Fáze růstu vlasů

Po celou dobu byly husté a dlouhé vlasy považovány za hlavní součást atraktivního vzhledu, který dokázal zdůraznit jeho výhody a skrýt nedostatky. Krásné kudrlinky jsou však nejen přírodním darem, ale samozřejmě také výsledkem neustálého zájmu o ně. Příležitostně organizovat péči o vlasy pomáhá poznat, jak a jakou rychlostí vlasy roste, jaké faktory mohou ovlivnit tento proces a odkud jsou jeho životní cyklus.

Mnoho lidí si myslí, že vlasy v různých částech těla rostou nepřetržitě a jen malá část vypadá a je to docela vzácné. Ve skutečnosti je proces růstu vlasů cyklický a závisí na věku a pohlaví člověka, jeho návycích, životním stylu, stravě, přítomnosti chronických onemocnění, genetických charakteristikách organismu, stejně jako klimatických podmínkách a podmínkách prostředí. Podle odborníků je růst vlasových prutů také spojen se sezónou - na podzim a v zimě, vlasy roste pomaleji než na jaře a v létě. U dětí se vlasy rozrůstají o 12-13 mm za měsíc, u dospělých o 15 mm a v dospělosti začínají růst pomaleji až na 11 mm za měsíc.Navíc každá jednotlivá srst "žije" po určitou dobu (v průměru to trvá asi 4 roky), pak vypadnou vlasy a na jejím místě začíná růst nový. A to se děje po celý život člověka.

Jak růst vlasů?

Vlasy - deriváty epidermis, jejichž vnější plášť je tvořen keratinovými šupinami, které se navzájem konzistentně překrývají. Viditelná část vlasů se nazývá jádro a vnitřní, pod tloušťkou kůže - kořen nebo žárovka. Kořen vlasů je obklopen druhem pytlů - vlasový folikul, jehož tvar přímo určuje typ srsti: kudrnaté zámky rostou z ledvinového tvaru, mírně kudrnaté (zvlněné) - od oválných a přímých linií - od zaoblených.

Každá srst se skládá ze tří vrstev. První (vnější), nazývaná vlasová kutikula, má ochrannou funkci. Druhá (střední) je kůra. Skládá se z prodloužených mrtvých buněk, které dávají vlasům pružnost a pevnost. Kromě toho se pigment (melanin) koncentruje v kůře, což určuje přirozenou barvu vlasů. V samém středu vlasů je medulla (medulla), skládající se z několika řad keratinových buněk a vzduchových dutin.Předpokládá se, že touto vrstvou je poskytována výživa kůry a kůže, což ve skutečnosti lze připsat změně stavu vlasů při nemocech spojených s nedostatkem živin v těle. Růst vlasů nastává v důsledku rozdělení nediferencovaných (nezralých) buněk vlasové baňky, které mají vysokou mitotickou aktivitu. Tento proces podléhá určitým biologickým zákonům a zahrnuje několik fází, které budeme uvažovat dále.

Anagen (růstová fáze)

Anagen - období aktivního růstu vlasů, které trvá v průměru 2 až 6 let. S věkem se tato fáze výrazně snižuje (u starších lidí obvykle trvá nejvýše 3 roky). Anagen je rozdělen na několik etap:

• Buňky vlasové baňky začínají růst ve velikosti, dochází k aktivní syntéze ribonukleové kyseliny (RNA).
• Žárovka vlasu proniká hluboko do dermis a vytváří plášť pojivové tkáně - vlasový vak. V dolní části folikulu se rozšiřuje vlasová papila - vzdělávání, sestávající převážně z pojivové tkáně, malých krevních cév a nervových procesů.Buňky cibule, které se aktivně množí, se stávají součástí vlasů a zajišťují jejich růst.
• Pak pokračuje aktivní rozdělení diferencovaných buněk a folikul v tomto bodě dosahuje své maximální délky (je to trojnásobek jeho délky ve fázi odpočinku). Papila se stává plně tvořena. Melanocytické epidermální buňky, které se nacházejí mezi buňkami folikulární matrice v blízkosti papilie, tvoří granule melaninu (jsou zodpovědné za barvu vlasů). Vnější plášť folikulu má tvar kužele, který se zvětšuje shora. Následně se epiteliální buňky, pokud se podrobí keratinizaci, změní na mozek a kortikální látky.
• V tomto stadiu začnou melanocytické buňky produkovat pigment a vlasy, které jsou již plně tvořeny, nepřekračují meze folikulu, který se dále rozšiřuje.
• Vzniklá vlasová šachta roste až k hornímu okraji epidermální vrstvy, žárovka (kořen vlasů) postupně získává tak úplnou formu (může být eliptická nebo symetricky kulatá).
• V posledním stupni anagenu začne vlasová šachta nad povrchem pokožky, následovaná přechodovou fází.Délka fáze aktivního růstu vlasů je pro každou osobu odlišná (závisí na mnoha faktorech, včetně genetické predispozice).

Snad nejvíce názorným příkladem anagenní fáze je hlava novorozeného dítěte. Zpočátku je pokryta sotva znatelnou pistolí a po chvíli začíná růst meziproduktu a pak konečný (tvrdý a pigmentovaný) vlas, který po několika letech se změní na plnohodnotné vlasy.

Catagen (střední fáze)

Po aktivní fázi růstu začne vlasy dobu odpočinku, během níž vlasová šachta již neroste. V něm se mohou vyskytovat různé biologické procesy, ale jejich délka se nezvyšuje. To je způsobeno skutečností, že v tomto stadiu dochází k zastavení dodávání živin do folikulu a začne se folikul postupně zmenšovat a významně klesá. Současně přestává být melanin syntetizován. Catagen je považován za nejkratší fázi, protože jeho trvání nepřesahuje 2-3 týdny.

Telogen (fáze odpočinku)

Intermediární fáze růstu vlasů končí fází odpočinku (odpočinku), která je konvenčně rozdělena na časný a pozdní telogen.Obvykle, protože někteří odborníci odkazují počáteční fázi odpočinku do předchozího stupně (meziprodukt) a pozdní telogen je rozdělen do samostatného cyklu nazvaného exogenní. Ale vezmeme v úvahu obecně uznávanou klasifikaci:

• Ranní telogen je fáze životního cyklu vlasů, kde se žárovka stává neaktivní. Během tohoto období kožní papila vstoupí do stavu klidu a výživy kořenů vlasů se zcela zastaví. V tomto případě může vlasový hřídel zůstat připevněn ke spodní části folikulu a přijímat signály přes vlákna v extracelulární hmotě. Je pozoruhodné, že mechanické odstranění vlasů v telogenové fázi nutně znamená nástup etapy aktivního růstu nového vlasu. Každý den ztrácí až 100 telogenních vlasů (u lidí ve věku nad 50 let se za normu považuje ztráta 150-200 vlasů). Doba trvání tohoto období je v průměru 2-3 měsíce.
• Pozdní telogen - poslední fáze, během které nastává přirozená smrt vlasů a její ztráta. Sáček na vlasy, který obklopuje žárovku, je spící a samotné vlasy jsou zadržovány pouze kůží, a proto mohou snadno vypadnout.Typicky se tento jev objevuje tehdy, když se začínají nově objevovat pouze nové vlasy. Pak znovu přichází první fáze cyklu vlasů - anagen. Hlavní nebezpečí pozdní fáze odpočinku spočívá v tom, že kořenové buňky během ní mohou zemřít (z různých důvodů) a folikuly v této souvislosti ztratily schopnost produkovat nové vlasy (čímž se vyvine alopecia).

Je třeba poznamenat, že u zdravých lidí je ve stádiu aktivního růstu obvykle 85-90% všech vlasů, v klidu 1-2% - ve střední fázi a 10-15% - v klidu. Podle studií v trichologii, hmotnostní ztráta vlasů (alopecie) odpovídá změně výše uvedeného poměru. Jednoduše řečeno, vlasy se začnou intenzivně ztenčovat, když se procento chloupků v anagenní a katagenové fázi snižuje a procento telogenních vlasů se naopak zvyšuje. Často je možné poznamenat, že každá nová generace chloupků se liší od charakteristik (tloušťka, barva a potenciální délka) od předchozí (tenčí, slabší a vybledlá).

Jestliže v rozporu s růstovou fázi vlasů nebere žádné kroky, tento proces se může stát patologickou, a pak vlasových folikulů atrofii a již nemohou produkovat nové vlasy. A to zase ohrožuje vzhled výrazných plešatců, které se časem zvýší. Pokud mluvíme o léčbě alopecie, pak její podstatou spočívá především normalizace rovnováhy mezi fázemi životního cyklu vlasů a eliminace faktorů, které tyto poruchy způsobily. Léčba by měla být pod dohledem odborníka, jakmile může provést příslušnou diagnózu a zvolit vhodný léčebný program.

Jaké faktory mohou ovlivnit růst vlasů?

Růst vlasů může být ovlivněn různými faktory, ale především je třeba zdůraznit následující:

• Denní čas. Dlouho se ukázalo, že délka vlasových prutů ráno a odpoledne se zvyšuje mnohem rychleji než večer a v noci. Z tohoto důvodu, většina kosmetických procedur zaměřených na urychlení růstu kadeří, doporučujeme provést před spaním.
• Čas roku. Proces růstu vlasů lze porovnávat s životním cyklem rostlin, kterým prochází rok. Nejaktivnější kadeře rostou na jaře a v létě, ale v chladných sezónách výrazně klesají.
• Typ vlasů. Je známo, že rovné vlasy rostou mnohem rychleji než vlnité vlasy (pravděpodobně je to kvůli strukturálním vlastnostem folikulů a samotné struktuře vlasů).
• Dědictví. Důležitým faktorem, který má přímý dopad na životní cyklus vlasů. Lidé, jejichž rodina začala brzy ztrácet vlasy, se s větší pravděpodobností potýkají se stejným problémem.

Kromě toho procesy tvorby a růstu vlasů mají úzké vztahy s celkovým stavem těla, výživou a životním stylem osoby a dokonce i se svou rasou. Takže mezi zástupci rasy Mongoloidů je průměrná délka života vlasů mnohem delší než u Evropanů a Asiatů, ale ta se může "pochlubit" nejvyšším tempem růstu a silou kudrlin.

Jak urychlit růst vlasů: obecná doporučení

Chcete-li zvýšit tempo růstu kudrlin a zlepšit jejich celkový stav, měli byste dodržovat následující tipy:

• Velmi důležitá je kompetentní péče.Je žádoucí odstranit nebo alespoň minimalizovat použití vysokoteplotních zařízení a chemických prostředků pro barvení a curling vlasů.
• Neměli byste si uložit kosmetiku na kadeře, je lepší zakoupit kvalitní výrobky obsahující minimální množství chemických složek.
• K udržení kudrlin v zdravém stavu je třeba jim poskytnout dobrou výživu zevnitř. Toho lze dosáhnout tím, že ve své každodenní stravě zahrnout dostatečné množství potravin bohatých na vitamíny a minerály nebo užívání vitaminových komplexů (kursů).
• Chcete-li aktivovat růst vlasů, je užitečné systematicky provádět masáž hlavy. Pomáhá zlepšovat krevní oběh a urychluje dodávání živin a kyslíku do folikulů. Masáž může být provedena speciální štětkou nebo jen rukama.
• Kromě hlavní péče se doporučuje pravidelně vytvářet masky z přírodních produktů, které mohou urychlit růst vlasů - rostlinné oleje, bylinné výtažky a odvarky, vitamíny.

Mít představu o tom, jak vlasy rostou a které fáze procházejí,od počátku až do okamžiku přirozené smrti, lze tento proces alespoň částečně ovládat. K tomu je třeba dodržovat jednoduchá pravidla péče o vlasy, neustále ji chránit před všemi druhy negativních faktorů a okamžitě provádět prevenci a léčbu nemocí, které přispívají k narušení životního cyklu vlasů.