Sušené ovoce jsou velmi užitečným dietním produktem, protože obsahují poměrně málo kalorií, ale téměř zcela uchovávají všechny užitečné stopové prvky a vitamíny. Jeden z nejkrásnějších sušených ovoce, který mimo jiné má jedinečné léčebné vlastnosti, je sušené meruňky - sušené meruňky.
Tento výrobek obsahuje hodně vlákniny a pektinů, které přispívají k eliminaci těžkých kovů a radionuklidů z těla. Kromě toho jsou sušené meruňky bohaté na vitamíny A, C, B a P, vápník a draslík, fosfor, železo a hořčík. Díky svému složení pomáhají sušené meruňky zvládat mnoho onemocnění, při nichž jsou konvenční léky bezmocné.
Díky výborně vyváženému komplexu vitamin-minerální, který je základem sušených meruněk, doporučujeme pravidelně konzumovat lidi trpící anémií, dystrofií a anémií. Sušené meruňky jsou nenahraditelné při vysokém krevním tlaku, protože mají vlastnosti stabilizátoru, který dokonale upravuje činnost kardiovaskulárního systému.Navíc sušené meruňky mají vynikající diuretické vlastnosti, pomáhají vyrovnat se s otoky lidí trpících různými srdečními chorobami a selháním ledvin.
Od nepaměti se sušené meruňky používají jako náhražka cukru. V mnoha východních zemích byla zachována tradice pít čaj se sušenými meruňkami. Docela nedávno však vědci prokázali, že tento zvyk má lékařský základ, protože sušené meruňky pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi při cukrovce a pomáhají normalizovat metabolismus v těle. Proto v dnešní době by tento druh sušeného ovoce měl určitě zahrnovat do stravy lidí, kteří jsou nuceni omezit se na sladkosti ze zdravotních důvodů, a také trpí hypovitaminózou nebo hypotrofií štítné žlázy. Navíc sušené meruňky mají vynikající dietní vlastnosti, které dokáží ocenit ty, kteří chtějí zhubnout.
Mezi terapeutickými vlastnostmi sušených meruněk je také třeba poznamenat jeho schopnost obnovit zrak a sluch. Za to stačí jíst několik jídel sušených meruňky před každým jídlem.Mimo jiné sušené meruňky mají antiseptické vlastnosti a jsou schopny vyčistit staré rány z hnisu, působící na principu Višnevského masti. Pro dosažení podobného terapeutického účinku je třeba 2-3 suché plody namočit v horké vodě po dobu 10-15 minut. Pokud jsou mírně změkčené, musíte jemně navlhčit bavlněný tampón ve výsledné kapalině a ošetřit poškozené oblasti pokožky. Poté je nutné na ranu připojit sušené meruňky, fixovat je obvazem nebo náplastí a nechat 4-5 hodin. V případě potřeby by měl být postup opakován.
Kromě toho může být voda, ve které jsou namáčené sušené meruňky, použita k omytí očí konjunktivitidou a opláchnutí úst během stomatitidy. Lékaři obecně velmi doporučují lidem, kteří trpí různými nemocemi dásní, aby pravidelně konzumovali sušené meruňky, což nejen pomáhá lokalizovat ohnisky zánětu tkání, ale také dokonale osvěží dech.
Ve většině případů kupujeme sušené meruňky na trzích nebo v supermarketech, což je spíše hrubá chyba. Protože neexistuje způsob, jak ověřit, jak se meruňky suší, na které později závisí jejich užitečné vlastnosti.Nicméně, pokud neexistuje žádná jiná cesta, při výběru sušených meruněk je třeba řídit několik důležitých indikátorů. Nejprve by měly být ovoce dostatečně velké, jemné jantarové odstíny a lehce průsvitné. Znamená to, že zralé a šťavnaté meruňky byly zvoleny pro sušení. Kromě toho by sušené meruňky neměly být mokré a lepkavé, jinak by byly špatně skladovány a měly by velmi pochybné vlastnosti. Sušené sušené meruňky lze určit správně konkrétním bílým květem. Mělo by však být zároveň měkké a pružné.
Tímhle který má schopnost nezávisle sklízet sušené meruňky, je třeba mít na paměti, že by měl být sušen v přírodních podmínkách na volném prostranství. Navíc, v zakalených dnech, by se do místnosti mělo dostat plody, z nichž jsou kosti předtím odstraněny. Je možné používat topné zařízení, mikrovlnnou troubu nebo troubu, aby se proces sušení meruněk urychlil, pouze pokud se později nepoužívají k lékařským účelům, ale výhradně pro kuchařské účely. To je způsobeno skutečností, že když jsou vystaveny vysokým teplotám, mnoho užitečných látek obsažených v sušených meruňkách je jednoduše zničeno.Proto ztrácí své léčebné vlastnosti a promění se v obvyklou delikatesu, kterou milují dospělí i děti.
Není žádným tajemstvím, že během těhotenství vzrostly obličky a srdce ženy stres. Aby se snížil tlak a zajistilo se přirozené odstranění přebytečné tekutiny z těla, lékaři doporučují použití sušených meruněk. Vzhledem ke zvýšenému obsahu železa je ideální pro ty budoucí matky, kteří v průběhu těhotenství snížili hladinu hemoglobinu.
Kromě toho je třeba mít na paměti, že sušené meruňky mají schopnost posílit imunitní systém, což je velmi důležité jak pro těhotné ženy, tak pro miminka. Koneckonců, i běžné nachlazení může způsobit vážné abnormality ve vývoji plodu. Nezapomeňte na skutečnost, že sušené meruňky normalizují práci trávicího systému s přetrvávající zácpou, které se často vyskytují během těhotenství. S pomocí tohoto typu sušeného ovoce je také možné normalizovat práci pankreatu a vyčistit játra toxinů. Jednou z výhod sušených meruněk je přítomnost vlákniny v jejím složení, což přispívá k správné tvorbě plodu.Navíc vám umožňuje vyhnout se takovým běžným problémům během těhotenství, jako vypadávání vlasů, zubů a nehtů.
Významné přínosy pro zdraví budoucí matky a dítěte mohou přinést nejen sušené meruňky v jejich čisté podobě, ale také kompoty založené na nich. Nejen, že dokonale potlačuje žízeň a tóny těla, ale také pomáhá vyrovnat se s prvními známkami nachlazení, zmírňuje příznaky horečky a čistí ledviny. Kromě toho sušené meruňky kompot je vynikající lék na toxemii a pálení žáhy.
Během laktace by však nemělo být zneužíváno marhule., protože může způsobit závažné poruchy trávení u dítěte. Nicméně, pro prevenci virové a nachlazení a celkovém Posilovači se může přidat spolu s kompot sušených jablek, hrušek, rozinek a sušených švestek.
Tvrzení, že nějaký jed v malých dávkách je lék, a lék ve velkých dávkách se změní na jed, použitelný na sušené meruňky. Pro všechny své ctnosti mohou sušené meruňky způsobit vážné poškození lidského zdraví, pokud nebudou dodržována příslušná opatření. Abyste se ujistili proti průjmu, neměli byste jíst víc než 100 g sušených meruněk denně.. Kromě toho je nejlepší udělat to předtím, ale po jídle.
Kromě toho je třeba mít na paměti, že sušené meruňky by měly být vyloučeny ze stravy lidí, kteří trpí nízkým krevním tlakem a astmatem.
