Každý člověk v životě je situace, kdy v noci nemůže spát z nervózního nadměrného vzrušení. V takovém případě se můžete uchýlit k použití osvědčených lidových prostředků, z nichž jeden je matka. Tato bylina je zcela bezpečná, nemá žádné vedlejší účinky ve formě alergické reakce, ale současně má uklidňující vlastnosti, pomáhá normalizovat práci vnitřních orgánů, stabilizuje krevní tlak.
Použití doma je nejlepší alkoholová infúze motherwort, kterou lze zakoupit v téměř každé lékárně. Aby lék dosáhl maximálního účinku, měl by se užít asi půl hodiny před spaním. Mějte však na paměti, že byste se měli omezit na lehkou večeři a poslední jídlo by mělo být provedeno nejpozději 2 hodiny před spaním. Ve 100 ml vařené vody je třeba zředit 30 až 50 kapek alkoholové tinktury a užívat perorálně. V některých případech může být dávka zvýšena na 60-70 kapek, ale lidé s hypotenzí stále nedělají. Při absenci alkoholických tinktur
doma si můžete vařit odvar z matka, pro kterou by měla být 1 lžička suché trávy nalita do 200 ml vroucí vody a inkubována po dobu 2 hodin. Poté musíte pít polovinu výsledného vývaru a po 30-40 minutách dokončit zbytek.
