Serotonin je hormon produkovaný lidským mozkem a je zodpovědný za správné vnímání příjemných pocitů, dobré nálady, pocitu sytosti, normálního motorického a kognitivního účinku. Tento hormon se často označuje jako "hormon štěstí", protože je to účinek serotoninu na náladu, která se nejvíce projevuje u lidí. To je nezbytná látka pro normální životní aktivitu z tryptofanu, který vstupuje do těla společně s jídlem. Pokud dojde kvůli němu k nedostatečné produkci serotoninu, rychle se zhoršuje jeho spokojenost. Důvody poklesu hormonální produkce mohou být různé depresivní a depresivní stavy. I po jejich odstranění tělo není vždy schopno rychle obnovit správné hormony samo o sobě a pak potřebuje pomoc. Chcete-li to udělat, můžete použít drogy, lidové prostředky a určité potraviny. V případě, že je porušení produkce serotoninu zásadní, není s ním vždy možné se s ním vyrovnat, a pak musíte navštívit lékaře, který zvolí optimální léčbu.
Serotonin je vitální hormon a účinek této látky ovlivňuje celou práci nervového systému. S účinkem serotoninu v těle se vyskytují následující procesy:
Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem je bezpečné říci, že s narušením výroby serotoninu je třeba okamžitě bojovat. Čím více se tento proces zhoršuje, tím horší je stav pacienta a tím je obtížnější řešit problém.
Jako každý patologický proces se projevuje porušení produkce serotoninu určitými příznaky. Následující příznaky naznačují nedostatek "hormonu štěstí" v těle:
Kromě toho velmi často s nedostatkem serotoninu u pacientů existuje touha být sám. Každá akce související s opuštěním bytu a činnosti je často vnímána jako obzvláště obtížný úkol, což způsobuje další příliv negativních emocí.
Čím jasnější jsou příznaky nedostatku hormonů, tím závažnější je stav pacienta. Tuto patologii je možné vyléčit pouze tehdy, když je v mírné formě. V případě závažného nedostatku serotoninu v těle je léčba možná pouze pod dohledem lékaře.
Předepisování léků na zvýšení serotoninu bez konzultace se specialistou by nemělo být, protože to může vést k velmi závažným následkům, které se budou muset léčit zvlášť.Pouze lékař si může vybrat lék, který je pro daného pacienta optimální. Nejčastěji k odstranění patologického stavu je něco předepsáno z následujícího seznamu léků:
Ve většině případů je pacientův stav, pokud se jedná o lékaře, již velmi zanedbáván, když léčba prostými prostředky, které nejsou léky, nestačí.
Domácí léky na obnovení zdravé hladiny serotoninu nepřijímají žádné léky, nýbrž různé akce. Tyto způsoby zvýšení serotoninu zahrnují:
Domácí metody řešení patologie jsou dobré nejen pro jeho eliminaci, ale také pro prevenci poklesu hladiny serotoninu v těle.
Můžete zvýšit hladinu "hormonu štěstí" v těle pomocí určitých produktů obsahujících tryptofan. Za účelem zlepšení podmínek obsahuje nabídka následující produkty:
Kromě zařazení užitečných produktů do nabídky je také nutné vyloučit z nich škodlivé látky, které způsobují pokles hladiny "hormonu štěstí" v těle. Pro zlepšení stavu v době léčby je zakázáno používat:
Všechny tyto produkty porušují proces absorpce tryptofanu a v důsledku toho vedou k poklesu hladiny serotoninu v těle. S jejich pravidelným užíváním je velmi snadné dostat depresi a všechny další problémy, které vznikají, když je nedostatek "hormonu štěstí".
Chcete-li zachovat obsah "hormonu štěstí" v normě, měli byste dodržovat několik jednoduchých preventivních pravidel. Mezi tato preventivní patologická opatření patří:
To stačí k tomu, aby vaše tělo bylo v dobrém stavu a zabránilo nedostatku serotoninu.
