádná jasná pravidla, jak by se mladé dítě mělo naučit sedět. Každé dítě se vyvíjí a roste podle svého "plánu" stanoveného přírodou. Přibližný věkový rozsah, kdy se strouhanka může začít samostatně posadit, je od 6 do 9 měsíců. Některé děti, většinou ti, kteří se předčasně pokoušejí posadit, se učí posadit se postupně, příležitostně se zhroutily na své straně. Jiní se mohou posadit později, ale okamžitě s důvěrou, protože plně posilují svaly, které jsou pro to nezbytné.

Potřebuji stimulovat schopnost sedět

Pokud při návštěvě lékaře dítě nenalezlo žádné abnormality neurologické povahy nebo problémy související s vývojem muskuloskeletálního systému, dítě se rozhodně bude posadit, když jsou jeho svaly připraveny.Čím později dojde k vertikálnímu zatížení páteře, tím je užitečnější pro zadní a správné držení těla.

Všechna snaha rodičů učit své děti, aby se posadily příliš brzy, když křehké tělo dosud není schopné plně zvládnout tuto dovednost, může v budoucnu způsobit vážné zdravotní problémy dítěte, jako je skolióza a deformita pánevních kostí. Není nutné sedět dítě, dokonce ani na klínu u dospělého dítěte, je třeba držet se v klidu.

Pokouší se usadit dítě dopředu, například položením polštářů na něj, způsobuje únavu slabých svalů zad. V důsledku toho je páteř zaoblený, žebrový klec spočívá na břiše, aby přerozděloval zátěž, což vede ke sklonu.

Důležité je povzbudit dítě, aby se neposadil, ale aby se aktivně plazil. Nejlepší možností je, když arašíd sedí až poté, co se naučí, jak se prolézt.

Trénujeme a posilujeme svaly

Nemůžete dítě podněcovat k sedění, ale můžete mu pomoci a rozvíjet a posilovat svaly zad, krku a cvičení. Chcete-li podpořit procházení, trénink, který rychle povede k pokusům se posadit, musíte často šířit dítě do žaludku.Stoupající na ruce, drobek aktivně trénuje svaly na zádech a posiluje paže.

Masáž a koupání jsou vynikajícími metodami pro posilování svalů a celkové hojení těla. Sessions můžete provádět od narození až po dítě, ale vždy pod dohledem specialisty.

Stává se, že dítě neví, jak sedět samo, ale provádí aktivní pokusy. Je těžké udržet takové dítě v ležaté poloze, například při chůzi. Aby bylo batole uspokojeno znalosti světa, je možné, že krátký čas zvedne zadní část kočárku pod úhlem ne více než 45 stupňů.

Sada cvičení od 6 měsíců

Následující komplex je vhodný pro výuku s dětmi, které již mají šest měsíců:

• Natáhni dva prsty na záda dítěte tak, aby je mohl uchopit. V této poloze se dítě pokusí zvednout horní část těla. Nepotřebujete dítě vytáhnout pevně, musíte jen trochu pomoci mu vstát, ale ne více než 5 sekund.
• Dejte dítě do žaludku. Uchopte drobky pro ruce od sebe, zvedněte horní část těla a lehce ohněte záda. Toto cvičení posiluje svaly zad.
• Dejte dítě na nohy, zatímco on by neměl být na nich s jejich váha. Jedna ruka po kolena, druhá pod prsou. Pomalu sklopte tělo dítěte do vodorovné polohy a vraťte se do původní polohy. Opakujte 7-10krát. Svahy jsou dobře posíleny bočními svaly břicha a zad.
• Dejte dítě na břicho a položte si hračku před něj tak daleko, že dítě bude muset trochu protáhnout ji, aby dostala jeho ruku. Jakmile dítě vezme jednu hračku, dospělý položí další před něj. Cvičení je užitečné pro roztahování a posilování páteře.
• Zavěste své oblíbené hračky ve výšce nad postýlkou ​​tak, aby se dítě muselo trochu zvednout a vytahovat je.

Stabilní sedadlo

Takové aktivity jsou vhodné pro děti, které již začaly sedět a zvyšují stabilitu těla v sedící pozici.

• Dítěte dítě, zkřížené nohy (v turečtině), skloněné na kolena, se zády k sobě, držet jej jednou rukou za ramena nebo pod prsou. Je snadné a bez tlaku držet prsty druhé ruky na páteřní drobky od shora dolů, čímž stimuluje opěradlo.
• Držte dvěma rukama ramena dítěte sedící ve stejné výchozí pozici (vizcvičení č. 1), posuňte ruce a ramena dítěte zpět, čímž narovnáte páteř a zvednete hlavu.
• Dejte dítě do výchozí polohy (viz cvičení číslo 1). Druhý dospělý hraje jasnou hračku a při udržování ji na úrovni očí dítěte ji začne pohybovat různými směry, mírně ho spouštět a zvednout. Chcete-li sledovat hračku, drobky budou muset zvedat, naklonit a otočit hlavy. To posiluje svaly krku.
• Dítě položte narovnanými nohama na obličej, vezměte ho za ruce a roztáhněte je. Mírně naklápněte drobeček dopředu a dozadu, po obou stranách a diagonálně. Toto cvičení učí rovnováhu.
• Nakloňte dítě vpravo a vlevo ve stejné poloze (viz cvičení č. 4). Když se tělo dítěte nakloní doleva, pusťte levou ruku dítěti, což způsobí, že se drobek naklání. Opakujte stejný postup při ohýbání vpravo, držte levou ruku a uvolněte pravou. Toto cvičení vás naučí, abyste se při posezení opírali o ruce.
• Postavte dítě na okraj pohovky, držte jej a zavěste nohy dítěte dolů. Položte na pravé straně atraktivní hračku. Měl by ležet mírně za sebou, aby dítě muselo trochu napravit tělo, když to chce vzít. Opakujte cvičení a položte hračku na levé straně.Takže dítě se naučí obrátit horní část těla při posezení.
• Nabídnout hračkám sedícímu dítěti, držet je před sebou o něco daleko než vzdálenost paže a pokaždé na jiné úrovni. Chcete-li si vzít hračky, musí se drobky naklonit dopředu a znovu narovnat.

Neměli byste spěchat dítě, když si sedne, jestliže on sám takové pokusy ještě nečiní. Je třeba dát příležitost zdravému dítěti s dostatečně posílenými svaly, aby se nezávisle rozhodlo, kdy bude připraven k posezení. Úkolem rodičů je vytvářet podmínky pro správný fyzický vývoj drobků, stejně jako včasné konzultace s odborníky.