Dítě během dne nespí

Děti jsou vzhůru jen 3-4 hodiny denně. Zbytek času je sen. V tomto režimu je tělo novorozence nejlépe zvyklé na okolní prostředí.

Když dítě vyrůstá, změní se způsob spánku a odpočinku. Dítě musí spát celou noc a dvě až tři hodiny odpoledne po obědě. Ale šťastná je matka, jejíž dítě spí od narození, když to má být. Nejčastěji rodiče musí využívat veškeré své trpělivosti a vůle, aby poslali dítě do postele.

Děti i starší děti nespí během dne ze stejných důvodů.

Ekologické nevýhody

• Ve dne je všude dost hluk venku: na ulici, u vchodu, doma. Kompletní ticho nebo nadměrný zvuk nedovolí, aby dítě usnula. V tichu se zvuky, které se vyskytují, slyší ostřeji, jasněji. A řev a výkřik zabrání dospělému.

  Co dělat? Nejúčinnější metodou je vytvoření šumu v pozadí. Monotónní, neinterferující s odpočinkem. Vhodné nahrávání šumění mořských vln, zpěv ptáků v lese. Tento zvuk pomáhá usnout a maskovat další zvuky v bytě.

• Čerstvý studený vzduch má uklidňující účinek na nervový systém. V zimním období fungují topné systémy na plný výkon, sušení vzduchu. V létě proniká teplo do bytů, což znemožňuje volné dýchání.Vadná atmosféra v místnosti může být důvodem, proč během dne nezapírat.

  Co dělat? Větrajte místnost co nejčastěji, zvlhčujte a ochlaďte vzduch. Pouze u klimatizace je třeba dbát na to, abyste chytli chladné domácnosti.

• Děti mají určitou termoregulaci. Děti, jejichž tělo ještě není silné, často zmrazí. Většina dětí pohodlně spí, jsou-li zabalena do plenky nebo deky, jako kokon. Starší děti nemají rádi pokrýt se. Preferujte svobodu a vychladnout.

  Co dělat? Potřebujete experimentovat s oděvy nebo postelí. Snad pyžamo z měkkého teplého flanelu nebo hladkého hedvábného nočního košilku bude správné. Lehká fleeční přikrývka uchovává teplo a netlačí na tělo.

• Už od dvou měsíců věku dostávají děti dost informací, vnímají je vizuálně, dotykem a uchem. Pokud v místnosti, kde dítě spí, jsou rozptýlené věci: blikání televize, příbuzní, kteří se neustále rozbíhají, jasné hračky a jiné dráždivé látky, bude dítě těžké spát nejméně 15 minut. Bude neustále rozptýlený, zíral kolem sebe a začal mluvit.

  Co dělat? Zatím vypněte televizor, odložte hlučné podnikání a vyzvěte domácnost, aby něco udělala v jiné místnosti nebo v kuchyni.

• Mouchy, komáři nebo vosy, které nepříjemně bzučí přímo u ucha, jsou velmi rušivé a otravné. Dítě neustále otočí hlavu a pokrčí rameny.

  Co dělat? Kapaliny, svíčky nebo speciální pilulky pomohou vyrovnat se s hmyzem. Všechny nepříjemnosti spojené s dětským prostředím stačí eliminovat. Pokud tato opatření nepomáhají, musíte sledovat zdraví dítěte. Cokoliv mu něco dělá?

Zdravotní problémy

• Známá kolika neumožňuje dětem spát, a to nejen v noci, ale během dne. Zjištění, že dítě má bolesti žaludku, je prosté: při křečích ohýbá nohy do žaludku a hystericky křičí.

  Existuje mnoho způsobů, jak zmírnit dětskou koliku: od použití teplé pleny na břicho až po speciální léky, které snižují bolest.

• Starší děti samy jsou připraveny ukázat místo, které je znepokojující. Navíc rodič může vždy provádět jakousi kontrolu a nezávisle určit zdroj bolesti. Bílá deska na jazyku, zápach z úst nebo jasně červené rty jasně naznačují problém v práci trávicího systému.Tašky a modré pod očima, časté návštěvy toalety mohou naznačovat představu o onemocnění ledvin a močovém systému. Ztmavnutí kůže kolem úst a pod nosem signalizuje odchylku v práci kardiovaskulárního systému. Zdravotní problémy nelze vždy vyřešit přes noc. Když je dítě zdravé, denní spánek se obnoví sám. Potřebujete poradit s pediatrem nebo úzkým specialistou.
• Pokud dítě má vyčerpaný nos, nejen že nespí, ale také ukazuje jeho nepohodlí v každém možném způsobu. Chytí, kýchá, roztřepe nos. Dech je neustále ztracen, jako by nebyl dostatek vzduchu. Naléhavý nos může být způsoben chladem nebo alergiemi. Léčba nosní kongesce může způsobit vazokonstrikční kapky a spreje z běžného nachlazení. Kromě toho můžete využít lidových léků: oteplování mořskou solí, masáž dutin. Pokud je výtok z nosu způsoben alergiemi, ukončí se okamžitě po podání antihistaminik.
• Jakákoli vyrážka nebo zarudnutí na pokožce způsobuje svědění a úzkost. Kousnutí hmyzem nebo vředy na kůži jsou okamžitě znatelné. Dítě se začne hřebovat a vybírat, neustále se dotýká stejného místa. Jako první pomoc můžete použít gely, které potlačují svědění a podráždění.Pro oděrky a řezy se ukládá hojivá masť.
• Alergické reakce, diatéza nebo ekzém - to je skutečný test pro dítě a pro rodiče. Podrážděná kůže se neustále svědí a bolí, zbavuje spánek. Nejprve je třeba se zbavit všech sběratelů prachu: koberce, vlněné věci, měkké hračky atd. Chcete-li vyloučit všechny sladkosti a výrobky obsahující barviva z jídla. Vzduch v místnosti musí být neustále zvlhčen.

Řešení problémů s dětským zdravím vyžaduje od rodičů hodně síly a trpělivosti. A co když se dítě cítí skvěle, ale stále nechce spát během dne? V tomto případě musíte pochopit další problém - psychologický postoj dítěte.

Nálada nebo stát

• Pokud dítě není unavené, rodiče mohou dělat cokoliv, ale nebude usnout. Energie a stříkání přes okraj, které nejsou spotřebovány. Spánek je potřebný k odpočinku a získání síly. A z čeho odpočívat? Proč získat sílu, pokud nemají kam jít?

  První polovina dne by se měla věnovat hrám, hnutí, sportům - vše, co bude produkovat nevyčerpanou energii. Pokud dítě okamžitě sedne po snídani, když hraje počítačové hry nebo se dívá na televizi, pouze jeho oči budou unavené.Procházka na čerstvém vzduchu, chatování ve dvoře s vrstevníky, plavecký klub nebo navštívení dětského klubu pro rozvoj - to dá požadovaný účinek. Rodiče by si měli vybrat vhodné zaměstnání pro své dítě, které pomůže vyčerpat nahromaděné během nočního spánku.

  Po zábavné procházce a vydatném obědě už nebude dítě dlouho odolávat. Nové dojmy a únava budou mít svůj daň. Oči sami se začnou držet spolu a dítě bude usnout během několika minut.

• Druhým extrémem je překvapení. Je třeba mít na paměti, že některé děti jsou náchylné k nadměrné činnosti. Krátké a hlučné hry je vedou do stavu nadměrného oživení, který není tak snadné uklidnit. Dítě nemá dlouhou dobu pozornost v jednom případě, je nezbedné, aranžuje záchvaty od nuly. Rodiče, kteří vědí o této vlastnosti svých potomků, by měli rozumně rozdávat dynamické aktivity a odpočívat. Před spánkem přes den je nutné zajistit přechodný čas, aby umožnil nezdvořilému dítěti jít do klidnějšího stavu. Po procházce si můžete přečíst a vypláchnout dítě pod teplou sprchou.Jako relaxace nelze použít kreslené kresby. Televize bude mít opačný účinek a nebude možné uklidnit malého aktivistu. Nadměrná vzrušivost dítěte je důvodem pro kontakt s neurológem. Poskytne radu o tom, jaké kroky se mají vyhnout a jak se s dítětem chovat. Některé děti nejsou kompetentně zkonstruované. V tomto případě neurolog doporučuje pít sedace.
• Často jsou děti znepokojeny úzkostí a strachem. Děti neznají pocit strachu nebo sebezáchovy. Jejich zkušenosti nestačí k tomu, aby se báli pro sebe a své životy. A starší děti již viděly a cítily se natolik, aby cítily hrůzu. Za záclonami se skrývá monstrum a ve skříni žije monstrum - všichni prošli takovými obavami. Dokonce i během dne se dítě může ze strachu rozhlížet a bojí se zavřít oči. Vznik strachu často přispívá k samotným dospělým. Zastrašování dítěte, aby bylo možné dokončit konzumaci kaše nebo se chovat slušně, se může nakonec obrátit proti rodičům. Kreslení pomáhá bojovat s obavami. Existuje mnoho technik založených na požadavku: vykreslit váš strach.Zkušený psycholog vám může říci, jak jednat.
• Zvyk neustále na rukou se vytváří u dítěte po šesti měsících. Pokud rodina upřednostňuje dítě nosit a neopustí jej v hřebíčku s hračkami, během několika měsíců se dítě už nebude postarat o sebe. Bude požadovat rock a usíná pouze na ruce. Pokud dítě netrpí kolikou a jinými nemocemi, musí mít dítě svobodné jednání. Pak bude jednodušší položit dítě během dne, bude moci usnout sám bez pomoci dospělých. Jinak po několika letech rodiče budou mít těžké chvíle, když dospělé dítě nechce jít samy.
• Denní rutina je pro člověka nezbytná, aby se svět kolem něj nestal chaosem. A dítě potřebuje režim ještě víc než dospělý. Pokud včera dítě nebylo v posteli vůbec, dnes se rozhodlo, že to bude dáno brzy, ale zítra už nemají čas, dítě se ztratí včas. Dítě nemůže na žádost rodičů přepnout do režimu spánku. Jeho nervový systém musí být hladce přiveden, připraven k odpočinku. A pro to potřebujeme posloupnost akcí, které se budou opakovat den za dnem ve stejnou dobu. Koupání, čtení knihy, diskuse o událostech v noci, polibek na noc.Přibližně tento soubor opatření by měl být opakován každý večer. Když v životě dítěte existují jasná pravidla, jeho chování může být kontrolováno.

Důvody, proč dítě během dne nespí, více než jedno. Úkolem rodičů je ticho a smysluplně je třílet, dokud se nenajde ten, který zasáhne dítě.