Takže tady je místo, kde číhá, nejlepší volbou pro milovníky sladké, neustále obezřetné, jak se zlepšovat! V sušených švestkách, která je také poměrně vysoká v kaloriích, ale ne stejně jako čokoláda (231/539 kcal). A díky sladkosti to není žádnou bonbón, plus obsahuje také mnoho vitamínů a minerálů.
Během těhotenství se stávají sušené švestky a sladké místo pro ženy, pečlivě sledovat jejich váhu a způsob, jak doprovázet onemocnění "zajímavé pozice".
První z budoucích maminků si všimne skutečnosti, že sušená švestka je téměř stejná sladká, jen s nižším rizikem lepšího. Další výhodou sušených slivků je to, že nemohou způsobit kaz, což je důležité pro těhotné ženy, neboť mají stejné množství ovoce a dokonce i malé množství sladkostí může v tomto období negativně ovlivnit zubní sklovinu.
Složení švestek je tak vyvážené a harmonické, že produkt je schopen příznivě ovlivnit nervové, oběhové, imunitní a zažívací systémy - tedy organismus jako celek. Vlastně i pro dva organismy - koneckonců, mluvíme o používání slivků během těhotenství.
Další charakteristika pochoutky je velmi zajímavá a důležitá pro ženy: slivky nejsou nic jiného než přirozená "pilulka" krásy. Pravidelná konzumace sušených švestek (s umírněností) má příznivý vliv na stav nehtů, vlasů a kůže - na hlavní ukazatele ženské krásy, což je důležité pro těhotné ženy, možná i víc než pro netehotné ženy.
Od kontraindikací až po použití švestek v těhotenství se oficiální lék týká pouze:
Ačkoli na druhém místě jsou názory lékařských výživových odborníků zcela odlišné: někteří říkají, že kvůli hojnosti cukrů v složení sušených švestek, tyto extra libry držet těhotným ženám, jiní, naopak věnovat pozornost choleretickému účinku slivků, který pomáhá kontrolovat a snižovat váhu.
Šunka je zařazena do kategorie vysoce kalorických potravin, ale používá se jako vynikající prostředek pro snížení hmotnosti. Je to paradox? U těhotných žen se tato úžasná vlastnost slivků stává velmi relevantní,protože v této době je žena prostě povinna revidovat její stravu, jíst podle potřeb plodu, zavést tradici snackingu, necítit hlad, ale současně nepřinášet nadváhu.
A tady přichází užitečná lahodnost ve formě sušených švestek: schopnost aktivovat odstraňování toxinů z těla má pozitivní vliv na trávicí proces obecně. Když jíst slivky, těhotná žena se cítí plná a nasycená, cítí světlo v žaludku a má velkou náladu. Co jiného je potřeba pro štěstí?
Ano ... Ještě jedna věc - švestky odstraní všechny druhy toxinů z těla: ty, které přicházejí se špatnou kvalitou potravy a ty, které těhotné prostředí "uděluje" nepříznivému ekologickému prostředí.
Nápoj je užitečný pro rychlou cestu mimo stres nebo depresi, stejně jako pro snížení tlaku.
Chopte 5-7 plodů plodů, přidejte čajovou lžičku suchého černého čaje a přelévejte přes něj vařící vodu. Nechte to vařit 15 minut.
Nalijte 15 kusů celých slivků ráno teplou vařenou vodou (oh, 25 litrů), trvají na celý den. V noci pijte infuzi a jíst všechny bobule. Účinek se projeví ráno následujícího dne.
100 g slivků nalijte 2 šálky vařící vody, nechte vařit několik hodin (před ochlazením) a vypijte 15 minut před jídlem 2x denně za půl šálku.
Rozdrtit stejné množství fíků a švestek, míchat, přidat koriandr prášek (1 čajová lžička) na hmotu, tvar koule (nebo vybrat jinou formu cukroví). Uchovávejte v lednici, jíst vždy, když chcete.Takový "cukr" pomáhá normalizovat rovnováhu vitamínů v těle a snižovat váhu.
Léčba, která nepříznivě neovlivňuje stav zubů, má pozitivní vliv na celkový stav ústní dutiny. Pokud je těhotenství možné, vznik různých zubních problémů - hlavně jde o zánětlivé procesy.
Chcete-li se zbavit nepříjemných pocitů a nepříjemného zápachu, stačí denně jíst několik sušených ovoce. Takový jednoduchý způsob řešení stomatitidy zbaví těhotnou ženu potřebu častých návštěv u zubaře.
