Co je ovulace?
Ovulace je jedním ze stádií menstruačního cyklu, během něhož vstoupí do abdominální dutiny z vejčitého folikulu zralé vajíčko. Ovulace nastává pouze u žen v reprodukčním věku. Navíc každá žena má individuální období ovulace, zpravidla se vyskytuje každých 21-35 dní.
Nástup ovulace je regulován folikulárním hormonem vaječníků a gonadotropním hormonem přední hypofýzy. Ukončení ovulace je možné ve dvou případech: • po těhotenství • po ukončení menstruační funkce.
Kdy nastane ovulace?
Ovulace nastává přibližně uprostřed menstruačního cyklu. Například pokud je menstruační cyklus 30 dní, může dojít k ovulaci v den 15-17. Avšak ovulace se nevyskytuje vždy uprostřed menstruačního cyklu - to vše závisí na vlastnostech ženského těla. Stojí za to, že první den menstruačního cyklu je den vzniku krvácení.
Jak vypočítat ovulaci?
Ovulace je nejlepší čas pro koncipování dítěte, takže schopnost vypočítat takové dny vám pomůže stát se rodiče rychleji.Jedním z nejběžnějších metod určování ovulace je denní měření bazální teploty. Je však možné si uvědomit, že tato doba nastala, a to je možné pomocí jednoduchých funkcí popsaných níže.
Vezměte prosím na vědomí, že výpočet ovulace je nezbytný jak pro zvýšení pravděpodobnosti koncipování dítěte, tak dále k určení přesného data narození.
Jedním z nejběžnějších metod určování ovulace je použití kalendáře ovulace. K tomu je třeba zaznamenat přesné datum nástupu menstruačních cyklů. Po určení nejméně čtyř dat po sobě můžete provést podrobnou analýzu. Faktem je, že ovulace nastává čtrnáct dní před začátkem menstruačního cyklu. To znamená, že pokud menstruační cyklus trvá 28 dní, pak se ovulace objeví jasně uprostřed cyklu. V ostatních případech musí být tento údaj vypočítán ručně. Vyberte si z posledních několika menstruačních cyklů nejdelší a nejkratší. Pak počítejte z posledních dnů cyklů 14 dnů. Získáte tak interval, během kterého je zaručena ovulace.
Monitorování ultrazvukem může být použito k přesnému stanovení ovulace. Na sedmý den menstruačního cyklu je nutné určit, ve kterém vaječníku se folikuly zrájí vaginálním ultrazvukovým strojem. Taková pozorování je žádoucí provést každé 2-3 dny. V důsledku toho můžete zjistit, zda se dominantní folikul zrání a kdy nastane přibližně ovulace.
Hlavní příznaky ovulace
Jeden z jasných příznaků ovulace může být nazýván nástupem krátkodobé bolesti dolní části břicha. Navíc se během tohoto období zvyšuje slizniční výtok z pochvy. Z chemického hlediska se v době ovulace v krevní plazmě výrazně zvyšuje obsah progesteronu. Dá se také poznamenat, že během dne ovulace klesá rektální teplota a druhý den se zvedne.
Mimochodem, ve dnech ovulace se sexuální touha trochu zvětšuje - samotná příroda naznačuje, který den je pro koncepci nejvhodnější.
Jak dlouho trvá ovulace?
Doba trvání ovulace by měla být v ideálním případě od tří do pěti dnů. Tento proces by se měl objevit každých 28 dní. Každé tělo každé ženy je však individuální, takže ovulační výplachy se vyskytují v intervalech 19-45 dnů.Kromě toho velká nebo malá frekvence ovulace není porušením těla, takže se nesnažte přenést tuto postavu blíže k ideálu. Někdy se takový cyklus může zkrátit nebo zvýšit o 7-8 dní, což se obvykle děje kvůli stresu nebo změně klimatu. V každém případě bude tělo schopno vyrovnat ovulaci a menstruační cykly nezávisle. Pokud však zpoždění překročí dva měsíce, je to důkaz vážného porušení, které může napravit pouze gynekolog.
Základní teplota během ovulace
Měření bazální teploty je nejpřesnější způsob, jak určit ovulaci. K tomu je nutné denně měřit rektální teplotu. Během první poloviny menstruačního cyklu zůstane nízká (až 37 stupňů). Den před nástupem ovulace prudce klesá teplota a v den nástupu ovulace se zvýší. Dále během zbývajících dnů menstruačního cyklu překročí 37 stupňů. Pokud však nemáte čas nebo touhu po denním měření bazální teploty, můžete jednoduše použít speciální test zakoupený v lékárně. Je však třeba připomenout, že tyto testy neurčují ovulaci se 100% přesností.
