Dýně během těhotenství - dárek řeckých bohů

Starověká řecká mytologie tvrdí, že falešné jablko bylo těhotným ženám předloženo bohyní lásky: ve vzhledu to připomíná srdce, a pokud jde o zdravé minerály a vitamíny, je považováno za nejlepší ovoce pro nastávající matky. Dýně během těhotenství se stává nepostradatelným snackem. Má téměř žádné kontraindikace a pomáhá překonat potíže spojené s nosením dítěte.

Chemické složení pseudogrushu

Ovoce dýně připomíná hybrid jablka a hrušky, má neobvyklý obdélníkový tvar, v jádru jsou zrna podobná tvaru jablka.

Maso má výraznou specifickou chuť, hustou, tenkou. Kůra je častěji žlutá nebo citrónově zbarvená. Každá část ovoce a dokonce i listy, kdoule kůra liší léčivé vlastnosti, které se úspěšně používají ve vaření, medicíně.

Podle dávných přesvědčení, které přišli z dalekého Řecka, těhotná žena určitě porodí silné dítě s vynikajícím zdravotním stavem, pokud v denním menu obsahuje kus kdoule. Tato víra se nezdá náhodou: ovoce obsahuje velké množství vitamínů, mikro- a makronutrientů.

• Na 100 g dřeně obsahuje 43-48 kilokalor, obsahuje také 18% vlákniny potřebné pro každodenní stravu.
• Plody džiníku obsahují velké množství vitamínů. Jedná se o vitamín A nebo retinol (18,6%). Jsou také bohaté na mrkev a meruňky. Vitamin C je téměř 26%, kvůli kyselině jablečné, čerstvé kdoule je zřídka používán. Má kyselá chuť.
• Mnoho makronutrientů: draslík (5,8%), hořčík (3,5%) a fosfor (3%).
• Falešné jablko je správně považováno za šampióna v obsahu takového mikroelementu jako je železo. Jeho téměř 16,7%. To je více než u jablek (pouze 12,2%) a modrých hroznů (pouze 3,3%).

Pseudogrusová vlákna mají neobvyklou vlastnost. Obsah pektinu v nich se zvyšuje během tepelného zpracování, takže se zvýší přínosy připraveného ovoce. Jedinou negativou je možná smrt některých vitaminů.

Užitečné vlastnosti pro budoucí matky

Kvůli se projevuje žena v období plodu, kdy se onemocnění trávicího ústrojí stává akutnějším, objevují se problémy s střevami, vyvine se nachlazení a pigmentace kůže se zlepšuje.

Falešné jablko pomáhá při běžných těhotenských situacích.

• Ovoce ovlivňuje tvorbu krve a zvyšuje hemoglobin kvůli vysokému obsahu železa.Zlepšuje růst dítěte, pomáhá při přenosu informací DNA, zabraňuje vzniku hypoxie plodu.
• Vzhledem k přítomnosti draslíku udržuje rovnováhu vody a soli, eliminuje otoky, bojuje s nevolností, reflexem gag, vysokým tlakem.
• Vyrovnává jak zácpu, tak průjem. Kousek čerstvé dule se zpevňuje, zatímco džem nebo kaše z falešného jablka zlepšuje střeva. Přípravky založené na ovocných semeních zlepšují mikroflóru a odstraňují průjmy.
• Psevdogrusha snižuje pigmentaci, bojuje proti nadměrným mastným vlasům. K tomu použijte čerstvé ovocné šťávy, které se přidávají do krémů a oplachovacích gelů nebo si koupíte hotovou kosmetiku. To vše - díky retinolu. Vitamin A je také zodpovědný za funkci jater a zrakovou ostrost.
• Dýně zvyšuje hustotu stěn cév, brání křečové žíly, vzhled žilní sítě. Kyselina askorbová je za to zodpovědná.
• Kuchař je používán jako domácí antibiotikum při klonování - s bolestmi v krku a nachlazením.
• Buničina a šťáva z ovoce mají výrazný diuretický účinek, jsou používány při léčbě cystitidy.

Dýně v různých stádiích těhotenství

Plodem je užitečná v každém trimestru, ale při vzniku zácpy, která se vyskytuje časně v těhotenství a po 7 měsících využít lépe vaří.

Čerstvá dužina, vyčistěná ze semen, se účinně vyrovná s ranní nevolností. To je užitečné pro budoucí matky, které trpí toxemií.

Škody, omezení a kontraindikace

Přes seznam užitečných vlastností, absence alergie na dýně, ovoce stále má kontraindikace. To platí zejména pro semena a čerstvé maso.

Negativně ovlivňuje svazky, takže očekávaná matka, která stále zůstává v řadě dělníků, to bude muset vzít v úvahu. V předvečer jednání nebo obchodní schůzky je lepší odmítnout kdoule.

Existují další kontraindikace:

• Čerstvé ovoce vede ke vzniku zánětu stěn žaludku a dvanáctníku, ačkoli kdoulinový džem nemá tuto vlastnost. Naopak, v obalovém efektu se liší.
• Dutina je kontraindikována urolitiázou, protože může vyvolat pohyb kamení.
• Vzhledem k toxicitě se čerstvé ovoce nemohou spotřebovat. Používají se ve složení léků a jsou povoleny pouze na základě doporučení lékaře.

Z falešného jablka lze získat maximální užitek, s přihlédnutím ke zvláštnostem jeho prezentace a spotřeby. A je důležité si uvědomit, že pokud je kdoule složkou léků, musí se brát v úvahu kontraindikace užívání.

Jak správně používat

Dýně je zřídkakdy čerstvá. Častěji budoucí matky dávají přednost dezertům, které jsou na jejich základě. Je to džem, džemy, kompoty. Někdy při přípravě je pseudo brambor kombinuje s jablkem nebo švestkou.

Dobře osvědčená kýta jako základní prvek pro masovou omáčku. Tart pikantní příchuť, bude to přidat a vepřové maso, a kuře.

Zvláštnosti použití, kdy by byla brána v úvahu jak prospěšná, tak chuťová vlastnost pseudo-ruiny:

• Pastilka je lepší vařit při teplotě nejvýše 60 stupňů. Takže si zachová kyselinu askorbovou.
• Pokud chcete jíst čerstvou buničinu, dýně se nakrájí na kousky, vysuňte jádro se semeny, posypeme plátky ovoce cukrem nebo vylejte med a jíte.
• K čaji můžete přidat kus kdoule a kousek citronu a nápoj bude vynikajícím prostředkem proti chladu. A co je nejdůležitější, nepříjemná strnulost pseudo-zříceniny zmizí.

Čerstvá džuna je dlouhodobě skladována čerstvě: ve sklepích o teplotě +1 ° C - do jara, v chladničce - až 3 měsíce. Ale očekávané matky by neměly zneužívat čerstvý produkt: pravděpodobnost zácpy je vysoká. Je lepší se zastavit u domácích džemů nebo pastilky.