Rajčatová šťáva během těhotenství Jak a kolik se pije, abyste získali dávku?

Jasná, příjemná chuť a vizuálně rajčatová šťáva je dobrá, protože nemá prakticky žádné kontraindikace. Zvláště milují tento nápoj těhotné ženy, protože to je první spánek z toxikózy. Dokonce i velmi malá část nápoje - půl šálku - dává ženě, vyčerpané neustálou nevolností, pocit pohodlí a dělá toxotický ústup.

Ale tady je problém! Někteří lékaři důrazně doporučují nepoužívat rajčatový džus během těhotenství, aby neohrožovali určitá rizika.

A opět o alergiích ...

Přesto je potřeba opatrnosti při konzumaci rajčat - jako každá červená zelenina, mohou vyvolat alergické reakce. A pokud jste před těhotenstvím věděli o takové nepříjemné nemoci jako je alergie, a to pouze zvědomím, pak je možné, že ve vaší zajímavé pozici budete reagovat na rajčata a šťáva z nich je zcela odlišná.

Vyhlídka není růžová a není vůbec nutné, aby vás tento problém ovlivnil, ale musíme jen upozornit na rizika.

Nepijte šťávu v litrech, zkuste začít poloviční sklenici a sledovat stav na další den.Nedostatek zarudnutí, vyrážka, svědění svědčí o nezranitelnosti vašeho těla vůči alergiím. Takže rajčatovou šťávu můžete. Ale znovu, v přiměřených množstvích.

Sůl, cukr, kyseliny, konzervační látky

Ale alergie nejsou jedinou kontraindikací užívání rajčatové šťávy. Samotné rajčata jsou zdravá zelenina složená z mnoha vitaminů a minerálů, ale když jsou zpracovány do šťávy: přidávají se sůl, cukr, koření, konzervační látky, ztrácejí některé výhody, zvláště pro těhotné ženy.

Slaná rajčatová šťáva - je to gastronomický rozkoš, ale jak budou vaše ledviny reagovat? Sůl není nejlepší součástí stravy těhotné ženy, protože je hlavním produktem, který vyvolává edém.

Cukr v rajčatové šťávě ovlivňuje změnu alkalické reakce nápoje na kyselou (pokud se zachovává).

Kyselina citronová, jablečná a šťavelová, užitečná v čerstvé šťávě, v procesu konzervování se mění na anorganické a způsobuje ledvinové kameny.

Proto je pro těhotné ženy bezpečnější používat čerstvě vymačkané rajčatové šťávy nebo v zimě vařené doma, protože balený nápoj může poškodit zdraví nastávající matky.

Je tu výhoda! A její mnoho

Výživný a chutný nápoj ze sétora rajčete je jistě užitečný pro těhotné ženy, protože obsahuje stejné látky jako rajčata v zahradě. Znovu však zaměřujeme svou pozornost na skutečnost, že maximální přínos lze získat pouze z čerstvě vymačkaného džusu a zde jsou jeho hlavní ukazatele:

• Obsah karotenu v rajčatech a množství základních vitaminů (skupiny A, C a B). Tyto látky se stávají silným stimulátorem sekrece žaludeční šťávy a normalizace trávení.
• Kyseliny obsažené v rajčatové šťávě se aktivně účastní metabolických procesů (ale pouze když konzumujete surový nápoj, který není tepelně zpracován, není konzervován).
• Šťáva z rajčat má příznivý účinek na kardiovaskulární systém, neumožňuje stagnovat krev v žilách a proto zabraňuje výskytu křečových žil.
• Tomato je skvělý přítel gastrointestinálního traktu. A ve formě bobulí a ve formě šťávy, nebude v žádném případě dovolit takové pobouření, jako je zácpa, což se stává velmi důležité pro těhotné ženy ve třetím trimestru.
• Nízkokalorický výrobek umožňuje těhotným ženám zesílení.
• Rajčatová šťáva má další, nezbytné pro těhotné ženy - zmírňuje stres, uklidňuje, výrazně zlepšuje náladu.

Vědci nedávno objevili u rajčat nový, téměř neocenitelný pigment, který zabraňuje vzniku rakoviny.

Bez ohledu na to, jak chladné je rajčata, je to nejen kulatá, ale také velmi užitečná, jako z něj vytlačená šťáva.

Proč je šťáva lepší než celé bobule?

Pro těhotné ženy, stejně jako výhody, je při používání tohoto nebo tohoto produktu důležitý komfort. Z hlediska pohodlí je rajčata extrémně nepohodlná - při kousání přes kůži má "špatný zvyk" střílet se šťávou a semeny všude.

Rajčatová šťáva je další věc, můžete ji pít klidně, aniž byste se obávali, že se dostanete špinavé.