Kyselina listová patří do skupiny vitamínů B, která reaguje v lidském těle na regeneraci buněk a krevních buněk. Kromě toho kyselina listová poskytuje ochranu před otravami potravinami a blokuje reprodukci parazitů v konečníku. S vyváženou stravou je nezávisle produkována ve střevní mikroflóře zdravé osoby v množství, která je nezbytná pro normální fungování těla. Výjimkou je těhotenství, kdy v důsledku intenzivního vývoje plodu objem kyseliny listové, který vstupuje do krve, nestačí k uspokojení potřeb nastávající matky a dítěte. v tomto vitamínu.
Vědecké studie mezitím prokázaly, že již ve druhém nebo třetím týdnu těhotenství, kdy se mozkový a nervový systém začíná tvořit v plodu, může nedostatek kyseliny listové v těle matky vést k vývoji různých patologií u dítěte. Vrozené srdeční vady, mentální retardace, rachity, nejrůznější fyzické deformity - ve většině případů to vše je důsledkem nedostatku kyseliny listové. Kromě toho může nedostatek tohoto vitaminu způsobit placentární abrupci, předčasný porod, vznik předčasných a neživotaschopných dětí.Nedostatek kyseliny listové negativně ovlivňuje zdraví nastávající matky. Toxikóza, srdeční arytmie, závratě, anémie, bolest v kloubech - to není úplný seznam problémů, kterým většina žen čelí během těhotenství.
Po nastěhování matky v prenatální klinice bude muset podstoupit komplexní vyšetření a projít mnoha testy, z nichž jedna je určena k určení úrovně kyseliny listové v jejím těle. Přibližně 95% těhotných žen má nedostatek tohoto vitamínu.proto gynekologové doporučují, aby okamžitě použili různé přípravky, které obsahují kyselinu listovou. Vyrábí se jak v čisté formě, tak v kombinaci s dalšími vitamíny a biologicky aktivními přísadami, které přispívají k rozvoji plodu a posilují zdraví matky. Mezi ně patří drogy jako Folacin, Apo-folik, Folio, kyselina listová v těchto potravinách, jako petržel, kopr, šalát a špenát, zelený hrášek, kyselé jablka, celozrnná mouka, játra, sýr.Proto musí být během těhotenství zahrnuty do stravy žen.
Denní dávka kyseliny listové, která je nezbytná k zajištění normálního stavu dospělého, je 300-400 mcg. U žen, které očekávají dítě, by tělo mělo dostat alespoň 800 mikrogramů tento den denně. Je třeba mít na paměti, že přebytek kyseliny listové v krvi nastávající matky může také vést k různým komplikacím, včetně zvracení a alergií.
Pokud je plánováno těhotenství, pak lékaři začínají užívat léky obsahující kyselinu listovou, asi 2-3 měsíce před koncepcí dítěte. V případě, že žena neplánuje těhotenství a dozví se o tom po 4-5 týdnech, pak je nutné, aby potraviny bohaté na tento vitamin do jídelníčku byly od prvních dnů. Po konzultaci s gynekologem může být denní dávka přípravků, které je obsahují, výrazně zvýšena po krátkou dobu, aby se kompenzovala nedostatek kyseliny listové v těle. Tělo budoucí matky prožívá zvýšenou potřebu tohoto vitamínu po dobu prvních 3-4 měsíců těhotenství, po níž může být denní dávka kyseliny listové snížena na 500-600 mcg.Je také důležité si uvědomit, že novorozené dítě bude tento vitamín stále potřebovat, takže během období kojení by měla být denní dávka kyseliny listové po matce nejméně 600 mikrogramů.
