Nikdo se nebude potýkat s tím, že vlasy jsou jednou z hlavních dekorací jakékoliv ženy a samozřejmě že každý chce, aby byly zdravé a luxusní. K tomu dámy pečlivě vybírají kosmetiku, dodržují pravidla pro péči o kadeře a dokonce navštíví kosmetické salony. Taková opatření však ne vždy poskytují plnou záruku absence všech druhů problémů s vlasy, protože jejich stav a vzhled velmi závisí nejen na péči, ale také na stavu celého organismu.
Říká se, že zkušení specialisté mohou dokonce diagnostikovat osobu tím, že se podívají na jeho vlasy. Například nadměrná tlustost kadeří může znamenat problémy s fungováním jater a suchost může znamenat problémy s ledvinami. Intenzivní vypadávání vlasů může naznačovat abnormality v gastrointestinálním traktu a předčasné šedé vlasy mohou naznačovat přítomnost onemocnění štítné žlázy.
Neméně důležité pro zdraví vlasů je pravidelný příjem lidských stopových prvků a vitaminů, jejichž hlavním zdrojem je výživa. Pokud není strava vyvážená,že chybí dostatečné množství důležitých látek, kudrlinky začínají ztrácet svůj přirozený lesk, stávají se suchými, křehkými a téměř přestanou růst. S tímto problémem můžete zvládnout zvnějšku: normalizovat stravu a nakreslit vitamíny nezbytné pro vlasy z přírodních produktů, ale v tomto případě vyžaduje pozoruhodnou sebe-disciplínu a selektivitu. Existuje mnohem jednodušší způsob, jak vyživovat vlasy - pravidelně dělat masky s vitamínem B12 a C.
Výhody vitamínů B12 a C pro vlasy
Vitamíny B12 a C jsou velmi důležité pro vlasy a jejich použití je obtížné přeceňovat:
- Vitamin B12 (kyanokobalamin) - ve vodě rozpustná sloučenina, která se přímo podílí na obnově kožních buněk, včetně hlavy. Tato látka je považována za nejlepší aktivátor růstu vlasů, zvyšuje průtok krve, urychluje tok kyslíku a živin do vlasových folikulů. Deficience kyanokobalaminu se projevuje progresivní anémií, nadměrnou suchostí pokožky, výskytem dermatitidy, oslabení a ztrátou vlasů. Vitamin B12 je syntetizován pouze bakteriemi a archaemi, ale je schopen se v lidském těle akumulovat v malém množství, především v játrech, ledvinách a slezině.Jejími hlavními zdroji jsou maso, vnitřnosti, ústřice, krab, losos, kvasinky, špenát a mořské řasy.
- Vitamin C (kyselina askorbová) - organická látka je silný antioxidant a hraje roli redukčního činidla mnoha metabolických procesů. Kyselina askorbová je zodpovědný za normální cirkulaci vlasové pokožky, zlepšuje jeho funkci bariéry a zlepšuje stravitelnost vápníku a železa, urychluje syntézu karotenoidů (organických pigmentů) a zvyšuje stabilitu vitamíny skupiny B. Bez dostatečného vitamin C vlasové kořeny stanou tuku, a špičky - příliš suché a křehké, často se objevují mokré nebo suché lupy, doprovázené závažným svěděním. Kyselina askorbová není syntetizována v lidském těle a její jediným zdrojem je jídlo. Nejvíce vitamínu C se vyskytuje v černé a červeného rybízu, červená paprika, špenát, kapustu, citrusů a zelených jablek.
Všimněte si, že kyanokobalamin a kyselina askorbová jsou antagonisty, jsou ti, kteří mohou neutralizovat účinek navzájem, ale to je v první řadě týká parenterální (injekce), a orálně (ústy) podávání léčiva.V kosmetických prostředcích tyto látky obvykle nevstupují do takového neúprosného boje, a proto mohou být použity společně.
Indikace a kontraindikace k použití masky na vlasy s vitamínem B12 a C
Cyanokobalamin a kyselina askorbová jsou dostatečně silné pro jejich účinky, léky, které by neměly být používány bezděčně, dokonce i jako součást masky. Tyto léky mají určité indikace pro použití a měly by být dodržovány, aby se předešlo nežádoucím následkům. Léčba vlasů s vitamínovými přípravky bude účinná pro:
- masivní vypadávání vlasů;
- nadměrná suchá skalp;
- přítomnost lupů, suchá dermatitida;
- zastavení růstu vlasů;
- zvýšená křehkost a delaminace hrotu;
- žádný přirozený lesk;
- vzhled brzy šedých vlasů.
Co se týče kontraindikací k provádění zdravotních postupů pomocí masky na bázi cyanokobalaminu a vitaminu C, lze je připsat pouze individuální intoleranci těchto léčiv a přítomnosti závažných lézí na kůži. Pokud máte pochybnosti o bezpečnosti takové terapie,konzultujte s lékařem-trichologem.
Pravidla pro přípravu a použití masky s kyanokobalaminem a kyselinou askorbovou
Domácí masky s vitamínem B12 a C jsou opravdu schopny vyřešit mnoho různých problémů s vlasy, ale pouze pokud budete postupovat podle několika jednoduchých pravidel:
- Pro výrobu masky je výhodnější používat vitaminy v ampulích, protože je snadné mísit kapalné látky s jinými složkami. Otevřené ampule mohou být uloženy v chladničce po dobu až jednoho dne.
- Při výběru receptury nezapomeňte zvážit typ vlasů. Prostředky pro suché kudrlinek musí obsahovat hydratační složky (rostlinné oleje, zakysanou smetanu, smetanu, atd ...), zatímco mastná - podsushivayuschee (jablečný ocet, citronová šťáva nebo plody, mléčné výrobky).
- Nepoužívejte vitamínové masky bez předchozího testování na pokožce, abyste se vyvarovali alergií.
- Nevystavujte kosmetické směsi s vitamíny k zahřívání, jinak by mohly ztratit své příznivé vlastnosti. Obsah ampulí se doporučuje přidat do masky naposledy.
- Vitamin C je schopen umýt pigment z vlasů, osvětlit je 1-2 tóny,proto se masky, které jsou na něm založeny, nedoporučují provádět okamžitě po zbarvení hlavy vlasů syntetickými kompozicemi (pokud nechcete odstranit důsledky neúspěšného experimentu s barvou kudrlin).
- Aplikujte masku na čisté a mírně vlhké kudrlinky, začínající od kořenů a končící špičkami. Aby bylo možné rovnoměrně rozložit složení na vlasy, je nejlepší použít tenký hřeben se vzácnými zuby.
- Po rozložení směsi vitamínů se doporučuje provést lehkou masáž hlavy (pomůže zvýšit krevní oběh pokožky) a pak obalí vlasy přilnavým filmem a ručníkem.
- Doba trvání postupu by měla být nejméně 30 minut. Po uplynutí požadovaného času je nutné masku vypláchnout vodou jemným šamponem bez bílkovin a kůly sušit přirozeně.
Masky s vitamíny B12 a C se doporučují provádět nejvýše dvakrát týdně s krátkými kursy po 10 zasedáních. Přerušení mezi kurzy by mělo trvat asi 30 dní. Pokud po dlouhou dobu nezaznamenáte pozitivní změny ve stavu vlasů, poraďte se s odborníkem, protože nedostatek vitamínu není jedinou příčinou problémů s vlasy.
Masky na vlasy s vitamínem B12 a C: recepty
Pro mastné vlasy
Akce: snižuje obsah tuku v kadeřích, pomáhá zbavit se lupů a pruritu.
Složení:
- 30 g medu;
- 50 ml mandlový olej;
- 1 ampule kyanokobalaminu;
- 1 ampulka kyseliny askorbové (nebo 10 ml citrónové šťávy).
Postup:
- Smíchejte med s olejem, přidejte zbývající složky a aplikujte výslednou směs na vlasy.
- Uchovávejte vitaminovou masku asi 30 minut a pak umyjte hlavu.
Pro suché vlasy
Akce: zvlhčuje kudrlinky, dává jim živý lesk, pomáhá předcházet průřezu špiček.
Složení:
- 30 ml olivového a ricinového oleje;
- 1 vaječný žloutek;
- 50 g medu;
- 1 ampulka kyseliny askorbové;
- 1 ampule vitaminu B12.
Postup:
- Smíchejte olej, med a žloutek.
- Zmícháme směs do mixéru, přidáme vitaminy a znovu promícháme.
- Zpracováváme kudrlinky s připraveným složením a počkáme 40 minut.
- Masku vypláchněte obvyklým způsobem.
Pro normální vlasy
Akce: plní kudrlinky vlhkostí a živinami, posiluje kořeny a eliminuje lupy.
Složení:
- 1 vejce;
- 50 ml lopuchového oleje;
- 1 ampule vitamínů B12, B6, A a C.
Postup:
- Beat vajíčko s máslem, přidat vitamíny a promíchat.
- Aplikujte masku na vlasy a nechte 60 minut.
- My myjeme vlasy vodou a šamponem.
Pro oslabené vlasy
Akce: dokonale posiluje a léčí vlasy, urychluje jejich růst a zabraňuje rozvoj alopecie.
Složení:
- na 20 g květů z heřmánku a lipa;
- 30 g sušených listů;
- 300 ml vroucí vody;
- 1/4 bochník žitného chleba;
- 1 ampule vitamínů B12 a C.
Postup:
- Nalijte do misky lípy, kopřivu a heřmánek a nalijte vroucí vodu.
- Rostlinnou surovinu dáváme na trvání (30-40 minut), pak infuzi filtrujeme a namočíme chleba.
- Smažte strouhanou strouhanku ve slanině, přidejte do ní vitaminy, promíchejte a aplikujte na vlasy.
- Držte masku asi 60 minut a poté se umyjte obvyklým způsobem.
Proti lupům
Akce: normalizuje mazové žlázy, upokojuje podrážděnou pokožku, eliminuje lupy.
Složení:
- 30 ml lopuchového oleje;
- 10 ml šťávy z aloe;
- 10 kapek propolisové tinktury;
- 1 ampule vitamínů B6, B12 a C.
Postup:
- Smíchejte olej, aloe šťávu a propolisovou tinkturu.
- Nalijte vitamíny, promíchejte a aplikujte na kudrlinky.
- Kompozice uchovávejte na hlavě po dobu 30 minut a poté vlasy promývejte šamponovou vodou.
Přísně a dovedně pomocí masky s vitamíny pro vlasy, můžete je přeměnit v rozpoznání v krátkém časovém období, aby byly skutečně krásné,silné a zářící. Ale nezapomeňte, že k ochraně zdraví kudrlin je nedostatečné kosmetické procedury, je také nutné, abyste jim poskytli make-up zevnitř. A to lze provést pomocí vyvážené stravy, která zahrnuje celou řadu živin, vitamínů a minerálů.
