Čištění tlustého střeva doma

Mnoho intestinálního čištění je vnímáno pouze jako postup prováděný v případě otravy pro rychlé zotavení. Pro zachování zdraví je však nutné dvojnásobné čištění dvojtečky ročně jako preventivní opatření. Tento postup výrazně zlepšuje pohodu a zlepšuje kvalitu života. V tlustém střevě se postupně ustupují strusky a fekální kameny, které se z těla neodstraní a ve střevách se táhnou. Lékařství bylo svědky případů, kdy asi 50 kg fekálních kamenů a 10 kg parazitů žijících v nich bylo nahromaděno u lidí nad 50 let života. Samozřejmě, takové případy lze nazvat výjimečným, ale i malé množství toxických látek, které se postupně akumulují ve střevě, způsobují tělo vážné poškození. Zpožděné ve střevech odpadních produktů těla začnou postupně hniti a otravovat člověka zevnitř. Vzhledem k tomu, že tento proces je chronický, tělo se přizpůsobuje konstantní rezistenci na hnilobný jed a nereaguje na něj s násilnou reakcí.

Jak se pomalu otravuje tělem

Skutečnost, že střeva a fekální kontaminované struskové kameny, lze chápat v několika projevech chronické otravy jídlem hnití. Symptomy kontaminovaného střeva zahrnují:

• střídající se průjem a zácpa;
• pravidelná bolest hlavy;
• chronická slabost;
• ischias (jakkoli podivné by se mohlo zdát, ale nemoc se často vychází ze skutečnosti, že toxiny ze střev ovlivňují nervové kořeny opouštějící míchu);
• špatný dech;
• ostrý, extrémně nepříjemný zápach potu;
• špatná kožní stav;
• chronické nadýmání;
• nadměrná tvorba plynu;
• plicní poruchy;
• poruchy průdušek;
• časté nachlazení a virové nemoci;
• pokles výkonnosti;
• deprese
• deprese;
• poruchy ledvin;
• narušení jater.

To nemůže pochybovat, že všechny tyto příznaky chronické intoxikace opakovaně snižovat kvalitu života, a proto musí být odstraněny tak rychle, jak je to možné.

Komplikace dlouhodobé intoxikace těla v důsledku kontaminovaných střev

V takovém případě, pokud nevěnujete dostatečnou pozornost čistotě vašich střev,prodloužená otrava těla povede k vývoji různých závažných komplikací, které mohou někdy stát nemocným jeho život. Hlavní účinky dlouhodobých lékařů na kontaminaci střevami zahrnují:

• ulcerativní střevní léze;
• perforace střevních stěn;
• rakovina;
• cirhóza jater;
• skleróza;
• artróza;
• diabetes mellitus;
• zvýšená trombóza;
• nervové poruchy.

Pouze pravidelné čištění tlustého střeva může předejít všem těmto extrémně obtížným a nepříjemným následkům. K tomu je nutno chodit do zdravotnického zařízení, ale můžete provést tuto akci doma s maximálním komfortem pro sebe.

Jak pravidelné čištění střev ovlivňuje zdraví

Po provedení prvního úklidu člověk zaznamenává výrazné pozitivní změny ve zdraví a vzhledu. Po vyčištění střeva se stav krve výrazně zlepší a od té doby, co se rozptýlí po celém těle, se její tkáně a orgány, uvolněné z konstantní expozice toxinům, začnou úspěšně vyrovnávat s jejich funkcemi. Jeden postup stačí dlouho zbavit se bolestí hlavy, obnovit dobrou imunitu, normalizovat trávení, zlepšit funkci dýchacího systému a dát nervový systém do pořádku.Kromě toho se výrazně zlepšuje stav vlasů a pokožky, různé vyrážky a akné zmizí a dochází k omlazení. Nálada člověka, který z dlouhých neznámých důvodů byl smutný a depresivní, se vrátí k normálu, deprese, podrážděnost a apatie zmizí. Chronická únavnost a nízká pracovní kapacita se odpařují a kvalita života se rychle zvyšuje. Teprve po očistě čreva si mnozí uvědomují, jak mnohem lepší je jejich blahobyt. To je způsobeno skutečností, že po dlouhou dobu chronické otravy jejich tělo zcela zapomnělo, jak to může fungovat bez nepřítomnosti.

Jak mohu čistit střeva doma

Chcete-li čistit střeva doma, můžete použít několik metod. Jsou poměrně jednoduché a účinné a ve většině případů nezpůsobují nepohodlí. Jediným nepříjemným postupem je čistící klystýr, který by měl být proveden, když se střevní hygiena nezabývá ani rokem nebo dokonce více.V takovém případě nebudou jiné prostředky dostatečně účinné, jelikož četné fekální kameny nemohou být jinak odstraněny.

• Pro provádění čisticí klystýru se vyžaduje 3 litry fyziologického roztoku. Pro jeho přípravu je nutné užívat sůl v poměru 15 g / 1 l. Jakmile je sůl zcela rozpuštěna, proveďte postup. Teplota vody v klystýři by měla odpovídat teplotě těla a měla by být v rozmezí 36,5 až 38 stupňů. Je zapotřebí, aby se objasnilo ráno před jídlem, pokud ve střevech existuje minimální množství fekálních hmot. Pro proceduru musí osoba ležet na boku a dát klystýr. Voda by měla být nalita do střev v maximální množství. Pro někoho 3 litry roztoku mohou být hodně, a proto jestliže je bolest, musíme přestat myt. V ideálním případě je po první klystírce také dobré mít druhý (pro úplné čištění). Pokud tělo odolá opakování postupu, pak se to děje druhý den. V případě, že v budoucnu pravidelně, jednou za 6 měsíců, vyčistí střeva jiným způsobem, již není nutné opakovat očistu pomocí klystýru.
• Vynikajícím prostředkem pro odstraňování toxických látek ze střev je mikrokrystalická celulóza, také nazývaná MCC. Můžete si je koupit v každé lékárně. Nejen, že pohlcuje jedovaté látky a odstraňuje je masíčky stolice, ale také mechanicky čistí střevní stěny - jako kartáček na láhve. V závislosti na věku a vlastnostech střev, podle pokynů je zvolena optimální dávka léčiva. Nejčastěji se pohybuje mezi 5 a 15 tabletami najednou. Během čištění střeva pomocí MCC je velmi důležité použít dostatečné množství tekutiny - asi 60 ml / 1 kg tělesné hmotnosti. Pro úplné čištění musíte nástroj několikrát provést. Na používání celulózy neexistuje žádná věková hranice.
• Čištění střev s otrubami se objevuje kvůli tomu, že obsahují tvrdou skořápku zrna. Ovlivňuje střeva, jako je MCC. Pro čištění je nutné jíst 2 lžíce otrub a vypít je sklenicí teplé vody 20 minut před jídlem. Provedení takového postupu by mělo trvat 30 dní. Za rok lze otruby vyčistit pouze jednou.V přítomnosti onemocnění trávicího traktu, doprovázeného zánětem a podrážděním sliznice, stejně jako ulcerací, musí být tento způsob čištění opuštěn.
• Můžete vyčistit střeva pomocí kefíru. Tato metoda čištění je nejjemnější a jemnější. Chcete-li se zbavit škodlivých látek ve střevech, postupujte podle určité stravy. Během prvního dne konzumují místo krmení pouze kefír. Také kefír se opírá místo vody. K použití přípravku by mělo být 1 sklo každých 60 minut. Výsledkem je, že 2-2,5 litru kefíru byste měli během dne vypít. Druhý den očisty, na prázdný žaludek, vypijte 1 šálek nápoje a počkejte 1 hodinu před jídlem. Během celého dne nemůžete jíst maso, moučné výrobky a sladkosti. V den 3 čisticího čípku pijí 1 litr kefír, neomezené množství minerální vody bez plynu a jíst 1 kg vařené řepy. Současně není možné jíst kefír s řepou, mezera mezi nimi by měla být alespoň 1 hodina, neboť jinak může dojít k porušení trávení. Uchovávání takového čírání čreva více než dvakrát ročně by nemělo být.
• Ovesná moučka vede k čištění střev z toxinů, toxinů a stolních kamenů po dobu 1 týdne a bez jakéhokoli hrubého vlivu na sliznici. K použití tohoto způsobu čištění je nutné vařit 200 g vloček po dobu 45 minut ve 2 litrech vody bez přidání cukru nebo soli. Po úplném ochlazení byste tento přípravek měli užívat 100 ml 4krát denně 15 minut před jídlem po dobu 1 týdne.
• Ovocné šťávy na 1 den čistí střeva škodlivých látek. Pro takové rychlé a chutné očistné události musíte během dne vypít pouze šťávu a nahradit je potravinami a vodou. Džus musí být čerstvě stlačený a nemá žádné přísady. Pít by mělo být 1 sklo za hodinu. V ideálním případě musíte střídat šťávu z jablek a různých citrusových plodů.
• Kyselé odrůdy jablek dělají výbornou práci při čištění střev. Kyselina obsažená v nich rozpouští strusky a toxiny a pektin a celulóza dělají mechanické čištění. Chcete-li dosáhnout požadovaného efektu, měli byste jíst 2 kg loupaných jablek během dne a nahradit jídlo s nimi. Můžete vypít pouze minerální vodu bez plynu. V případě výskytu onemocnění gastrointestinálního traktu musí být takové čištění opuštěno.
• Lněné semínko je dalším domácím prostředkem k čištění střev.Chcete-li provést tento postup po dobu jednoho týdne, je třeba jíst 100 g tučné kysané smetany ráno se 100 g mletého lněného semene. Jakmile v těle semena začnou mechanicky čistit střevní stěny, zakysaná smetana zajišťuje, že projdou co nejrychleji a nejúčinněji. Obvykle se při použití lněných semen pozoruje silný laxativní účinek, a proto během takového období čištění by neměly být plánovány dlouhé cesty. Nejlepší věcí v tomto období je zůstat doma a vzhledem k výraznému zatížení těla většinou odpočívat.

Co jíst v prvních dnech po čištění střev

Aby bylo po vyčištění střeva plně obnovena sliznice, která byla vystavena dostatečně silnému účinku, je nutné dodržet určitou dietu v prvních 3 dnech. Zvláštní pozornost v této době by měla být věnována režimu pití. Účinky kofeinu v období po vyčištění jsou extrémně nežádoucí pro střeva, a proto je lepší nesmí zneužívat kávu a silný čaj. Je velmi užitečné vyčistit vodu a slabý zelený čaj po několika dnech čištění čreva. Je přísně zakázáno pít sladké nápoje a sody během prvních 3 dnů po zákroku.

Pro potraviny byste měli vybrat potraviny, které minimálně zatíží střeva.Nejíst mastné maso, ryby a mouku. Pro většinu úspěchů musí být všechny produkty v troubě naparovány nebo pečeny. Plnění jídla je lepší nejen u zvířat, ale u rostlinných tuků. Je nutné konzumovat potravu v malých porcích 6-8krát denně. Jednání velkého množství okamžitě by nemělo být, protože to povede k přetížení střeva.

Po vyčištění je velmi důležité obohatit vaši stravu o vápník, protože se během čištění vymyje v těle dostatečně velkým množstvím. K tomu, v prvních dnech po postupu, byste měli mít náznak tvarohu a sýra.

Do normální stravy se můžete vrátit 4-5. Den po vyčištění střeva.

Kontraindikace pro čištění střev

Navzdory užitečnosti postupu čištění střev, není vždy možné uchýlit se k němu. Pro jeho zavedení existují kontraindikace, které by měly být jistě zohledněny. Je nutné odmítnout střevní čištění, pokud jsou:

• těhotenství;
• kojení;
• menstruace;
• tendence ke krvácení do střeva;
• benigní léze ve střevech;
• rakovina střeva;
• významná všeobecná slabost po onemocnění.

Čistící postup střeva má silný účinek na tělo a jeho chování by mělo být zacházeno s řádnou péčí. Pro výběr optimálního čisticího prostředku stojí za to konzultovat s lékařem.