Sweety (Citrus Sweetie, Citrus 'Oroblanco' nebo Pomelit) je citrusové plody, které byly chovány z dříve známého bílého grapefruitu a pomelo hybridu. Jméno "Sweetie" je zpravidla běžné na evropském kontinentu a odvozuje kořen od anglického adjektivního sladkého - "sladkého". Jméno ovoce bylo v roce 1984 od izraelských chovatelů za jejich nezapomenutelnou chuť. Velmi často se tato odrůda nazývá "oroblanco" nebo "bílý grapefruit", který má španělské kořeny: oro blanco - "bílé zlato". Také v jednom z ovocných "rodičů" hybridů se ovoce může nazývat "pomelo".
Oroblanco má sférický tvar, ale je mírně zploštělý. Ve velikosti není tak velký jako grapefruit a pomelo. Kůra ovoce neztratí zelenou barvu ani u zralého ovoce, jen ve vzácných případech se může stát trochu žlutější. Buničina pomelo si zaslouží zvláštní pozornost milovníků šťavnatého grapefruitu a sladké chuti pomelo. Na rozdíl od obvyklého grapefruitu, hořké vzorky nemohou být uloveny mezi plody sudu a nadměrná suchost pomelo zcela chybí. Pouze oddíly mezi plátky sušiček mohou být trochu hořké, ale kvůli množství těla se to vůbec necítí.
Nejprve se plemeno pěstovalo pouze v tropických zemích, protože vyžaduje pravidelný příliv tepla k tvorbě ovoce. Ale v procesu rostoucí popularity ovoce se distribuční oblast výrazně rozšířila: nyní se v některých státech Jižní a Střední Ameriky, Číně a v Indii nacházejí oroblankové stromy ve Španělsku, Itálii, Portugalsku, Izraeli.
Vitamínové složení apartmánu a jeho energetická hodnota
Pomelit je známý svou vysokou koncentrací vitamínů a minerálů v buničině. To pomáhá posílit imunitní systém a vývoj ochranných systémů těla jako celku. Taková chutná alternativa k citronu nebo grapefruitu může přijít na záchranu, pokud potřebujete vyléčit nachlazení u dětí.
Složení 100 g kitu obsahuje následující množství vitamínů:
- 45 mg kyseliny askorbové (C);
- 0,001 mg vitaminu A;
- 0,051 mg thiaminu (Bl);
- 0,029 mg riboflavinu (B2);
- 0,23 mg kyseliny niacinové (PP nebo B3);
- 0,02 mg karotenu.
Oroblanco obsahuje také mírně menší množství některých dalších vitamínů B a některé vitamíny E.
Energetická hodnota 100 g citrusů je:
- 0,7 g bílkovin;
- 0,2 g tuku;
- 9,0 g sacharidů;
- 58 kcal.
Nízký obsah kalorií v apartmánech umožňuje zařazení do jídelního lístku pro děti i do stravovací dávky. Vláknina ve složení ovoce pomáhá při trávení a odstraňování toxinů a toxinů z hrubého střeva.
Minerální minerální hodnota
Plody jsou extrémně bohaté na enzymy, organické kyseliny a minerály. Skutečný nález pro zlepšení zdraví oroblanca je způsoben vysokým obsahem makronutrientů:
- 184 mg draslíku (K);
- 23 mg vápníku (Ca);
- 18 mg fosforu (P);
- 13 mg sodíku (Na);
- 10 mg hořčíku (Mg);
Pomelo také obsahuje malé množství stopových prvků, včetně železa (0,5 mg), zinku, fluoru.
Užitečné vlastnosti
- Stejně jako grapefruit, bude mít bohatý vitaminový komplex a napomáhá posílení imunitního systému a účinně potlačuje viry, akutní respirační infekce, chřipku, nachlazení. Je třeba poznamenat, že vedle stejně vysoké koncentrace vitaminu C obsahuje sada více glukózy a fruktózy než grapefruit. Takový antioxidační produkt neutralizuje účinek volných radikálů na tělo, což vede k účinné regeneraci a omlazení tkání.
- Při pravidelném používání tohoto ovoce lze vyléčit z otoku, protože zlepšuje rovnováhu vody v těle.
- Pokud jde o míru snížení hladiny cholesterolu v krvi, oroblanco předstihuje i grapefruit. Současně stabilizuje činnost srdečních svalů a normalizuje krevní tlak, proto se tento citrus často doporučuje starší generaci.
- Pro znalostní pracovníky bude pomelit užitečný při zvyšování koncentrace a paměti.
- Enzymy ve složení tohoto citrusu aktivně rozkládají přebytečné tuky a bílkoviny a také spálí nevyžádané kalorie.
- Přítomnost beta kryptoxanthinového pigmentu zabraňuje možnosti velmi nebezpečných onemocnění. Patří mezi ně zejména rakovina plic a revmatoidní artritida. Ovoce rychle odstraňuje škodlivé složky a toxiny z těla, takže se často doporučuje těm, kteří trpí ekologií nebo nebezpečnými pracovními podmínkami.
- Čerstvá šťáva oroblanco tóny těla a má příznivý vliv na kyselost trávicího traktu, jater a žlučníku.
- Chuť a příjemná vůně překonávají únavu a depresi, výrazně zlepšují zdraví a uvolňují energii.
- Kosmetici dodávají užitečnou citrusovou šťávu, aby živil a zvlhčoval pokožku. Jednoduchá obličejová maska je velmi populární: rýžová mouka, 2 kapky bergamotového oleje a šťávy ze směsi se smísí s konzistencí zakysané smetany a aplikují se na 10 minut.
Kontraindikace contra
Ovoce Sweaty získal nejlepší chuť a podstatné vlastnosti grapefruitu a pomelo. Nicméně, při použití tohoto citrusů by měla brát v úvahu preventivní opatření, takže nadměrná péče o tělo nepoškodí:
- Je lepší jíst více než 700 gramů potu denně, protože buničina citrusů je příliš bohatá na vitamín C a kyselinu citronovou. Stejně jako nedostatek minerálů a vitamínů, jejich přebytek představuje hrozbu pro tělo.
- V případě gastritidy s vysokou kyselostí by se pocit neměl spotřebovat, protože to může vést k podráždění ledvin a střevních sliznic.
- Je nebezpečné používat oroblanco s enteritidou, kolitidou, cholecystitidou, hepatitidou a akutní nefritidou. Dokonce i když tyto nemoci v těle nebyly identifikovány, není vhodné, aby se dostal příliš unášet sada, protože předávkování vitamínem C může vést k alergickým reakcím.
