Výhody neobvykle chutné dýňová semena je známo všem, ale to je přesně říci, co jsou tak užitečné, a které by měly být pravidelně konzumovány může být velmi málo, a že tato semena mají negativní vlastnosti a znát všechny jednotky. Ale dříve, domov obrovské žluté plody v Americe, tato semena se používají pouze jako surovina pro výrobu léčiv, s nimiž ošetřených mnoho nemocí. V Evropě a Rusku, dýňová semínka okamžitě stala populární jako chutnou a levnou léčbu - velkou alternativu k slunečnicová semínka nebo ořechy. Ale dnes, odborníci na výživu doporučují, abyste si vážněji věnovali chutné dýňové semínce a nezneužívejte je.
Každá dýně semeno obsahuje množství stopových prvků, vitamínů, biologicky aktivních látek a dalších látek potřebných pro fungování normální tělesná cheloveka.V Patří mezi ně: nasycené a polynenasycené tuky, vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B9) a, C, D a E, minerální látky: vápník, železo, sodík, hořčík, draslík, hořčík, zinek a další, flavonoidy, steroidy, mastné kyseliny, proteiny, sacharidy a vlákniny.Kromě toho je obsah vitamínů, minerálů a biologicky aktivních látek dostatečně vysoký, proto se týká dýňových semen jednoduše jako lahůdka nestojí za to - to je užitečný přírůstek stravy lze porovnat s vitamíny a některými léky.
Zde jsou hlavní prospěšné vlastnosti dýňových semen: 1. Stabilizujte krevní tlak - s hypertenzí a jinými podobnými nemocemi pomáhají semeny dýň snížit krevní tlak a normalizovat kardiovaskulární systém; Očistěte tělo toxinů, soli těžkých kovů a parazitů - tenký film pokrývající hrtanový larynx, obsahuje cucurbitin, jedovatý přípravek pro člověka a zvířata a ničí střevní parazity. A díky pozitivním účinkům dýňových semen na játra, ledviny a hematopoetický systém je lidské tělo vyloučeno nejen z červů a červa, ale také z toxinů a solí těžkých kovů; Pomáhá vyrovnávat se s nevolností a jiné nepříjemné pocity vyplývající z toxikózy, cestování automobilem, cestování po vodě nebo létání letadlovými semeny dělají vynikající práci s jakýmikoli projevy toxikózy nebo poruchy vestibulárního aparátu,tento lék je naprosto přirozený a v těhotenství není kontraindikován; Stabilizujte gastrointestinální trakt - mají slabý laxativní účinek, pomáhají zmírnit zácpu a normalizují práci trávicího systému jako celku; Snižuje hladinu cukru v krvi - dýňová semínka může nejen zlepšit trávení, ale také snížit hladinu cukru v krvi; tato vlastnost je činí nezbytným doplňkem stravy pro diabetes mellitus; Upokojte nervový systém a snižují stres - semena dýně - vynikající relaxační, mají mírný sedativní a antidepresivní účinek, pomáhají vyrovnat se s nervovým přetížením, prodlouženým stresem nebo problémy s spánkem; Zrychlit hojení ran a popálenin - Dýňový olej má výrazné protizánětlivé a regenerační vlastnosti. Pro ošetření popálenin a nehojících ran lze použít speciální olej nebo jednoduše rozemlet tekvicové semena do malé kaše a na povrch rány se nanáší několik hodin denně; Pozitivně ovlivňuje stav pokožky a vlasů - vysokáKoncentrace vitaminů A a E je dýňová semínka vynikající prostředek pro posílení vlasů a obnovit přirozenou měkkost a pružnost pokožky, a organické kyseliny, flavonoidy a zpomalovat přirozené procesy stárnutí, omlazování epitelové buňky.
Stejně jako každý jiný lék, dýňová semena mají také škodlivé vlastnosti, ale ve skutečnosti jsou jen velmi málo. Nedoporučuje se jíst více než 100 gramů dýňových semen denně, protože jsou vysoce kalorické a výživné a obsahují také velké množství kyseliny salicylové.
Kontraindikací pro spotřebu těchto semen je příznivý žaludeční a střevní onemocnění v akutním stadiu, že došlo k porušení střevní průchodnost a výstřednost dýňových semen.
Kromě toho jsou užitečné vlastnosti dýňových semen zůstane pouze v nepřítomnosti tepelného zpracování, a když je správně uložena, takže smažené a slané slunečnicová semena, žádný dobrý tělo to udělat, a nadměrné spoléhání se na nich může způsobit ložiska soli, zvýšení hmotnosti a poškození zubní skloviny slupky slunečnicových semen.
