Gestační období je úžasný čas pro každou ženu. Úžasné - psychologicky i fyzicky: tělo nastávající matky, které začíná "pracovat" pro dva, mění své "chování". Tak absolutní většina těhotných žen hlásí významné změny v oblasti prsu, což je mimochodem jedním z prvních příznaků těhotenství. Co způsobilo tyto změny? Po koncepci v těle budoucí matky výrazně vzrůstá hladina ženských pohlavních hormonů, zejména hladina lidského choriového gonadotropinu, v jehož působení prsa začíná vzrůst, narůst těžká, bobtnající.
Mnoho budoucích matek také čelí fenoménu ztmavnutí a otoku bradavek - dokonce i v ranném těhotenství mohou bradavky vystupovat z kolostra. Jak bradavky, tak samotné prsa jsou velmi citlivé - tyto jevy pro těhotenství jsou docela normální, takže byste se o to neměli příliš bát, protože se jedná pouze o přípravu ženského prsu pro svůj nový účel a krmení dítěte.
Změny prsů během těhotenství jsou výsledkem vývoje mléčných lalůčků, které se mohou vyskytnout pouze během těhotenství. A ženy, které zažily takové změny, tedy ženy, které se staly matkami, výrazně snižují riziko vzniku a rozvoje rakoviny prsu.
Musíme si však pamatovat, že každý organismus je individuální a tyto procesy se mohou vyskytovat různými způsoby: jednotlivě nebo okamžitě, v menší či větší míře. Některé matky očekávají pocit pálení nebo brnění v bradavkách, zatímco ostatní necítí žádné bolestivé nebo nepříjemné pocity, ale všimnou si pouze ztmavnutí bradavek. Některé těhotné ženy říkají, že jejich prsa během období nesení dítěte se staly přecitlivělými, zatímco jiní mohou cítit bolest jen se silným tlakem. Může se zobrazit citlivost na chlad. Mohou existovat pocity, které se podobají přístupu menstruace. Tam jsou také ženy, které během těhotenství nezaznamenávají žádné změny s prsy.
Obvykle nepohodlí, bolesti na hrudi během těhotenství zmizí na začátku druhého trimestru.. Ale to vůbec není nutné - opakujeme: vše je individuální.
Pokud se bolesti na hrudníku během těhotenství obáváte hodně, musíte se postarat o odstranění nepohodlí.
Za prvé, musíte si vybrat správné oblečení pro těhotné ženy. Nejlepší možností je podprsenka podprsenka s širokými pásky. Ujistěte se, že jste v obchodě vyskúšali podprsenku - neměla by se vymačkat, drtí si bradavky, hrudník. Věnujte pozornost pouze modelům z přírodních materiálů, nejlépe bez různých dekorativních prvků a extra švů. Neměli byste však užívat ani tvarované "látky": podprsenka by měla podporovat a zvedat prsa - je to nezbytné pro zlepšení krevního oběhu v hrudi, aby se zabránilo stagnaci. A nezapomeňte, že prostě nemáte dostatek jednoho nebo dvou podprsenky po celou dobu těhotenství - jak se vaše prsa zvyšuje, musíte jít do obchodu pro větší spodní prádlo.
Podprsenka není nutná k nošení v noci, zvláště pokud jsou bradavky přecitlivělé a silně reagují na podněty.
Pokud kolostrum začíná vystupovat z prsou, dávejte pozor, abyste si koupili speciální podložky v podprsenku. Můžete si je koupit v téměř každé lékárně.Nezapomeňte pravidelně měnit podložky k čištění.
Dalším důležitým bodem je, že hrudník musí být denně omýt teplou vodou nebo otřen vlhkým ručníkem. Při tření a umývání prsou není nutné používat mýdlo a jiné výrobky, protože mohou vysušit kůži a zvýšit její citlivost.
Kolem druhého trimestru těhotenství je třeba zahájit speciální kalení prsu, zvláště jelikož takový ochlazení je také vynikající prevencí pro laktační mastitida. Kalení zahrnuje vzduchové koupele, mokré kontrastní rubbingy a jednoduché fyzické cvičení, které posílí vazky a svaly, což zlepší podporu prsou, usnadní průchod lymfy z mléčných žláz.
