Szaboveronika

Rybí tuk - výhody a škody


Rybí tuk - výhody a škody / Krása a zdraví

Starší lidé pravděpodobně zachytili období, kdy v jakékoliv lékárně můžete koupit rybí olej pro rozlití, který lékaři doporučili pít všem bez výjimky pro širokou škálu nemocí. Běžná chlad, bolest v kloubech, problémy s viděním a dokonce i přepracování v sovětských dobách byly takto ošetřeny. Dnes se rybí tuk prodává v kapslích, které vám umožňují zbavit se nepříjemného zápachu a chuti. Jedná se o jednu z nejoblíbenějších biologických přísad, jejichž užitečné vlastnosti je dnes obtížné přeceňovat.

Složení a příznivé vlastnosti rybího oleje

Za prvé, rybí tuk, i po speciální tepelné úpravě, si téměř úplně uchovává celou sadu mikročástic, které jsou součástí jejího složení. Jsou to nejen vitamíny A, B, C, D, E a PP, ale také omega-3 mastné kyseliny, které jsou zodpovědné za fungování trávicích, svalových a kardiovaskulárních systémů. Navíc stimulují růst a správnou tvorbu kosterního systému, což je velmi důležité pro děti, má velmi příznivý účinek na posilování paměti a funkci mozku a pomáhá odstranit nežádoucí účinky fyzického a psychického stresu.Z tohoto důvodu se rybářskému oleji doporučuje, aby zahrnoval každodenní výživu dětí od tří let, sportovce i osoby s různými nemocemi. Rybí olej zvláště pomáhá vyrovnávat se s depresí a chronickou únavou, pokud alespoň dvakrát denně používá jednu kapsli tohoto léku po dobu několika týdnů. Pro ty, kteří trpí vysokým krevním tlakem, je tento produkt také velkou pomocí. Stačí, když ráno po jídle užijete 1 kapsli léku (ekvivalent je čtvrtka lžičky čaje v čisté formě), abyste pocítali příznaky hypertenze během dne. Rovněž je třeba mít na paměti, že rybí olej je výborným způsobem, jak posílit srdeční sval, pro který by měla být užívána nejméně 2 kapsle léku denně.

Lidé, kteří mají problémy se zrakem, by měli po celý čas vypít rybí olej.. Dále byste měli užít jednu kapsli ráno po jídle, která plně vyhoví potřebám těla vitaminu D. Takové běžné nemoci, jako je rachita a dystrofie, jsou také ošetřovány tímto univerzálním lékem.V tomto případě však dávka léčiva zpravidla předepisuje ošetřující lékař se zaměřením na věk a celkové zdraví pacientů. Pokud se vyskytnou problémy s cirkulací krve a cévním blokátem s cholesterolovými destičkami, stejně jako s aterosklerózou, rybí tuk by měl být naopak užíván ve 2 tobolkách ráno na prázdném žaludku. Tento recept je také ideální pro ty, kteří trpí chronickými ploty, plynatostmi nebo mají problémy s trávením způsobené nedostatečnou aktivitou žaludku nebo sníženou motilitou střev.

Samostatně je třeba uvést regenerační vlastnosti rybího oleje. V lidové medicíně je tento nástroj stále používán v boji proti popálení a omrzlinám.. Nicméně pro tyto účely přípravky v kapslích nebudou fungovat, protože tuk by měl být používán k mazání poškozených oblastí těla několikrát denně a docela hojně. Nicméně, jako doplněk k externímu použití, použití kapslí s touto látkou může být dobrým pomocníkem při potírání těchto onemocnění. Navíc, od nepaměti, rybí tuk byl použit jako vynikající prostředek pro zotavení lidí z těžkých zranění, které jsou doprovázeny zlomeninami.V takovém případě by se mělo droga opojit o 1 kapsli po každém jídle, což přispívá k rychlejší přilnutí kostí a obnovení tkáně chrupavky. Ze stejného důvodu by rybí tuk měl být součástí každodenní stravy lidí trpících různými formami artritidy, osteoporózy a revmatismu.

Rybí olej během těhotenství

Tato přísada do potravin je skutečným nálezem pro budoucí matky. Unikátní komplex vitamínů a přítomnost obrovského množství užitečných mikrokomponentů nejen přispívají k správné tvorbě plodu, ale také posilují imunitní systém ženy a spolehlivě ji chrání před nachlazením. Navíc je rybí olej vynikajícím prostředkem proti toxikóze, protože nejenže vyživuje tělo, ale také ho účinně čistí od škodlivých látek.

Kontraindikace

Samozřejmě, tento užitečný a důležitý produkt není zdaleka tak bezpečný, jak se zdá na první pohled. Předávkování může způsobit řadu potíží, od zvracení až po průjem, až po alergie. Navíc je rybí olej zcela kontraindikován u lidí trpících pankreatitidou, hemofilií, cholecystitidou,tuberkulóza, onemocnění štítné žlázy, kameny v ledvinách a žlučníku, stejně jako prožívání individuální intolerance k tomuto léku.



Nejlépe články