Dnes i lidé, kteří pracují s "hlavou", stále mají problémy s rukama. Co dělat, když paže zraněná z lokte do ruky a důvodem pro vznik takové bolesti je jedna z nejpopulárnějších otázek, které vyžadují lékaři všech specialit, od terapeutů až po neuropathology.
1. Profesionální zatížení - nejčastěji ramena z lokte a zápěstí bolí kvůli funkční poruše - svalové přetížení nebo výskyt syndromu karpálního tunelu. Z tohoto dne dnes trpí zástupci mnoha profesí: počítačové vědky, klavíristé, umělci, pokladníci, telefonní operátoři a tak dále. Kvůli konstantním opakujícím se pohybům jsou určité svalové skupiny nadměrně namáhané a to zase způsobuje zánět a otok šlach, který "rozdrtí" nervové zakončení, které procházejí pásem zápěstí. V tomto případě vzniká bolest z kolenního kloubu a z ruky. Také lidé, kteří trpí takovými problémy, jsou nuceni překrývají zápěstí: jeřábový operátor, nože, práce s kladivem a tak dále - v důsledku mikrotraumas zápěstí je normální krevní oběh v zápěstích narušen a dochází k postupnému zničení kostní tkáně.
2. Sportovní aktivity - neustálé přetěžování svalů způsobené sportovními tréninkami nebo profesionální aktivitou způsobuje zánět a indurace šlach - tendinitidu. To může způsobit ztuhnutí nervových zakončení a bolest v rukou při pohybu.
3. Zranění - neúspěšný pád, ostrý úder nebo jiné poškození mohou způsobit uzavřené zlomeniny, zlomeniny kostí nebo subluxace. Bolest z takových zranění vzniká ostře, doprovázená otoky a zánětem okolních tkání.
4. Kloubní onemocnění - Artritida nebo osteoartritida mohou způsobit silnou bolest v loktech a karpálních kloubech, omezení pohybů, zarudnutí a otok postižené oblasti.
5. Neurologické poruchy - Patologie periferního nervového systému může způsobit atrofii svalů předloktí, paralýzu předního serratus nebo amyotrofii. U takových onemocnění je charakteristický postupný vývoj syndromů - bolest se objevuje stále častěji, kvůli zeslabení dystrofie svalů ramen, je obtížné provádět denní povinnosti.
6. Poruchy páteře - osteochondróza páteře může vést k výskytu bolesti po celé délce ramene - od ramena k zápěstí.
Různá onemocnění, která mohou způsobit bolesti v pažích od lokte k ruce, činí velmi obtížné diagnostikovat a léčit, a proto, pokud se bolesti stanou pravidelnými a intenzivními, nemůžete to udělat bez lékařské pomoci.
A doma, snížit bolesti pomocí těchto metod:
1. Snižte intenzitu zátěže - Pokud je bolest způsobena nadměrně stlačeným svazkem, je nutné restrukturalizovat své profesionální aktivity, abyste mohli přestávky provádět každých 15-20 minut. Trénujte sami, abyste vykonávali speciální relaxační a posilující cvičení svalů na pracovišti, což vám pomůže zbavit se navždy bolesti.
2. Imobilizace - Pokud je příčina bolesti v úrazu nebo na protahování, zraněná ruka potřebuje úplný odpočinek a nehybnost, upevní rameno do polohy, v níž nejste v bolesti a nepokoušejte se ji přesunout, dokud vás lékař nevidí.
3. Studený balíček - snížení opuchu a zánětu použitím láhve s horkou vodou s ledem nebo studeným kompresem.
Jakákoli jiná účinnější léčba,by měl být používán pouze podle pokynů lékaře, neboť bolesti v rukou mohou být způsobeny různými důvody a léčba, vhodná v jednom případě, může ublížit hodně v druhém.
