Kiwi - ovocný vlkodlak. Je možné si představit, že za nepoddajným, mírně chlupatým pláštěm je skutečný zázrak - šťavnaté, jasně zelené tělo. Chuť je úžasná: jemná, sladká, s příjemnou kyselou vůní. Jedna věc je trapná - Kiwi v Rusku nevyrůstá, takže pečující rodiče si myslí stokrát předtím, než ji nabídnou dětem.
Co prostě není v kiwi: vlákno, skupina aminokyselin, vitamíny, minerály, ovocné kyseliny a enzymy. Společně jsou jako silný zdravotní komplex. Poskytování tohoto ovoce dětem stojí za to z mnoha důvodů:
Kiwi také má pozitivní vliv na střeva, zvyšuje jeho tón, zlepšuje stav močového měchýře a žlučníku. Nyní lékaři aktivně zkoumají dopad tohoto ovoce na zhoubné novotvary. Přestože testování stále pokračuje, je možné, že v blízké budoucnosti budou výtažky z kiwi použity k výrobě farmakologických přípravků pro boj s rakovinnými buňkami.
Jeden kiwi nahradí denní dávku vitamínů a minerálů. O obsahu vitaminu C je druhá pouze na černém rybízu. Chlupatá kůra chrání kyselinu askorbovou před rozpadem. Jednou z důležitých vlastností ovoce kiwi je schopnost spalovat tuky, včetně těch, které se usazují na tepnách, což znamená, že toto ovoce by mělo být použito k prevenci trombózy. S nástupem chladného počasí stojí za to jíst kiwi nejméně 1-2 krát týdně, aby se výrazně snížila pravděpodobnost nachlazení a virových onemocnění.
Na tuto otázku existuje mnoho protichůdných odpovědí. Je třeba poznamenat, že ani pediatři nedosáhnou jednomyslného názoru: někteří lékaři tvrdí, že je povoleno nabízet kiwi dětem po dosažení věku 3 let, jiní se domnívají, že ne dříve než 5. A pokud navštívíte rodičovské fóra, uvidíte, že oni představili své děti s kiwi za šest měsíců. Kdo má pravdu?
Během šesti měsíců se dítě začalo zvykat na nové výrobky a samozřejmě moudří rodiče nabízejí domácí ovoce, především jablka, hrušky, slivky, třešně a mnoho dalších, nic jiného, než zámořské "hosty". Možné důsledky včasné degustace kiwi: vážné problémy s trávením - některé děti musí dokonce být hospitalizovány, Quinckeho edému - s vysokou pravděpodobností úmrtí, pokud nepomůžete včas. Chcete mít šanci?
Je možné dát kiwi dětem až do jednoho roku Nedoporučuje se. V období od 6 do 12 měsíců má strouhanka čas využívat především výrobky typické pro region, včetně zeleniny a ovoce. Experimenty s předčasným uvedením kiwi do stravy dítěte jsou plné vážných zdravotních problémů.
Po ročním období děti vnímají kiwi jako normální - to potvrzují četné recenze rodičů na fórech, dokonce i někteří pediatři uznají, že příležitostně je přípustné léčit dítě s čínskými angreštami (alternativní název ovoce). Je pravda, že trvají na opatření: dát kiwi pouze v loupané formě, ne více než 1-2 krát týdně, první porce - ne více než 5 g, denně - až 20-30 g. Servírování formát: bramborová kaše, džus a pokrmy jako sušenky, želé a další. Po třech letech může děti užít asi polovinu plodu a po dosažení 5 let celku.
V některých případech kiwi není jen zbytečné, může to být škodlivé:
Ve velmi raném věku je nejspíš třeba vzdát kiwi. Pokud dítě trpí chronickými nemocemi, ujistěte se, že se u svého lékaře ujistěte, jak jíst toto ovoce může ovlivnit jeho zdraví.
Kiwi dělají vynikající dezerty - jemné, s příjemnou chutí. Nabízíme několik zajímavých receptů.
Děti jíst tento dezert s velkým potěšením. Je nekalorický, nevytváří vážné zatížení trávicího systému, stimuluje činnost střeva. Je to důležité! Pro vaření doporučujeme použít živé jogurt.
Produkty pro 2 porce: 2 středně velké kiwi, 250 g jogurtu, 1 čajová lžička vanilkového cukru, pro přípravu želé - 1,5 stolu. lžíce cukru, v jogurtu - 1 stůl. lžíce, 50 ml smetany a mléka. Budete také potřebovat želatinu (2 desky pro želé a 3 pro jogurt). Vaření:
Před použitím by měla být forma ponořena do horké vody na několik vteřin - je snadnější odstranit dezert z misky.
Produkty: 30 g kiwi a zmrzlinové buničiny, 50 g jablečné šťávy.
Položte kiwi se zmrzlinou do kontejneru a pak porazte mixérem. Poté naléváme jablečný džus, dobře se protřepeme a pak znovu porazíme. Připravte připravený koktejl před jídlem s mátou.
