Chcete odstranit nedostatky vitamínů? Jíst Chuk salát! Přemýšlíte o diverzifikaci obvyklé stravy? Jíst Chuk salát! Chtěli byste se připojit ke staletým kulturním tradicím asijských zemí? Jíst Chuk salát!
Klamný název šalátu Chuka se za ním skrývá ne obvyklé zelené, jako je rukolou nebo ledový salát, ale skutečné mořské řasy. Přesněji směs divokých mořských řas Kayso, Wakame a Kombu. Z hlediska organoleptických vlastností je tento salát mnohem měkčí a měkčí než mořské zelí, na které jsme zvyklí, má méně výrazný pach jódu.
Šťavnatá s příjemnými poznámkami z pikantního chuka salátu jde dobře s rýží, pohankou a skleněnými nudlemi, čínskou arašídovou omáčkou, krevetou, rybami, kuřecím masem, avokádem a zeleninou, ideální jako příloha k rolím. Je to samo o sobě dobré - s jemně strouhaným daikonovým nebo octovým dresinkem, horkým červeným pepřem a sezamovým semínkem. Struktura salátu je velmi příjemná: mírně měkká, středně křupavá a elastická.
Neocenitelný vliv zámořské pochoutky na lidské tělo. Chuka má takovou hojnost vitamínů, minerálů a aktivních látek, které hodí nahradit řadu běžných multivitaminů.Podívejte se, co tyto jasné smaragdové řasy obsahují: vápník, draslík, mangan, měď, zinek, fosfor, sodík, selén, železo, jod; vitamíny C, B, E, A, PP, D a K; thiamin, cholin, fytohormony, omega-3 mastné kyseliny, aminokyseliny, enzymy a rostlinná vlákna.
Samostatně každý z prvků je zaměřen na řešení jednoho konkrétního problému, společně má silný omlazující účinek, zpomaluje stárnutí a zabraňuje působení volných radikálů. Pravidelná konzumace šalátu Chuka pomáhá očistit ledviny a krev, obnovuje žaludeční sliznici, přispívá ke zvýšení výživy a celkové imunitě. V žaludku se chová jako adsorbenty, absorbuje a vylučuje toxiny a toxiny.
Práce kardiovaskulárního systému se stabilizuje, zpevňují se stěny krevních cév, snižuje se riziko srdečního záchvatu. Mezi lidmi, kteří dávají přednost Chukovým salátem někomu jinému, je mnohem méně lidí trpících aterosklerózou, kteří trpí depresí. V Japonsku se mu připisují vlastnosti silného sexuálního povzbuzujícího prostředku, které se běžně používají v mnoha receptech tradiční medicíny.
Nízkokalorické (pouze 58-60 kcal na 100 gramů) dělá salát Chuka vítanou stravu pro hosty. Téměř úplná nepřítomnost tuku a impozantní množství bílkovin - hlavní stavební materiál pro svaly, činí tuto pochoutku z mořských plodů nepostradatelným produktem pro sportovce.
Salát je však také dobrý pro ty, kteří se zabývají duševní činností a kvůli okolnostem musí čelit častým nervovým překážkám. Chuka řasy zlepšují mozkovou aktivitu a obnovují sílu, umožňují vám znovu získat koncentraci a vytrvalost.
Existuje jen málo kontraindikací pro salát Chuka: idiosynkróza a onemocnění štítné žlázy. Stejně jako všechny ostatní mořské produkty, složení salátu obsahuje velké množství jódu, které může mít negativní dopad na tělo v případě jakýchkoli poruch v endokrinním systému.
Ze stejného důvodu se nedoporučuje zneužívat salát Chuka ve stravě dětí mladších 12 let. Nadměrně aktivní vliv na metabolické procesy v organizmu nekrepshy, který prochází procesem tvorby, může vést k zcela neočekávaným důsledkům.Zvláště na problémy hormonální povahy nebo patologické stagnace tekutiny v těle.
Na regálech našich obchodů se Chuka většinou zmrazuje. Tato metoda ukládání umožňuje minimalizovat ztrátu živin a zachovat chuť. Nekupujte šalát Chuka od neznámých producentů. Řasy - přírodní čističe na moři. Pokud byly shromážděny v ekologicky nepříznivých oblastech, existuje velké riziko, že výrobek může obsahovat nejen užitečné, ale i extrémně nebezpečné prvky.
Při výběru šalátu je třeba upřednostnit průhledné nebo průsvitné obaly, díky nimž je obsah jasně viditelný. Salát musí být čistý, zbavený nečistot a nečistot. Je povoleno pouze malé množství čistých krystalů ledu, což naznačuje správné skladovací podmínky.
Pokud je v balení velké množství sněhu, znamená to, že salát byl opakovaně zmrazený a rozmrazený. Následkem toho ztratila většinu užitečných látek a v nejlepším případě se pro organismus ukázala jako nepotřebná zátěž.V nejhorším případě může být dokonce škodlivé. Například vedou k poruchám stravování nebo otravám.
