Szaboveronika

Denní režim dítěte na 1 rok a 3 měsíce


Denní režim dítěte na 1 rok a 3 měsíce / Domov a rodina

Vyrostlé dítě je aktivní a zvědavé. Naštěstí pro dospělé je jeho slovní zásoba stále malá, takže dítě rodičům "mučí" ještě mnoho otázek, ale jeho výzkumné vzrušení povzbuzuje drobky, aby se naučili všechno, co bude dál: hračky, mechanismy, přístroje a zařízení. V tuto chvíli je nutné skrýt vše, co by mohlo být potenciálním zdrojem nebezpečí.

Ve srovnání s předchozím věkem existuje několik změn v rozvrhu dne: jednodenní spánek, 4-5 krmení (podle individuálních charakteristik dítěte), 1-2 procházky, čtení knih společně se seniory a vzdělávací hry podle uvážení rodičů. Je důležité zachovat dobrou vůli dítěte a podporovat jeho touhu získat nové informace: povědět mu o přírodních jevech, akcích dospělých a jiných dětech, o vozidlech, které vidí na ulicích města, ao mnoha dalších předmětech a událostech, které jsou předmětem zájmu o drobky.

Dřívější vývoj dítěte

Dnes si můžete koupit spoustu vyvíjecích pomůcek pro ty nejmenší. Rodiče s nadšením vykupují všenezapomněl na to, aby vzal v úvahu hlavní faktor: kluk není schopen soustředit svou pozornost na dlouhou dobu, což znamená, že doslova za pár minut po začátku tříd už přechází na něco jiného. Z tohoto důvodu neztrácejte, jestliže drobky nezobrazují zájem o navrhovanou zábavu, pravděpodobně později, když dítě zestárne, vrátí se do hraček a rád se s vámi učí.

Metody včasného vývoje existuje mnoho, jak zjistit, která z nich je optimální pro vás? Pouze při pokusu a omylu. Na začátku stojí za to kupovat hádanky nebo učební kostky, návrhářské nebo tematické obrazové sbírky se zvířaty, rostlinami nebo jinými předměty nebudou zasahovat. V tomto věku dítě již může nabídnout křídu pro kresbu nebo mozaiku - pro rozvoj tvůrčích dovedností.

V rozvrhu dne poskytněte čas společným hrám - pouze systematická třída přispěje k intenzivnímu vývoji drobků. Přibližné možnosti:

  • Smíchejte pár párů ponožek, palčáků a rukavic a navrhněte, aby je dítě položilo správně.
  • Sestavte pyramidu nebo sadu panenek.
  • Přidat obrázek z kostek.Samozřejmě, v tomto věku je lepší používat sady s jednoduchými obrázky.
  • Studium světa. To může být součástí procházky. Řekněte dítě o přírodních jevech, vysvětlete, jaký déšť, bouřka, duha (pokud máte štěstí) nebo vítr. Snažte se udržet váš příběh zajímavý pro vaše dítě, nikdy ho nepřetěžujte s množstvím informací.
  • Hudební vzdělání. Společné vystoupení skladeb dává drobky velkou radost, což přispívá ke zlepšení nálady. To může být dílo slavných karikatur nebo pohádek.
  • Četba dětské literatury. V této fázi vývoje je žádoucí vybrat knihy s velkým počtem ilustrací. Věnujte pozornost dítěti, že stránky musí být opatrné, nemohou být roztrhány ani rozdrceny. Od raného věku dítě musí získat dovednosti přesné manipulace s knihami.

Komunikujte s vaší dcerou nebo synem co nejvíce a snažte se v něm vnutit schopnost hrát si s ostatními dětmi. Nechte dítě vyrůst jako plně vyvinutá a společenská osoba: pak v životě bude mnohem jednodušší najít společný jazyk se svými vrstevníky as dospělými.

Fyzický vývoj

Dítě nyní nejen jde s důvěrou, ale je také schopné zvednout hračky z podlahy, squat dolů, přejít přes překážky a dokonce i běžet. Každé ráno věnujte gymnastiku 10-15 minut - díky ní dostane dítě po celý den obrovskou radost. Nezapomeňte, že tato událost by měla probíhat ve formě hry - v žádném případě neprovádějte nucení dítěte provádět cvičení. Možné možnosti nabíjení:

  • dřepění s míčem;
  • energetické pohyby ramen ve vodorovném a svislém směru;
  • chodí po úzké cestě, můžete ji vytvořit pomocí šňůry;
  • boční pohyb;
  • běžná chůze s vysokým nadstavcem kolen;
  • procházet obručí.

Snažte se přijít s vtipným příběhem pro každé cvičení, pak se dítě nebude cítit unavené a udělá to s potěšením.

Kojenecká výživa

V mnoha rodinách je dítě po roce přemístěno na společný stůl. Je to správné nebo ne? Vše závisí na tom, zda vaši rodinní příslušníci dodržují zdravý životní styl. Pokud je nabídka dominuje smaženými a mastnými pokrmy, málo zeleniny a ovoce, znamená to, že takové jídlo nebude pro dítě užitečné. Nebo byste s ním měl jít s dietou? Vyzkoušejte to, po několika týdnech zažijete pozitivní změny v těle.

Hlavní body

Každý den potřebuje dítě následující produkty: maso a mléčné výrobky, pekařství, zeleninu a obiloviny. Nejméně dvakrát týdně v menu by měly být ryby, 2-3 krát - tvaroh, kysaná smetana a vejce. Denní část masa je v rozmezí 80-100 g, ryba - až 100 g. Postarejte se o dostatečné množství pití: dejte džusům šťávu, čaj, včetně bylinného, ​​čerstvého ovoce nebo sušeného ovoce.

Kromě tradičních snídaní, oběda a večeře je třeba odpolední čaj. Jako páté krmení můžete nabídnout sklenici kefír a pár sušenky. Pokud drobky stále nasávají prsa - nabídněte mu mateřské mléko. Mezi jídly nezapomeňte nabídnout Vašemu dítěti drink, to je zvláště důležité v létě.

Denní rutina

Snažte se vytvořit rozvrh dne dítěte ve stejném rytmu s rodinou. To znamená, že doba probuzení by měla být stejná pro každého, kdo žije v domě. Stejně jako u jídel - díky tomu se dítě u stolu učí. Vzorek denního rozvrhu:

  • 07:00 - probuzení.
  • 07: 00-07: 30 - mytí, dejte dítěti příležitost vyčistit si zuby, to bude vyžadovat speciální štětec a zubní pastu.
  • 07: 30-08: 00 - ranní gymnastiku.
  • 08: 00-08: 30 - snídaně, na přání - mléčná kaše, například ovesné vločky, rýže nebo pohanka.
  • 08: 30-09: 00 - čtení knihy, kreslení.
  • 09: 00-11: 00 - první procházka, i když dítě už s jistotou chodí, kočárek neublíží, můžete koupit chléb nebo jiné produkty na cestě, vyřešit další problémy.
  • 11: 00-12: 00 - návrat domů, hraní.
  • 12: 00-12: 30 - oběd.
  • 12: 30-14: 30 - klidná hodina.
  • 14: 30-15: 30 - probuzení, nezávislé hry.
  • 15: 30-16: 00 - odpolední čaj, malé občerstvení nebude zasahovat.
  • 16: 00-18: 00 - procházka, skvělý čas na návštěvu pískoviště (pokud je teplý) nebo na cestu po ulicích města.
  • 18: 00-19: 30 - návrat domů, komunikace s rodinou, vzdělávací hry.
  • 19: 30-20: 00 - Večeře s rodinou.
  • 20: 00-20: 30 - příprava na koupání.
  • 20: 30-21: 00 - vodní procedury.
  • 21: 00-21: 30 - kefír před spaním, zavěste.

Přizpůsobte navrhovaný plán potřebám svého dítěte. Můžete provést nějaké změny, ale nezapomeňte zajistit, že dítě vždy jede současně. A nezapomeňte na nejdůležitější věc, milujte své dítě a nezapomeňte s ním mluvit o tom. Nechte, aby byl zdravý a šťastný.



Nejlépe články