Dnes možná každý ví, jak špatný "cholesterol" je škodlivý, který s věkem se hromadí v nádobách, vytváří plaky a způsobuje spoustu problémů a nemocí. Aby se neohrožovali, je třeba přijmout včas opatření ke snížení úrovně "špatného" cholesterolu v krvi.
Cholesterol je alkohol rozpustný v tucích, který je přítomen v každém živém organismu a podílí se na řadě procesů jeho životně důležité činnosti. Bez ní je nemožná normální struktura buněčných membrán, stejně jako transport látek do a z buňky, tvorba mnoha hormonů, tvorba žluči a tvorba myelinových plášťů, které kryjí nervová vlákna. Vzhledem k tomu je přirozené se ptát na otázku, proč pak odstranit cholesterol z těla. Faktem je, že v těle existují dva typy cholesterolu, které mají zcela odlišné účinky na zdraví. Cholesterol s vysokou hustotou se nazývá "dobrý" a on je ten, kdo je požadován pro normální život a podílí se na metabolických procesech. Nízkomolekulární cholesterol je pro člověka špatný a způsobuje vážné poškození zdraví.Pokud jde o zvýšení hladiny této látky v těle a potřebě její eliminace, platí to pouze pro "špatný" cholesterol. Skutečnost, že je škodlivá, se stala známou již dávno, ale navzdory tomu již byly drogy vytvořeny pro její snížení a diety byly vyvinuty. Navíc byly zjištěny domovní metody, které snižují obsah této škodlivé látky v těle. Pokud máte podezření na zvýšení "špatného" cholesterolu, neměli byste se dostat do panice, ale je nepřijatelné zůstat neaktivní. Chcete-li tento problém vyřešit, musíte navštívit lékaře, provést test, abyste zjistili, jak vysoká je hladina cholesterolu, a zvolit způsob léčby se specialistou.
Existuje mnoho důvodů, proč selhání a "špatný" cholesterol zůstávají v těle, a všichni začnou aktivně ovlivňovat zdravotní stav po 30. roce věku, kdy jsou obranná tělesa těla poněkud oslabena a nemohou vždy kompenzovat určité , někdy i drobné porušení. Vzhledem k tomu by měla být pravidelně kontrolována hladina cholesterolu v těle od okamžiku, kdy uplyne 30 let. Hlavní důvody pro zvýšení hladiny "špatného" cholesterolu v těle jsou:
Vzhledem k tomu, jak různé jsou příčiny zvyšujícího se cholesterolu, je třeba jej zkontrolovat jednou za půl roku nebo alespoň jednou za rok, aby se zjistila jeho hladina v těle. Nicméně snížením hladiny cholesterolu s nízkou hustotou v krvi je nebezpečné a je příliš mnoho, než je přehánět, protože pokud užíváte léky k jeho odstranění příliš dlouho, můžete také snížit hladinu dobrého cholesterolu.
Neexistují žádné jasné příznaky skutečnosti, že metabolismus cholesterolu byl v těle narušen, a proto tento proces v převážné většině případů zůstává lidem nepovšimnutý.V důsledku toho se pacient v některých případech učí, že hladina cholesterolu je příliš vysoká, pouze pokud je konfrontován s těžkými lézemi těla způsobenými plakem cholesterolu v cévách.
Všechny důsledky vysoké hladiny "špatného" cholesterolu v krvi jsou velmi nebezpečné a každoročně trvají mnoho životů. Jak je špatný cholesterol uložen na stěnách krevních cév, jejich lumen postupně klesá, což naopak vyvolává tvorbu krevní sraženiny. Výsledkem je narušení krevního oběhu pacienta a vznik aterosklerózy, na pozadí kterého se často vyskytují následující nemoci:
Dnes je v důsledku mnoha studií jisté, že téměř všechny nemoci kardiovaskulárního systému jsou vyvolány zvýšením hladiny "špatného" cholesterolu v krvi.
Abyste snížili hladinu cholesterolu, je nezbytné revidovat dietu. V případě, že porušení v osobě dosud nedošlo k těžké formě, je zcela možné obnovit normální hladinu cholesterolu pouze dietou. Je velmi důležité nejen omezit obsah škodlivých látek v denní dávce, ale také přidat k tomu užitečné, které váže "špatný" cholesterol a odstraní ho z těla.
Není nutné úplně opustit škodlivé produkty, protože kromě škodlivého cholesterolu obsahují také látky nezbytné pro normální fungování těla. Tak, pokud jsou zcela vyloučeny, tělo bude poškozeno ne méně závažné než z vysokého cholesterolu.Pro zlepšení stavu pacienta je podle doporučení ošetřujícího lékaře nutné upravit množství spotřeby mnoha přípravků, včetně:
Všechny tyto produkty nejen obsahují ve svém složení "špatný" cholesterol, ale po vstřebání také vyvolávají svou produkci v těle. Podle lékařů se do těla dostává pouze 30% cholesterolu zvenčí a zbytek se produkuje v játrech. Odborníci doporučují úpravu stravy pouze v případech, kdy chcete snížit hladinu cholesterolu, a ne zabránit jeho nárůstu.
Zahrnutí do menu produktů, které snižují hladinu cholesterolu, vám umožňuje svázat ho s nadbytkem a odstranit z těla. Konzumace zdravých potravin je nutná denně, ale není vůbec nutné zahrnout do denního menu všechny druhy doporučených potravin. Jejich použití může být natřeno po dobu jednoho týdne, takže každý den obsahuje určitou část produktů ze seznamu níže.Snížení cholesterolu přispívá k:
Zvláštní pozornost je věnována zelenému čaji. Rychle a velmi účinně snižuje hladinu cholesterolu. Pokud nahradíte kávu a čaj se zeleným čajem, můžete snížit "špatný" cholesterol o 15% během 1 týdne. Pokud je zvýšení této škodlivé látky v těle bezvýznamné, pak je s ní zcela možné vyřešit bez jakéhokoliv dalšího ošetření, jen pomocí zeleného čaje.
V procesu snižování cholesterolu je nezbytná dostatečná fyzická aktivita a sport. Aby tělo nedokázalo narušit metabolické procesy, je nutné chodit každý den po dobu 30 minut nejinteligentnějším tempem, které si může určitá osoba dovolit.Pro procházky vybrat nejvhodnější místo, jako při rychlé chůzi zrychlený dech, a když se umístí do ekologicky špatných podmínkách přesycení těžké tělo přijímá různé škodlivé látky. V případě, že denní chůze není z nějakého důvodu možná, měli byste navštívit bazén alespoň 4krát týdně. Plavání má příznivý účinek na celé tělo a umožňuje normalizovat všechny metabolické procesy. Díky bazénu můžete rychle snížit hladinu špatného cholesterolu a zvýšit úroveň dobrého. Ve stejných případech, kdy osoba, která kvůli své nemoci nemůže sportovat, je nutné pravidelně provádět lehké cvičení, které ošetřující lékař schválí.
Léky zaměřené na regulaci hladiny cholesterolu v krvi jsou rozděleny do dvou typů. Některé z nich narušují absorpci cholesterolu ve střevech z jídla, zatímco jiné zabraňují tvorbě "špatného" cholesterolu v těle.
První typ léčiv, který vstupuje do těla, zabraňuje absorpci cholesterolu ve střevě, díky čemuž je většina z těla vylučována.Výsledkem je, že se látka začíná vynechávat a kvůli tomu se pro zpracování do jaterních buněk dostává z krve, ve které je třeba její hladinu snížit. Nejúčinnějším a navíc nejbezpečnějším léčivem z této skupiny je doplňková výživa rostlinného původu - guar. Základem tohoto léku je výtažek z fazolí z hyacintu.
Druhým typem léků proti cholesterolu jsou statiny. Jedná se přímo na játra, což způsobuje inhibici jeho funkce, která je zodpovědná za tvorbu "špatného" cholesterolu. Tyto léky, i když jsou široce používány, mají mnoho kontraindikací a způsobují významné poškození těla. Z tohoto důvodu by měly být použity pouze v těch případech, kdy je nelze řídit bez lékařského ošetření a jsou předepsány ošetřujícím lékařem. K dnešnímu dni už existují 4 generace statinů.
První generace statinů:
Tyto léky odstraňují pouze "špatný" cholesterol a nevedou k nedostatku dobrého.
Reprezentant druhé generace statinů je jen jedna droga zvaná fluvastatin.I přes účinnost má lék příliš silné negativní vedlejší účinky, a proto se téměř nikdy předepisuje.
Třetí generací jsou léky atorvastatin a ceristatin. Druhá se nepoužívá dnes, neboť existovaly případy, kdy to bylo smrtelné. První lék je aktivně používán, protože kromě vysoké účinnosti je také co nejbezpečnější. To je nejčastěji předepsané pro srdeční choroby způsobené vysokým cholesterolem.
Čtvrtá generace statinů je zastoupena dvěma léky - rosuvastatinem a pitavastatinem. Tyto léky jsou považovány za nejúčinnější v boji proti vaskulární ateroskleróze. Podařilo se minimalizovat vedlejší účinky, a proto může příjem trvat dosti dlouho.
Samostatně by se mělo říkat o kyselině nikotinové, která, i když ještě z jistých důvodů, snižuje hladinu cholesterolu v krvi. K dosažení požadovaného výsledku musí být lék užíván ve velkém množství. Mnoho pacientů si stěžuje, že v souvislosti s užíváním této látky mají nepříjemné vedlejší účinky, například:
Z tohoto důvodu při léčbě kyseliny nikotinové se léčivo zahajuje s minimální dávkou a postupně ji přivádí na požadovanou úroveň. Kromě toho by měl pacient během celé doby léčby pod lékařským dohledem.
Chcete-li obnovit normální hladinu cholesterolu v těle s velkou účinností, můžete použít tradiční léky. Jsou zcela bezpečné a nemohou ublížit pacientovi.
Aby nedošlo k příliš velkému množství "špatného" cholesterolu v krvi, mělo by se přísně dodržovat řada preventivních pravidel. Opatření, která chrání tělo před "špatným" cholesterolem, zahrnují:
Onemocnění spojená se zvýšeným cholesterolem jsou mnohem snazší než prevence, než léčba, a proto je třeba zabránit tomu, aby všechny jeho síly byly vyhozeny.
