Szaboveronika

Režim dne dítěte za 1 rok (12 měsíců)


Režim dne dítěte za 1 rok (12 měsíců) / Domov a rodina

Když je dítě staré jeden rok, rodiče mají pocit radosti a uspokojení. Během tohoto období jsme museli projít hodně: za nepokojnými noci, spoustou obav o zdraví drobků, rozmarům dítěte způsobených erupcí zubů. A ačkoli je konec mnoha, před námi je celý život plný zábavných situací, živých dojmů a úžasných pozorování rostoucí dcery nebo syna.

Vyrostl dítě - téměř dospělý osobnost. To je zřejmé jak v jeho zvycích, tak ve své touze kopírovat chování mámy, tátu a dalších příbuzných ve všech. Dodržování režimu se vyhnout mnoha problémům: rozmarům, podrážděnosti. Chaotická každodenní rutina negativně ovlivňuje náladu dítěte, způsobuje mu pocit únavy a špatný vliv na chování. Pro rodiče je důležité dítě vložit do kultury chování, v tomto věku by si měl být jasně vědom povinných hygienických postupů, komunikovat přátelsky s ostatními lidmi, včetně dětí, aby měli základní kulturní dovednosti.

Klíčové momenty dne

Ve věku 1 let je nejlepší volbou čtyři jídla denně.Celková doba denního spánku je přibližně 14 hodin, z čehož 2-2,5 hodin je odpolední odpočinek. Doporučuje se, aby dítě nebylo přetíženo aktivními hrami, protože to způsobí přepracování. Je třeba, aby dítě nabídlo určitou část času, aby udělalo něco klidného, ​​například čtení knih, shromažďování konstruktoru nebo kostky, pyramidy nebo jiné zábavy.

Pravidelně je dovoleno nechat dítě samotné. V takových okamžicích najde něco, co se může bavit. Stejně jako dříve by dítě mělo dostat několik hraček, střídalo je tak, aby byly pro něj vždy zajímavé. Na ulici dát drobivou příležitost mluvit s ostatními dětmi. Socializace bude pro něj v budoucnu užitečná. Vyhněte se konfliktům na hřišti, snažte se klidně vysvětlit své dceři nebo synovi, proč byste měli sdílet hračky s ostatními dětmi.

Tam jsou některé body, které je důležité vzít v úvahu při chůzi:

  • Ne všechny děti mohou sledovat, jak ostatní děti vezmou své věci. To musí být zacházeno s porozuměním a jednat přesvědčivě, aniž byste vybírali hračky silou.
  • Snažte se vždy jednat s zdrženlivostí a trpělivostí - na hřištích se často objevují špatně,což způsobuje konflikt, v některých případech je lepší odejít, než dovolit drobkům komunikovat s agresivním dítětem.
  • Vysvětlete svému dítěti, že existují vaše vlastní věci a ostatní lidé, kteří nemohou být přijati. Dítě se obvykle zpravidla učí pojmy "moje" a "vaše".
  • Pokud vezmete dobročinnost pro svého syna nebo dceru, naučte je sdílet s ostatními dětmi.

Některé děti do 1 roku dosud na hrnce nezvykly. Pokud si dívky zvyknou rychleji, jsou s chlapci často problémy. Jsou způsobeny fyziologickými rysy. Navíc, v tomto věku děti někdy flirtují tolik, že jim chybí okamžik, kdy je čas jít na toaletu. V žádném případě nevykřikněte na dítě, jestliže se jednalo o rozpaky, věřte mi, v tomto věku si už dobře uvědomuje, že se mýlil. Jednat taktně a trpělivě: pravidelně nabízejte drobky, které sedí na hrnci, sledujte množství tekutiny, kterou pijete.

Denní rutina

Nabízíme orientační denní rozvrh. Můžete jej použít "tak, jak je" nebo přizpůsobit je potřebám vaší rodiny a individuálním charakteristikám dítěte:

  • 07: 00-07: 30 - zvedání, mytí, nabíjení.
  • 07: 30-08: 00 - první jídlo, nabídka mléčné kaše z drti, můžete zajistit rodinnou snídani.
  • 08: 00-08: 30 - dát dítěti příležitost hrát si sám.
  • 08: 30-09: 00 - čtení knihy.
  • 09: 00-11: 00 - ranní procházka, v letním období byste měli navštívit pískoviště nebo si vychutnat čerstvý vzduch v parku.
  • 11: 00-12: 00 - aktivní hry.
  • 12: 00-12: 30 - oběd, například masová polévka.
  • 12: 30-15: 00 - klidná hodina.
  • 15: 00-16: 00 - tiché hry, nabízet svým dětem pyramidu, návrháře, panenky nebo jiné zábavy, pokud je to možné, strávit s ním tentokrát.
  • 16: 00-16: 30 - odpolední čaj, sušenky s ovocným džusem nebo pudinkem.
  • 16: 30-18: 30 - procházka.
  • 18: 30-19: 30 - komunikace s rodinou.
  • 19: 30-20: 00 - večeře.
  • 20: 00-20: 30 - příprava na koupání.
  • 20: 30-21: 00 - koupání, masáž, oblékání, jít do postele.

Dnes, vzácné babes nasávají mateřské prsa do jednoho roku. Z různých důvodů dojdeme mnohem dříve. Ale pokud je vaše drobenka milencem mateřského mléka, nezapírejte mu to potěšení ještě před spaním.

Strava jednoho roku dítěte

Jedním z důležitých úkolů je zajistit, aby dítě s radostí jedl. Doporučujeme dodržovat následující pravidla:

  • krásně uspořádat pokrmy;
  • neposkytovat drobné výrobky, na které dítě pociťuje ostré odmítnutí;
  • vytvořit pestrou nabídku;
  • Nikdy neprodněte dítě silou;
  • omezte každé krmení na 30 minut - to je dost času na nasycení;
  • neříkejte za účasti všech domácností ze snídaně, oběda či večeře - pokud není chuť k jídlu, nechte dítě dělat něco jiného, ​​věřte mi, že bude mít hlad po příštím jídle, samozřejmě, pokud je v pořádku se svým zdravím.

Přemýšlením v nabídce musíte vyvážit mezi preferencí dítěte a užitečností produktů. Estetický design jídel zvyšuje jejich atraktivitu v očích dítěte. Děti mají kreativitu, mají rády jasné barvy, kontrastní kombinace, různé postavy, stejně jako obrazy zvířat nebo postaviček z jejich oblíbených pohádek. Zvažte hlavní skupiny produktů:

  • Mléko, včetně jogurtu, tvarohu a kefír. Používejte je k vaření různých pokrmů, díky tomu můžete diverzifikovat nabídku dítěte.
  • Zelenina. Kromě bramborové kaše můžete nabídnout dýně, mrkev a zelí, řepu. Nedoporučuje se: fazole a okurky.
  • Dietní maso.Možnosti jsou: kuličky a pečivo, domácí paštičky.
  • Obiloviny. Rýže, pohanka, ovesné vločky a kukuřice.
  • Ryby Výhodné jsou odrůdy s nízkým obsahem tuku, vykostěné.
  • Plody. Jemně si vezměme citrusové plody, jahody a jahody - často způsobují alergie.

Vývoj jednoho roku dítěte

Dítě je již schopno komunikovat se seniory, takže je vhodné ho přilákat k obnovení pořádku v domě: čištění pokrmů ze stolu, skládání hraček a oděvů, poprašování. Plnění jednoduchých povinností je důležitým krokem ve vývoji dítěte. Nezapomeňte dítě povzbudit: pro něj není nic příjemnějšího než chvála rodičů.

Ve věku téměř všech dětí ví, jak jít. Při chůzi nechte je projít. Upozorňujeme, že bez kočárku nemůžete dělat, protože dítě ještě nemůže překonat značné vzdálenosti. V domech strouhání se mění v plazení. Dítě už může vylézt na pohovku a vylézt ji, postavit se na vlastní nohy, squat nebo squat.

Spolu s motorickými dovednostmi dítěte se také rozvíjí jeho řečové schopnosti. Může pojmenovat barvy, jednoduché akce, ukázat na objekty. Čím více komunikujete s vaší dcerou nebo synem, tím dříve se naučíte nová slova a každý den se pro rodiče stává novým zjevem. Snažte se ve vaší zprávě udržet jemné a pozitivní intonace pro vaše dítě, což přispívá k dobrotivému a pozitivnímu vnímání světa.



Nejlépe články