Krása ženy je nejen úspěšný účes a make-up, ale také dobře upravená kůže na tváři, ruce a podpatky. Ale ne vždy se ani ta nejlépe ošetřená žena může pochlubit růžovými a měkkými podpatky, bohužel její nohy zřídka dostávají adekvátní péči a paty se drsné, popraskané nebo drsné. A pokud se s tímto problémem nemůžete vyrovnat běžným krémem a pemzou, vyzkoušejte jednu z osvědčených lidových receptů, pomocí kterých můžete doma vyrábět měkké podpatky.
Proč je kůže na patách drsná a popraskaná?
Více než polovina žen různého věku je nucena nosit uzavřené boty nebo hledat pomoc v kosmetických salonech, aby se paty měkké a odstranily hrubé kůže. Navíc, čím je věk ženy starší, tím vyšší je pravděpodobnost, že její podpatky budou drsné a popraskané. Proč se to děje?
- Nedostatečná péče o kůži nohou - pokud jsou ruce a obličej vždy "v dohledu" a pokožka exponovaných částí těla je ošetřována celoročně, pak je kůže na patách často zapomenuta před nástupem teplých dnů. Ale kůže nohou také potřebuje pravidelné čištění a zvlhčení.Aby se zabránilo trhliny a nerovnosti na kůži na patách, což stačí 1 jednou týdně, aby se odstranily vrchní, zrohovatělé vrstvy kůže a hydratují kůži výživný krém nebo masku.
- Long nošení syntetických boty nebo boty s tuhými vložky - pokud jste neustále nosit uzavřené boty vyrobené ze syntetických materiálů, nebo ve vaší kůži těsných a nepohodlných vložky, pocení nohou, je pod neustálým tlakem, cévy spazmiruyutsya a nohy kůže se nedostávají dostatek živin;
- Syntetické ponožky, punčochové kalhoty nebo punčochy - jakékoliv syntetické tkaniny není prodyšná a neabsorbuje vlhkost, protože to, co nohy jsou stále vlhké, pot koroduje pokožku a vytváří ideální prostředí pro růst patogenních mikroorganismů, včetně plísní. Nemůžete-li úplně opustit syntetické tkaniny, je nutné nosit co nejméně a pouze v případech, kdy nemohou obejít. U domova se doporučuje jít bosý nebo v otevřených pantoflech, které umožňují volný pohyb volně kolem nohou;
- Suchá kůže - celková suchost kůže může být způsobeno nemocí vnitřních orgánů, nedostatkem vitamínů, špatné stravovací návyky, problémy s nadváhou a hormonální poruchy.V takovém případě nepomáhají běžné masky a krémy, musíte zjistit přesnou příčinu onemocnění a zacházet s ním. Pokud nebyly zjištěny žádné choroby vnitřních orgánů, doporučuje se začít užívat vitamíny, doplňky stravy, změnit dietu a věnovat větší pozornost vašemu zdraví.
Jak pečovat o pleť
Měkká a hladká kůže paty může být pouze s pravidelnou péčí. Bohužel jen málo lidí má zvyk neustále pečovat o kůži nohou a ti, kteří se o ni chtějí starat, často nevědí, co mají dělat nebo jak to dělat.
Péče o nohy zahrnuje:
- Týdenně se vyrábějí koupele na nohy se sodou, vývary léčivých bylin a dalších složek - a pokud jsou vaše podpatky již popraskané a vaše kůže je drsná, pak budete muset dělat koupele denně. Chcete-li vypustit nohy, přidržte je v horké vodě po dobu 15-20 minut, poté odstraňte hrubou pokožku a lehce namočte ji, otřete nohy a nasypte je na krém;
- Týdenně odstraňte drsnou kůži z podpatků - k tomu můžete použít hotové křoviny, masky, kůži třepat pemzou, tuhou kartáč nebo použít speciální nástroje.Je nutné velmi jemně třepat kůži, aby se ještě nepoškodily vrstvy pokožky, pokud jsou podpatky velmi drsné a kůže je velmi drsná, neměli byste se pokoušet vše odstranit a odstranit celou "extra" kůži v jednom okamžiku, je lepší postupně odstraňovat hrubé částice;
- Hydratujte pokožku - po každém odlupování by měla být pokožka paty navlhčena, proto doporučujeme použít speciální krémy nebo domácí výrobky, například olivový olej, med a zakysanou smetanu;
- Po odlupování a hydrataci k ochraně jemné pokožky a zlepšení účinku postupů pomohou speciální ponožky nebo pravidelné, tenké bavlněné, které by měly být nošeny přes noc;
- Masáž je jedním z nejlepších způsobů péče, které je snadné dělat sami doma. Masáž se nejlépe provádí současně s aplikací krému nebo oleje na nohy. Pro masáž nohou můžete použít speciální masážní stroje, masážní rukavice s tvrdou maskou nebo si jen ručně vyhoďte paty. Energická masáž patek a nohou nejen pomůže zlepšit stav kůže, ale bude také velmi užitečná pro celkové zdraví. Pokud nechcete udělat masáž nohou sami,Můžete si zakoupit speciální rohož nebo si vyrobit masér z velké krabičky s oblázky, hráškem nebo fazolemi.
Lázní pro nohy
Pata se mohou vyrábět s:
- Soda - soda pomáhá dělat kůži tendenci a dokonale se vyrovná s trhliny na patách. Pro přípravu lázně v 5 litrech teplého rozpusťte 3 lžíce sodovky. Nedoporučuje se udržovat nohy v takové lázni příliš dlouho, 10-15 minut stačí k pokožce na nohou měkké. Je třeba dělat koupele se sodou každý den, po dobu 5-7 dní, během této doby i ty "zanedbané" paty budou hladké a pokožka bude měkká a jemná.
- Mléko a mýdlo - V malé nádobě se do 3-5 litrů teplé vody přidá 1 až 5 litrů mléka, 1 polévková lžíce roztoku mýdla a 2 polévkové lžíce soli. Ponořte nohy do lázně a podržte je, až se voda zcela ochladí. Po takovém lázni se doporučuje okamžitě odlupovat nebo ošetřit pokožku jemně zrnitým pilníkem, a poté - nezapomeňte mazat výživným krémem.
- Mořská sůl a citronová šťáva - takový lázeň dokonale odstraňuje hrubý kůži, zvládá se s peelingem a houbou, ale nedoporučuje se ho používat v trhlinách na patách. Na 5 litrů teplé vody je třeba vzít 50 gramů mořské soli a šťávu z poloviny citronu.Postup by měl být nejméně 15-20 minut, poté by měly být nohy opláchnuty v chladné vodě a rozmazány mastným krémem.
- Odvar z brambor - k tomu, aby se koupala, stačí jen vařit 3-5 hlízy z nealkoholických brambor, mouku jednu hlínu v horké vodě a jakmile kapalina dostatečně ochladila, vložte nohy do ní po dobu 15-20 minut. Bramborový škrob pomůže zjemnit pokožku a urychlit hojení malých trhlin a ran na patách. Takové lázně můžete vyrábět každých 5-7 dní a v případě potřeby denně.
- Odvar z bylin - vývar z máty peprná, zelený čaj, vlak, heřmánek a třezalka jsou vynikající pro změkčení pokožky nohou. Takové odvar jsou připraveny stejným způsobem - v 1 litru vařící vody přidejte 4 polévkové lžíce suché trávy a nechte pod víkem po dobu 15-30 minut, filtrujte infuzi a přidejte ji do teplé vody na koupeli. V bylinné lázni můžete mít dlouhou dobu nohy - až 30 minut, poté, co nemůžete umýt nohy, jen je namočte ručníkem a rozetřete je výživným krémem.
Masky pro podpatky
Pokud je kůže na patách velmi tvrdá a velmi suchá, můžete vytvořit výživné masky pro její obnovení:
- S olivovým olejem - 2-3 lžíce olivového oleje se zahřívá ve vodní lázni, teplý olej se používá k mazání nohou, zabalte je plastovým obalem a nahoře položte teplé bavlněné ponožky. Komprese je ponechána přes noc nebo po dobu 3-4 hodin, po níž je přebytečný olej odstraněn papírovými ubrousky nebo ubrousky.
- Slaninou a medem - 1 polévková lžička roztaveného tuku se smíchá s 1 polévkovou lžící medu, směs se zahřeje a podpatky jsou teplé mazány. Dostali ponožky zespodu, po takové masce nemusíte umyt nohy ani je namazat dalšími krémy.
- S olejem z jablek nebo meruňky - kosmetický olej z jedle nebo meruňky dokonale vyživuje pokožku a zjemňuje ji. Teplý olej lze použít k mazání pokožky nebo při masáži. Po nanesení oleje na kůži je třeba nosit bavlněné ponožky a nechat nohy odpočívat.
- S medem a žloutkem - jedna z nejúčinnějších masky. Chcete-li připravit směs živin, míchat 1 polévkovou lžíci teplého medu s 1 žloutkem, důkladně je rozetřete a položte na paty. Můžete jednoduše namazat paty nebo zvýšit efekt zabalením nohou plastovým obalem a nošením bavlněných ponožek.Maska je ponechána po dobu 30-40 minut, poté se umýt teplou vodou.
- S meruňkami - Džus a dužina meruňků činí kůži neobvykle jemnou, vyživující a zvlhčující. Při přípravě masky se oloupou několik zralých meruněk, kosti se odstraní a houbička se hněte. Maska se zahřívá ve vodní lázni s 1 hl olivového oleje nebo medu a teple působí na kůži paty. Zhora také vyrábějí komprese z polyethylenu a na teplé ponožky. Držte masku asi 20 minut, poté omývejte a namažte pokožku výživným krémem.
- Se zakysanou smetanou - Můžete si vyrobit paty bílé a nudné pomocí známého "babiččiny" receptury, namazat nohy teplou kyslou smetanou nebo jogurtem každou noc před spaním. Namazané nohy si dávají ponožky z přírodních tkanin a masku nechávají až do rána.
- S glycerinem - vynikající nástroj, který dokáže zvládnout i nejhorší a popraskanou kůži na patách. Je velmi snadné připravit masku glycerinu doma - k tomuto účelu se jablečný ocet přidá do neúplné lahvičky s glycerinem, přibližně 1 \ 5-1 \ 4 objemy a výsledná směs by měla být mastěna ráno a večer každý den po dobu 2-4 týdnů po sobě.
Co nemám dělat s podpatky
Bez ohledu na to, jak rychle chcete, aby vaše podpatky měkké, byste se neměli naprosto snažit řezat drsnou pokožku nožnicemi, nožem nebo holicí strojkou. Takové manipulace mohou nejen způsobit, že infekce vstoupí do měkké tkáně, ale také způsobit desenzitizaci kůže na patách. V reakci na pokusy o odříznutí keratinózních tkání pokožka "vytvoří" ještě silnější a silnější vrstvu na ochranu měkkých tkání.
