Kortizol je glukokortikoidní hormon, jedna z biologicky aktivních látek organické povahy. Pokud jde o jeho chemickou strukturu, odkazuje se na steroidy, protože má sterénovou jádro.
Vylučování hormonu se vyskytuje ve vnější vrstvě (kůře) nadledvin. Kortizol koordinuje metabolismus sacharidů, podílí se na vývoji stresových situací. Jeho největší obsah je pozorován, když člověk zažije silné emoce.
Kortizol ovlivňuje nervový systém, srdeční sval. To také ovlivňuje činnost mozku a koncentraci.
Odchylka množství kortizolu od přípustných hodnot naznačuje nežádoucí procesy, které se vyskytují v činnosti nervového systému, schopné zavést vážnou poruchu ve fungování organismu jako celku.
Navzdory skutečnosti, že většina konfliktů není řešena pomocí fyzických střetů, má tělo specifickou a trvalou reakci na svůj vzhled.
Obtížné a nebezpečné situace, ve kterých lidé spadají, hojně. Uvědomuje-li si, že existuje skutečná hrozba, mozog přenáší impulsy na nadledviny,takže syntetizují kortizol.
Díky zvýšené hladině se krev vypouští ze všech orgánů a posílá se do svalů. Jsou aktivovány, naplněny napájením a všechny ostatní procesy a funkce zmrazí nebo zpomalují.
Tělo dramaticky mobilizuje zásoby energie. Glukóza je vylučována z tkání, je vyslána do krevního řečiště, což vede k aktivaci mozkové aktivity a maximální koncentrace.
V šokových situacích kortizol pomáhá jednat rychleji, poskytuje sílu během fyzické námahy.
Negativní účinky zvýšených hladin kortizolu se projevují:
Takové poruchy ukazují, že lidské tělo zažívá stres, který se může snadno stát chronickým.
Když napětí poklesne, mozog signalizuje, že syntéza kortizolu může být snížena.
V poměrně klidném stavu těla se stabilizuje obsah hormonu. Jeho minimální množství je pozorováno během spánku. Po probuzení se hladina kortizolu postupně zvyšuje a stimuluje práci všech systémů:
Hlavním úkolem kortizolu je následující: ve spojení s ostatními glukokortikoidními hormony zahájit a realizovat adaptivní mechanismy, zajišťující spojení centrálního nervového systému s jinými systémy, orgány, tkáněmi a buňkami.
Díky působení kortizolu je člověk schopen vydržet bolest a šokový stav při fyzickém traumatu a emocionálních zážitcích. Hormon má protizánětlivý účinek.
Přípustný obsah kortizolu v krvi mužské i ženské je stejný. Množství hormonu po provedení 16 let a do konce života by nemělo ponechat takové limity (nmol / l):
Kolísání obsahu hormonu po celý den je konstantní. Ráno může jeho množství dosáhnout horní hranice a dokonce mírně překročit, a to až na hodnotu 720 jednotek. V pozdním odpoledni začnou hladiny kortizolu klesat. Jeho množství může klesnout na 55 a nesmí vzrůst nad 285 nmol / l. Z tohoto důvodu je rada odborníků, aby se zapojili do fyzického cvičení nebo tvrdé práce dříve.
U žen se obsah kortizolu zvyšuje během menstruace.Avšak s nástupem menopauzy nastává hormonální pokles a koncentrace účinné látky je blízká minimální hodnotě.
Během těhotenství se množství kortizolu může několikrát zvýšit. Toto se nepovažuje za patologii, protože během období těhotenství se tělo snaží shromáždit všechny síly, aby porodila dítě včas a zdravě. U těhotných žen se norma hormonu pohybuje od 1 200 do 2 100 jednotek.
Batoľští a mládež jsou také nuceni zažít mnoho malých a velkých stresů. Produkce kortizolu v těle dítěte se proto nevyskytuje v menších množstvích než u dospělých.
Norma hormonu je stanovena pro několik životních období:
Do jednoho roku (nmol / l):
Do 5 let:
Od 5 do 10 let (nmol / l):
Od 10 do výkonu 14 (nmol / l):
Od 14 do výkonu 16 (nmol / l):
Platné hodnoty mají široký rozsah. S věkem se spodní hranice téměř nezmění a horní hodnota se sníží z 966 na 856 jednotek.
Největší produkce kortizolu nastává ve věku od pěti do deseti let.Zde je maximální hodnota 1049 nmol / l.
Testování obsahu kortizolu se provádí, když má dítě symptomy charakteristické pro syndrom Itsenko-Cushingova syndromu. Pod tímto jménem se kombinuje skupina onemocnění, která je charakterizována prodlouženým chronickým účinkem na nadbytek hormonů syntetizovaných kůrou nadledvin.
Itsenko-Cushingův syndrom se projevuje těmito příznaky:
Provedený výzkum a včasná léčba pomohou dítěti posílit psychiku a naučit se zvládat emoce v konfliktních situacích.
Nadbytek kortizolu Platné hodnoty u dospělých lze vysvětlit:
Mohou existovat další, ne méně nebezpečné důvody:
Zvýšení hladiny kortizolu je možné při užívání některých léků, například:
Zvyšte hladiny hormonů perorálních kontraceptiv a opiátů.
Zvýšená produkce kortizolu především narušuje štítnou žlázu. Postupně se oslabuje a syntéza dalších hormonů se snižuje. Poruchy se objevují v těle: člověk se stává více náchylný k bolesti, dostane se unavený i po malých námahách.
Nízký obsah kortizolu může být výsledkem takových patologií:
Snížená hladina kortizolu z užívání barbiturátů, morfinu, oxidu dusnatého. Drastická ztráta hmotnosti, ke které došlo v důsledku přísné diety, také vyvolává pokles množství hormonu.
Podmínky, při nichž dochází ke zvýšení kortizolu, jsou doprovázeny podobnými příznaky:
Když obsah kortizolu klesne pod spodní přípustnou hodnotu, sníží se tlak člověka a objevují se periodické bolesti v hlavě, vyzařující do chrámu.
Významná odchylka kortizolu od normy přináší hmatatelné nepohodlí. Podrážděnost, nespavost a neschopnost koncentrace snižují produktivitu a komplikují vztahy s ostatními.
Proto je nutné provést laboratorní testování a zjistit příčiny tohoto stavu. Pokud odborník nenalezl žádnou patologii, může dojít ke kortizolovým skokům v důsledku každodenních zátěží. V tomto případě je třeba více relaxovat a učit se relaxovat. Neinterferujte s užíváním léků na bázi léčivých bylin, které jsou příjemně působící.
Pokud je příčinou kolísání hladiny kortizolu onemocnění, lékař předepíše vhodnou léčbu, kterou by měli pod dohledem odborníků.
Abyste odstranili nepříjemné příznaky, které se projeví významnými změnami v koncentraci hormonu, musíte přehodnotit svůj životní styl a s největší pravděpodobností ji dramaticky změnit. Klidně reagující na nevyhnutelné stresující situace pomůže józe a meditaci. Rutinní procházky čerstvým vzduchem také posilují nervový systém.
