Mnoho lidí, kteří trpí hypertenzí, jsou velmi opatrní při výběru jídla. Koneckonců, některé ovoce a zelenina mohou snižovat krevní tlak, zatímco ostatní, naopak, přispívají k jejímu nárůstu. Abyste se nemuseli mýlit, musíte vědět, jaké vlastnosti mají různé rostliny, a obzvláště tak populární nyní zázvor, který je považován za krále koření.
Objednávání rolí v sushi baru nebo nákup vonných pečiv, můžete snadno narazit na tuto populární kořenovou zeleninu. Navíc se zázvor přidává do všech druhů salátů a nápojů, využívá zlepšování chuti ryb a masa, a také se používá jako účinný nástroj boje proti obezitě. Ale opravdu stojí za to zahrnout do stravy lidí trpících hypertenzí?
Odpověď lékařů v tomto případě je nejednoznačné, ačkoli je již dávno dokázáno, že zázvor skutečně má velmi příznivý účinek na kardiovaskulární systém a pomáhá v boji proti hypertenzi. Navíc, pokud nejsou k dispozici žádné léky, pak jen jíst kus kořenů zázvoru, ponořit do cukru nebo medu, abyste se zbavili nejen "hvězd" před vašima očima, ale také pulzující bolesti hlavy. Zázvor je skutečně vynikající analgetikum, které ve své efektivitě a bezpečnosti může snadno konkurovat bez lázní. Nicméně existují určité omezení, kvůli kterým zázvor by neměl být zneužíván lidmi s diagnózou hypertenze.
Nejdříve se to týká těch, kteří denně snižují krevní tlak pomocí léků. Zázvor je neslučitelný s mnoha léky a může způsobit složité chemické reakce v těle.. V některých případech může dojít k otravě, v jiných - k posílení vlivu kapiček nebo tablet, kvůli němuž tlak klesne na kritickou úroveň, ve třetím - k dosažení přesného opačného účinku. Proto byste neměli být léčeni zázvorem, jestliže předtím jste již užívali léky, které snižují krevní tlak. Je přísně zakázáno používat tento koření pro osoby, které trpí cukrovkou nebo onemocněními trávicího traktu.. Koneckonců, pokles tlaku v důsledku zhoršení těchto onemocnění je příliš vysoká platba za pokusy o obnovení zdraví.Obecně platí, že pokud se rozhodnete používat zázvor pro boj s hypertenzí, měli byste se vždy poradit s kardiologem, jak se vyhnout komplikacím a zvolit optimální denní dávka přípravku pro normalizaci krevního tlaku.
