Těhotná žena je také Popelka svého druhu, která má po celých devět měsíců důležitou a naléhavou práci - porodit a porodit zdravé a silné dítě. Kvůli této tvrdé práci se ona, špatná věc, nedokáže dostat na míč (nemocná, bolí, tahá), ale pohádková příroda ji nemohla nechat sami s problémy a sbalila celý "kočár" užitečných látek a vitaminů do stolu - báječná dýně.
Dokonce i lékaři neprohlašují, že vlastnosti obyčejné dýně mohou být podobné zázraku a vyřešit mnoho problémů, které jsou důležité během těhotenství: přítomnost bohatého komplexu vitamínů a minerálů poskytuje ochranu a podporu pro ženské tělo, mnoho látek se aktivně podílí na struktuře systémů a orgánů budoucího dítěte a produkt ve stravě jednoduše zachrání maminky, kteří jsou nakloněni k tělu - mohou jíst tykve v různých kulinářských variacích, aniž by se obávali, že získají další kilo.
Nazývá se obrovské slunečné bobule a je rozděleno na porce: tohle - do kaše, tohle - do šťávy, tohle - na pečení. Dýně je opravdu užitečná, bez ohledu na to, jak ji připravujete, ale pro těhotné ženy, které potřebují sledovat čerstvost a kvalitu produktů, je varování: řezané plody ztrácejí některé užitečné vlastnosti během skladování.Dokonce i když jej zabalíte do deseti vrstev přilnavého filmu a vložte jej do ledničky, nemůžete všechny vitamíny uložit.
Proto se nesnažte kupovat obrovské dýně nebo jejich části v supermarketu - berte malé, ochutnejte něžnější a rychleji se spotřebovávají.
Dýně je nepostradatelným produktem ve stravě těhotné ženy a je užitečná od A do Z. Celulóza, semena, pupeny, listy, stonky - každý jednotlivý prvek rostliny může být pro těhotnou ženu užitečný k odstranění určitých problémů.
Díky přítomnosti pektinu čistí tělo těhotné ženy z cholesterolu, stabilizuje tlak a podílí se na tvorbě kosterního systému plodu.
Vitamín A, který je přítomen v buničině, stejně jako přírodní pigmenty, které se přeměňují na výše zmíněný vitamín, se postará o vizuální ostrost matky a zaručuje dobrý výhled do budoucnosti dítěte.
Fosfor je látka, na které závisí tvorba mozku plodu a srdce matky, které trpí obrovským zatížením během březosti, zachrání vitamíny B.
Jednou z nejdůležitějších vlastností dýňové buničiny je nepřetržitá sada antioxidantů, která bojují proti stárnutí těla a různým maligním projevům a ničí je dokonce i ve své rudimentární podobě.
Jedná se o spíše chutný nápoj, který potlačuje žízeň a přináší těmto tělům mnoho výhod: obnovuje zdravý a klidný spánek, normalizuje fungování nervového systému a také uvolňuje stolici a zabraňuje výskytu hemoroidů.
Pijte džus by měl být velmi pečlivě dávkování jeho příjem 0,5-1 skla denně.
Velmi užitečný produkt nejen pro prevenci a léčbu helminthiasis, který žena ani nepochybuje, ale také jako preventivní opatření proti anémii.
V prvním případě mohou paraziti představovat velkou hrozbu pro plný vývoj dítěte a semena budou eliminovat "nepozvané hosty" velmi rychle a bez toho, aby způsobily nejmenší poškození nebo nepohodlí plodu.
Ve druhé, anemie může způsobit hladování plodu kyslíkem, což také ohrožuje jeho adekvátní vývoj. Dýňová semena spolu s jinými prostředky účinně eliminují nedostatek železa.
Kromě toho pravidelná konzumace těhotných semen viditelně snižuje zátěž ledvin a jater, odstraňuje toxiny z těla.
Pokud nejste fanouškem snapování semen tradičním, rustikálním způsobem, rozemlete produkt na prášek a přidejte do salátů nebo dezertů.Ale nezapomeňte, že semena - to je jen část dýně, která obsahuje maximální množství kalorií.
Obrovské žluté květy, které se na začátku léta stávají jakousi výzdobou pro zahradu, mohou sloužit dobré službě každé těhotné ženy, která zachytila zima. Vzhledem k tomu, že seznam léčivých přípravků během těhotenství je velmi omezen a musíte se s nimi léčit a nejúčinnějšími lidovými metodami, proč nezkoušíte dýňové květiny?
Při kašli, studené tekvicové květenství s šťávou z bumburk - výborným prostředkem ke zmírnění stavu.
Mladé nealkoholické listy dýně mohou být konzumovány - je to zásoba vitamínů, která může po dlouhé zimě kompenzovat jejich nedostatek.
Odvar ze stonků ve vesnicích se vždy používá jako činidla proti překrvení, aby těhotné ženy z venkova, kteří obdrželi toto tajemství dokonce od prarodičů trpí otoky méně než městské.
Jak to jsou standardní saláty, obiloviny a polévky! Musí hledat alternativu, obzvláště když složky jídel jsou zcela neslučitelné s novým těhotenstvím.
A jako vždy se na záchranu dostává dýně, jejíž pokrmy jsou získány podle nejlepších věcí, velmi užitečné a zcela originální.
Vezměte jednu mrkev, cibuli a bramboru, 300 g dýně, kořen zázvoru, 200 g cherry rajčat, rostlinný olej, zeleninu pro výzdobu, sůl.
Veškerá zelenina včetně dýně, oloupeme, umyjeme a nakrájíme na rovnoměrné plátky.
Přidejte brambory, mrkev a dýně do pánve s horkým olejem a smažte, až budete mít pěknou zlatavě hnědou kůru.
Zatímco se zelenina praží, načistěte kus kořenů zázvoru na jemné struhadle a promíchejte s rostlinným olejem (2 lžíce).
Položte zeleninu na širokou misku, přidejte do ní třešeň a cibuli, sůl a nalijte zázvorovým olejem a ozdobte zeleninou.
300 g dýně, 500 g kuřecího filé, mrkve, 2 brambory, cibule, 100 g zakysané smetany, zelenina, cherry rajčata (pro ozdobu).
Vařte masný vývar, pak z něj odstraňte maso a přidejte zeleninu (dýně, brambory, mrkev), nakrájíme na velké kousky. Když je zelenina připravená, ochlaďte je trochu a vývar před odesláním do mixéru. Zebrajte zeleninu do stavu brambor, přidáme trochu vývaru a zakysané smetany.
Před podáváním sůl v misce s polévkou položte několik kusů kuřete, poloviny rajčat a zeleniny.
