Dítě tlačí nohy, odtáhne je, na tváři se mu ztuhne grimasa, a všechno končí hlasitým dětským výkřikem. Bohužel většina vrstev od 0 do 3 měsíců trpí střevní kolikou. Mnoho rodičů panic, zavolejte pediatra a požádejte lékaře, aby léčil dítě. Nicméně, jakýkoli lékař vysvětlí péči o maminky a táty, že poruchy trávení u dětí jsou normální. To je způsobeno skutečností, že fermentační systém malého dítěte je nedokonalý.
Selhání trávicího systému se projevuje v regurgitaci dítěte po jídle, stejně jako nadýmání, zácpa a samozřejmě kolika. Na začátku prvních tří měsíců života si však rodiče všimnou, že všechny rušivé známky drobků pomalu, ale jistě zmizí. Faktem je, že většina dětí zrání potřebných enzymů a kolika prochází bez stopy.
Aby dítě pomohlo přežít v prvních měsících života, maminky chodí na různé triky. Uveďte drobky zvláštní přípravky, použijte staré osvědčené metody (teplé plenky na žaludku, hladení ve směru hodinových ručiček atd.), Ale jedním ze základních bodů je dodržování zvláštní stravy.
Kojenská matka si musí pamatovat, že všechno, co jí s mateřským mlékem, vstoupí do těla drobků. Vše, co si můžete dovolit během těhotenství, se během kojení velmi často nesmí jíst. Dnes bychom chtěli identifikovat produkty, které mohou způsobit fermentaci a tvorbu plynu v těle drobky a v důsledku toho koliky.
1. Čerstvé a zelí
Bílá, karfiol a kysané zelí mohou způsobit fermentaci v těle kojící matky. S malým množstvím mateřského mléka vstupuje do těla dítěte, což způsobuje nadýmání, plyn a koliky. Proto by měla kojící matka vyloučit z vaší stravy zelí, stejně jako pokrmy, které ji obsahují (koláče, zelí, válce, boršč, polévka).
2. Luštěniny
Tato skupina produktů, dokonce i v malých množstvích, může způsobit meteorismus ve strouhách. Navzdory skutečnosti, že luštěniny jsou vynikajícím zdrojem bílkovin, po dobu kojení (přinejmenším v prvních měsících) by měly být vyloučeny ze stravy. Výtečnou alternativou by bylo chudé maso, dušené ryby a tvaroh.V těchto produktech je také přítomen v těle potřebné bílkoviny ve velkém množství.
3. Surová zelenina a ovoce
Zelenina a ovoce jsou vynikajícím zdrojem nezbytných vitaminů a stopových prvků, které jsou nezbytné pro harmonický vývoj omrvin a zdraví kojící matky. Použití těchto produktů v surové formě může však negativně ovlivnit trávení novorozence. Proto se zelenina a ovoce, předtím než se dostanou na stůl, musí podrobit tepelnému ošetření. Jak uvařená, tak i vařená zelenina a dušená zelenina, stejně jako pečené ovoce, jsou užitečné.
4. Uzené, smažené a mastné potraviny
Těžké jídlo negativně ovlivňuje jak tělo kojící matky, tak trávicí systém novorozence, což způsobuje nadýmání a koliku. Vedle zvýšené tvorby plynu, uzené maso zpravidla obsahuje škodlivé látky, které mohou ovlivnit vývoj alergie u novorozenců.
5. Velké množství těstovin, stejně jako pekařské výrobky
Mnoho matek se bude divit, proč obyčejný černý chléb nebo makarony mohou způsobit koliku u novorozeného batole? Faktem je, že fermentační proces je základem pro výrobu produktů z chleba.Proto i malé množství pekařských výrobků, konzumovaných mámou během oběda, se dostane do těla dítěte mlékem a může vést k nadměrné tvorbě plynu a koliky.
6. Mléčné výrobky
Čisté mléko není vhodné pro kojící matky. Faktem je, že laktóza může u novorozence způsobit tvorbu plynu ve střevech a koliky. Současně zcela eliminovat všechny mléčné výrobky není nutné. Zejména, pokud drobky nemají alergické vyrážky.
7. Škodlivé nápoje
Je přirozené, že těhotná matka během těhotenství odmítá alkohol, energetické koktejly a sody (zvláště s barvivem). Během celého období kojení je užitečné pokračovat v užívání nápojů škodlivých pro matku a dítě, včetně silné kávy a čaje.
Bohužel, kolika není vždy spojena s jídlem, které používá mladá matka. Například u dětí s umělou kolií mohou být způsobeny nesprávnou směsí.
Dodržování této stravy pomůže sestřenici, aby se zbavila svého dítěte zvýšené tvorby plynu, nadýmání a kolik.Maminka a dítě si mohou vychutnávat svou společnost, aniž by přemýšleli o nějakých problémech!
