Všichni lidé na Zemi, bez ohledu na pohlaví, věk a společenský stav, mají rád čokoládu, a proto lidstvo může být rozděleno do těch, kteří milují hořkou čokoládu a ti, kteří dávají přednost jinému (mléčné, bílé). Dnes budeme hovořit o výhodách černé čokolády, stejně jako vás oznamujeme, co hrozí zneužívání této pochoutky.
Není divu, že hořká čokoláda v současné době těší takové oblibě, ale jen málo lidí ví, ale v minulosti, ať to jíst sladkosti mohl pouze členové královské rodiny, protože proces jeho výroby je složitý, a kakaové boby stály za poměrně drahé. Naštěstí se dnes temná čokoláda stává cenově dostupnějším a každý se může rozmazlovat.
Můžete si vypěstovat legendy o výhodných vlastnostech tmavé čokolády, protože složení přípravku obsahuje mnoho cenných látek. Procento přírodního kakaa v hořké čokoládě je více než 72, zatímco čím více kakaa v produktu, tím je užitečnější. Mezi složky této pochoutky patří thiamin, riboflavin, vitamíny E, PP, vápník, sodík, hořčík, draslík, železo a fosfor.
Ve 100 gramech čokolády obsahuje 539 kcal.
Je nepravděpodobné, že někdo bude argumentovat tím, že černá čokoláda je užitečná. Každý ví, že tento výrobek je nejsilnější antidepresivum - kus této pochoutky dokonale povznášející, navíc tónuje a zvyšuje účinnost. Seznam příznivých vlastností hořké čokolády však stále obsahuje mnoho věcí, včetně následujících schopností: • Normalizace metabolismu • Stabilizace hladin cholesterolu v krvi • Stimulace duševní aktivity • Zlepšení kvality krve • Normalizace krevního tlaku • Spalování tuků • Zlepšení práce oběhového systému a obstrukce krevních sraženin.
Kromě indikované hořké čokolády je účinná při prevenci aterosklerózy, její použití je vysoké a u zánětů různých typů. Je dokázáno, že tento produkt dokonale léčí onemocnění žaludku. Podle výzkumu britských vědců se pomocí horké čokolády můžete zbavit plic a chladných chorob, řekněme ještě víc, tato sladkost může zabránit chřipce a dalším virovým infekcím.Navíc v praxi nebyl potvrzen názor, že černou čokoládu škodí zubům, naopak se ukázalo, že má antibakteriální účinek a snižuje krvácející dásně.
Tmavá čokoláda může poškodit pouze v případě zneužití tohoto produktu. Přejídání hořké čokolády může způsobit alergickou reakci, která se projevuje svěděním. Nedoporučuje se zneužívat tento produkt a osoby se srdečními problémy.
Předávkování, pokud je samozřejmě toto slovo vhodné v rozhovoru o hořké čokoládě, která se projevuje závratě a špatným zdravotním stavem. Vzhledem k tomu, že produkt má stimulační účinek, je nespavost často pozorována u sladkých zubů.
Přestože jsme hovořili výše o přínosech a škodách tmavé čokolády, chtěla bych samostatně mluvit o tom, jak je tento produkt cenný pro ženy.
Navzdory tomu, že tmavá čokoláda je poměrně vysokokalorická delikatesa, uhlohydráty obsažené v jeho složení jsou vynikající v boji proti usazeninám tuku. To je důvod, proč byla vyvinuta sladká strava pro ty, kteří chtějí zhubnout, s horkou čokoládou jako jednou z hlavních složek.Jen si představte, jíst pouze čokoládu během týdne, můžete ztratit až 7 kilogramů nadváhy. Velmi málo diet, které poskytují podobný výsledek, například populární "South Beach Diet" zaručuje tento výsledek po 2 týdnech, a rozloučit se s takovou váhou, dodržováním "1200 kalorie dieta", budete muset omezit sebe za několik měsíců.
Kromě jíst hořké čokolády můžete vrátit váhu zpět do normálu a také prodlužovat své mládí. Vědci prokázali, že tento produkt je skutečným šampiónem obsahu antioxidantů, dokonce překračuje v tomto ukazateli červené víno a zelený čaj. Antioxidanty neutralizují volné radikály, čímž zajišťují správnou činnost srdce a eliminují předčasné stárnutí buněk.
A konečně, někteří věří, že sladká, zejména čokoláda, je návyková. Takže toto je mýtus, protože k tomu, aby produkt byl návykový, musíte pravidelně jíst velké porce. Závislost na hořké čokoládě vás neohrozí, pokud nebudete jíst 50 dlaždic denněa odvažte se domnívat se, že vaše denní část sladké se sotva rovná takovému objemu.
