Szaboveronika

Režim dne dítěte v 5-6 letech


Režim dne dítěte v 5-6 letech / Domov a rodina

Je možné komunikovat s pětiletým dítětem, stejně jako s dospělými. Někdy je zábavné slyšet úvahy dítěte o vážných tématech, někdy se dokonce snaží bránit svůj vlastní názor. Nejčastěji se jedná o rodiče. Z nějakého důvodu jsou děti tohoto věku jisté, že jejich starší lidé prostě musí vědět o všem. V takových okamžicích je důležité, aby dítě nebylo odmítnuto, ale podrobně odpovědět na jeho otázky. Samozřejmě, to není vždy možné, ale uděláte to správně, pokud mu budete slibovat, že to uděláte později a určitě mu budete mít možnost brzy informovat.

Projev pětiletých dětí

Před nástupem do školy se tvoří řada návyků. Zvláště schopnost řádně vyjádřit své myšlenky. Sledujte svůj projev. Ano, slyšeli jste správně, protože ve většině případů mají děti tendenci opakovat fráze od úst svých rodičů. Samozřejmě přidávají výrazy slyšené na ulici. Pokud si všimnete, že si dítě zapůjčilo výrazy spojené s jazykem, ujistěte se, že mu vysvětlíte, proč nemohou být použity.

Předškoláci mají sklon sen. Bohužel, příběhy, které vynalezli, se často setkávají s reakcí nedorozumění u dospělých.Prohlášení, že to je "nesmysl", "nesmysl", "takové nemůže být" může velmi urazit dítě. On bude i nadále snít, ale nikdy s vámi nebude sdílet své myšlenky. Ctěte důvěru dítěte!

Jíst předškolní děti

Ve věku pěti let dostal čtyři jídla denně. Jako občerstvení mezi hlavními jídly by měly být ovoce, a ne cukroví nebo zmrzlina s různými dezerty. Skvělá volba - jablka, hrušky, v létě - sladká třešeň, třešeň, malina a další bobule. Hlavní body:

  • V bezproblémové denní dávce musí být zahrnuty následující produkty: mléko, máslo (nejvýše 30 g), maso - je lepší nechat si ho smažit, ale vařit nebo vařit steaky, obiloviny - pohanka, rýže, kukuřice a samozřejmě ovesné vločky, brambory - nejlépe děti vnímají bramborovou kaši v mléce a másle, zelenině a ovoci, chlebu;
  • 2-3 krát týdně dáváte rybí (bez semen) - snažte se je nabízet v gulášu, je mnohem užitečnější než smažené potraviny, vejce, tvaroh - nejlépe si z toho vaříme kastrol, děti jí s velkým potěšením a tvrdé sýry ;
  • menu dítěte by se mělo měnit, ujistěte se, že nádobí se opakuje co nejméně;
  • nejlepší masový společník je zelenina, obiloviny jsou lépe absorbovány, pokud jsou podávány s mlékem;
  • saláty se před jídlem přednostně podávají jako občerstvení, protože stimulují sekreci žaludeční šťávy a podporují chuť k jídlu;
  • sladké ovoce stojí za to nabídnout večer.

Častou chybou rodičů, jejichž děti navštěvují předškolní vzdělávací instituce, je pokus o "vykrmování" dítěte během víkendu. To obvykle vede k poruchám trávicího systému a nedostatku chuti k jídlu v následujících dnech.

Spánek

Pět let staré dítě musí spát nejméně 11-12 hodin denně. Mnoho dětí odmítá zdřímnout. Touha po odpočinku po večeři do značné míry závisí na temperamentu dítěte, nenechávejte ho jít spát, pokud je energický, ostražitý a schopný zůstat klidný až do večera, aniž by byl rozmarný a nevykazoval známky únavy. Optimální doba spánku je 21-22 hodin. V tomto okamžiku je vhodné přestat poslouchat hudbu, opravy nebo jiné akce, doprovázené silným hlukem.

Procházky

Snažte se poskytnout příležitost pro dítě komunikovat nezávisle s přáteli na hřišti. Samozřejmě by tu měli být někteří starší, aby se starali o dítě. V případě konfliktu si dejte pozor na děti, mohou bez vazby vytvářet vztahy. Je to důležité! Nikdy neohraňujte zájmy vaší dcery nebo syna, pokud se udělali špatně. Musíte být měřítkem spravedlnosti a spravedlnosti. Pokud toto pravidlo porušíte, váš orgán bude vážně otřesit.

Minimální doba pobytu na čerstvém vzduchu je čtyři hodiny. Během letního období se snažte udržet vaše dítě v chůzi během období, kdy není teplo tak silné. Silné sluneční záření může způsobit poleptání kůže nebo tepelný mok. Nezapomeňte nosit dítě podle sezóny.

Vývoj dítěte

Mnoho rodičů se snaží "vznášet" dítě k prarodičům, pokud jdou do obchodu, muzea nebo výstavy. Věřte mi, zbavíte sebe i své dítě cenné komunikace. Návštěva kulturních akcí je jedním z důležitých prvků vzdělávání. Vyzkoušejte každý víkend uspořádat všechny druhy výletů: výlety s návštěvami atrakcí, seznámení se zvířaty v zoo,navštivte cirkus nebo film.

Ve věku pěti let jsou děti dostatečně opatrné trvat až dvě hodiny denně. Pokud jste předtím pravidelně studovali s dítětem, s největší pravděpodobností již čte dobře, zkuste pravidelně aktualizovat knihovnu a střídat nákup pohádek s nabytím vědecké a vzdělávací literatury. Je to důležité! Pokud dítě nenavštěvuje mateřskou školu, předškolní vzdělávání spadá výhradně na ramena, jako možnost, můžete svou dceru nebo syna poslat do vývojové skupiny.

Kalení

Nejčastěji se rodiče zdržují provádění temperovacích procedur a čekají, až dítě bude alespoň o něco starší. Možná, kdybyste před tím byl opatrný, teď je čas začít. Takže:

  • ke každodennímu mytí obličeje, přidejte rub a krk;
  • zajistit noční koupele, postupně snižovat teplotu vody;
  • v létě naučte své dítě koupat se v rybníku, věřte mi, bude mít velké potěšení. Začátek vytvrzování dítěte, někteří rodiče urychlují věci pomocí ledové vody pro noční koupele nebo rubdowns. Buďte opatrní a trpěliví. Snížení teploty by mělo být prováděno postupně!

Denní plán hodin

Čas ranního vzestupu je z velké části určován režimem ostatních členů rodiny. Pokud se v 7 hodin ráno dostanou domácnosti, aby se připravili na práci, zvedli dítě, pak bude moci sníst s otcem, bratry a sestrami (pokud mají jednu). Přibližný denní režim:

  • 07:00 - rozlití, mytí, temperování;
  • 08: 00-08: 30 - snídaně, mléčná kaše, míchaná vejce nebo jogurt;
  • 08: 30-09: 30 - čas na nezávislé hry, nabídněte svému dítěti knihu nebo notebook pro kreslení, další možnosti - jílu nebo návrháře, zatímco dítě se baví, matka bude mít čas umýt nádobí a vařit večeři;
  • 09: 30-11: 30 - procházka, není vůbec nutné vylézt do pískoviště nebo do kopce, můžete sedět na lavičce se svými přáteli, diskutovat o módních inovacích nebo jiných důležitých událostech;
  • 11: 30-12: 00 - návrat z procházky, příprava na večeři (mytí rukou, výměna oblečení);
  • 12: 00-12: 30 - oběd, lehká polévka, přidání druhého jídla, jako nápoj, můžete v zimě nabídnout kompot suchého nebo sušeného ovoce - vitaminová růže z boků;
  • 12: 30-13: 00 - čas pro hry;
  • 13: 00-15: 00 - denní spánek;
  • 15: 00-15: 30 - odpolední čaj, houskový tvaroh nebo jiný lehký pokrm;
  • 15: 30-16: 00 - vzdělávací hry s matkou, čtení nebo provádění aritmetiky;
  • 16: 00-18: 00 - druhá procházka;
  • 18: 00-19: 00 - kreativní vývoj, možnosti: aplikace, kreslení, studium písní a básní;
  • 19: 00-19: 30 - večeře;
  • 19: 30-20: 30 - vodní procedury, masáže, příprava na sen;
  • 20: 30-21: 00 - večerní příběh;
  • 21:00 - noční spánek.

Za pět let musí dítě být vyučováno k nezávislosti. A přestože není dostatečně starý na to, aby vykonával vážné domácí úkoly, dejte mu nejlepší instrukce, díky čemuž bude dítě dokázat. Ve věku pěti let by měl pečovat o sebe, včetně česání vlasů (pokud je to chlapec), praní, oblékání a čištění školky.



Nejlépe články