Szaboveronika

Denní režim 10 měsíců


Denní režim 10 měsíců / Domov a rodina

Až rokem se rodiče neobtěžují, aby byli překvapeni, jak rychle se jejich dítě rozvíjí. Zdálo se, že docela nedávno ležel v plenkách a teď učinil své první kroky. Děti se zpravidla mohou během deseti měsíců pohybovat nezávisle na pohovce a dalších podporech a dělat to s nenápadným potěšením. Dnes budeme mluvit o režimu desetiměsíčního dítěte.

Je tak příjemné dívat se na dítě, které se těší absolutně všemu: blízkost matky a jasné slunce osvětlující jeho pokoj brzy ráno a zvuky ukolébavky, jemná melodie, která doslova láká dítě. 10 měsíců je důležitým mezníkem ve vývoji dítěte, ve věku, kdy vědomě provádí mnoho akcí a je schopen ukázat bezprecedentní vynalézavost při zkoumání nových hraček nebo při pohledu na živé obrazy svých prvních knih.

Denní režim podle hodiny

Mnoho dětí spí jen jednou denně. Samozřejmě, maminka bude nějakou dobu potřebovat, aby si zvykla na nový rozvrh. Nejčastěji jsou děti po obědě spát, doba odpočinku je 2-2,5 hodiny - v závislosti na temperamentu a individuálních potřebách dítěte.Nabízíme vám orientační rozvrh dne desetiměsíčního dítěte:

  • 07:00 - Probuzení.
  • 07: 00-07: 30 - Úprava vody a oblékání.
  • 07: 30-08: 00 - Nezávislé hry.
  • 08: 00-08: 30 - Ranní cvičení (s pomocí mámy).
  • 08: 30-09: 00 - Snídaně, nejčastěji - mléčná kaše a čaj, pro dezert můžete nabídnout suché sušenky.
  • 09: 00-10: 00 - Vzdělávací hry. Strávit nějaký čas s vaším dítětem. Nabídněte mu aktivní zábavu, nezapomeňte promluvit s dítětem - stimuluje rozvoj ústního projevu.
  • 10: 00-12: 00 - Procházka. Neměli byste se jí vzdát ani během mrazu - stačí si obléknout dítě podle počasí.
  • 12: 00-13: 00 - Oběd. Masová polévka, přidejte ovocný džus. Po obědě se snažte zaujmout dítě klidnými hrami, jinak bude pro něj těžké usnout.
  • 13: 00-15: 30 - Denní spánek. Jeho trvání závisí na mnoha faktorech, včetně mikroklimatu v domě. V zimě a v létě se snažte udržovat příjemnou teplotu v mateřské škole, pokud je příliš horká nebo studená, je pro dítě těžší usnout.
  • 15: 30-16: 00 - Svačina. Nabídněte dítěti tvaroh a ovoce.
  • 16: 00-18: 00 - Druhá procházka. Cestujte po ulicích města, ukažte svému dítěti památky - zkuste to exkurze fascinující a informující.
  • 18: 00-19: 00 - Hry. Dejte svému dítěti příležitost být s hračkami sami - samozřejmě je třeba dbát na to, aby neexistovaly žádné rizikové faktory: malé části, elektrické spotřebiče, zásuvky a jiné zdroje nebezpečí.
  • 19: 00-19: 30 - Čtení knih. Vyberte si zajímavé pohádky pro vaše dítě - dnes je mnoho knih, které jsou pro prodej připraveny pro malé děti.
  • 19: 30-20: 00 - Večeře.
  • 20: 00-21: 00 - Vzduchová koupel, koupání, masáž, posezení.

Věnujte pozornost počtu krmení - existují pouze čtyři. Toto je přechodné období. Ve věku 10-12 měsíců děti postupně odmítají jíst v noci ve 23:30. To je způsobeno změnou jídel, stejně jako zvýšením obsahu kalorií v pokrmech.

Výživa 10měsíční dítě

Strava dítěte se postupně rozšiřuje. Je šťastný, že vyzkouší nové pokrmy: někoho vnímá s potěšením, někteří jsou podezřelí. Pro rodiče je důležitá trpělivost - neměli byste být rozrušeni, pokud dítě nedostalo nový výrobek, možná že zcela neochutnal nový vkus. Snažte se mu znovu nabídnout tento pokrm, ale v žádném případě se nesnažte pokrčit drobky, jinak dítě bude mít negativní postoj k nabídce jídla.

Hlavní produkty, které jsou přijatelné pro 10měsíční dítě:

  • Obiloviny.Oves, pohanka, kukuřice, krupice a rýže. Snažte se střídat kaši a potom dítě nebudete obtěžovat.
  • Fermentované mléčné výrobky. Dnes existují živé bakterie, které nabízejí kefír a jogurt. To je skvělá volba, která je mnohem lepší než průmyslové výrobky, nasycené konzervačními látkami a přísadami do potravin. Pravidelná konzumace fermentovaných mléčných výrobků pomáhá zlepšit střevní mikroflóru a posílit imunitu dítěte.
  • Tvarohový sýr je zdrojem vápníku, který je nezbytný pro plný vývoj kosterního systému. Zvláštní pozornost věnujte kvalitě a trvanlivosti produktu, pokud je to možné, zkuste vařit vařič sám.
  • Maso a ryby. Měli by být denně ve stravě dítěte. Vyhněte se vaření vepřové maso, nejlepší volba - telecí, králík, kuře, krůtí. Děti by neměly nabízet říční ryby s velkým počtem kostí, dávají přednost bažině, tresci nebo biskupovi.
  • Vaječný žloutek - dvakrát týdně. Nedoporučuje se podávat bílkoviny, protože může způsobit alergie - tělo dítěte ještě není přizpůsobeno tomuto produktu.

Polévkové polévky by měly být uvařeny na libovém masa. Neměl byste používat kosti nebo vepřové maso, protože vysoký obsah tuku v potravinách může vést k zažívacím potížím. Vždy dáváte svým dětem dostatečné množství nápoje: kompoty, džusy, čaj a jen vodu. Jeho nedostatek v těle může vážně ovlivnit blaho dítěte.

Vývoj dítěte za 10 měsíců

Dítě sedí sebejistě, plazí, stojí na svých nohách, drží na podpěře, některé děti jsou schopné učinit několik kroků bez pomoci dospělých. Maminka a táta by měli dávat pozor na další úspěchy drobků. Povzbuzení starších bude nejlepším odhodlaným dítětem. Usmálajte se na svou dceru nebo syna, nabídněte krásné hračky, pro které dítě potřebuje udělat pár kroků - tyto techniky fungují skvěle.

Dítě o 10 měsíců lépe kontroluje své tělo. To se projevuje v jeho léčbě malých věcí a během období aktivních her. S rozvojem jemných motorických dovedností se zlepšuje inteligence. Jeden den si všimnete, že dítě upřednostňuje, aby si příbory nebo jiné předměty s pravou nebo levou rukou - tak víte, jestli je pravák nebo levou rukou.Základní dovednosti dítě v 10 měsících:

  • schopnost vyslovovat jednotlivé slova - i když ne tak jasně, ale vědomě;
  • procházení;
  • schopnost vzít a házet hračky, požádat o to, co se vám líbí;
  • smát se v úsměvu;
  • hrát auta, míče, pyramidy a kostky;
  • uchopte položky dvěma prsty: index a velká.

Necháte-li dítě samo, slyšíte, že si mluví sám se sebou nebo že pískne. Často můžete vidět, jak to dítě vysvětluje svým obviněním: panenky nebo panenky. Neměli byste být překvapeni, protože děti mají tendenci kopírovat chování dospělých.

Během 10 měsíců vzniká osobnost dítěte. Co to bude? Pacient nebo neklid, rozmarný nebo zdrženlivý? Nezáleží jen na vrozeném temperamentu, ale také na chování dospělých, kteří obklopují dítě. Rodiče, aniž si to všimnou, mohou dělat potíže se svou dcerou nebo synem, aniž by vůbec mysleli na to, jak to ovlivní drobky. Naučte se řídit své emoce, řídit nejen vaše ambice a přání, ale také zájmy nejdůležitější osoby v rodině - vaše dítě. Hodně štěstí a velké trpělivosti v této obtížné, ale velmi důležité věci!



Nejlépe články