Existuje mnoho způsobů, jak určit těhotenství, a dnes mohou být testy zakoupeny v každé lékárně, která umožňuje zjistit, zda je zpoždění menstruace normálním selháním cyklu nebo zda žena skutečně očekává dítě.
Současně je možné zjistit doma, aniž by se uchýlili k lékařům nebo k testům. Před několika staletími vědci zjistili, že různé procesy, které se vyskytují v těle ženy a souvisejí s tvorbou vajíčka, zvětšují teplotu vnitřních orgánů nazývaná bazální. Takže s ovulací se snižuje o 5-7 stupňů, a když nastane těhotenství, naopak se zvyšuje. Současně se celková tělesná teplota, pokud se měří tradičním způsobem a drží teploměr pod podpaží, nezávisí na procesech, které přímo souvisejí s menstruačním cyklem.
Základní teplota je měřena vložením teploměru do konečníku av normálním stavu ženy zpravidla činí 36,6 stupňů, tj. se neliší od normální tělesné teploty. Každý organismus má však své vlastní vlastnosti a bazální teplotu lze zvýšit nebo snížit. Rozdíl není zpravidla větší než 10 stupňů.Proto ženy, které zamýšlejí použít tuto konkrétní metodu k určení těhotenství, by měly nejdříve zjistit, jak se mění jejich bazální teplota v závislosti na stádiu cyklu menstruace. Pro tyto účely je nutné měřit bazální teplotu denně v průběhu celého cyklu a zaznamenat získané výsledky, aby bylo možné sledovat, jak se mění v různých fázích tvorby vajíček. Tento postup nejlépe udělat ráno bezprostředně po probuzení, aniž by se z postele dostalkdyž je tělo v uvolněném stavu a nepříznivé faktory nemohou ovlivnit výsledek.
Teploměr se vloží do konečníku po dobu 4-5 minut, což je dostačující k určení bazální teploty. Během menstruace je obvykle zvýšena a dosahuje 36,8-37 stupňů, postupně se však normalizuje a začíná se opět zvyšovat kolem 12. dne cyklu, kdy se vejce zrání a dosahuje v průměru 37,5 stupňů. Po ovulaci se bazální teplota pomalu snižuje a po začátku menstruace dosahuje úrovně 37 stupňů. Pokud začalo těhotenství, pak během ovulace vajíčka se bazální teplota naopak zvyšuje a dosahuje 38-38,5 stupňů.
Při měření bazální teploty pro stanovení těhotenství je třeba vzít v úvahu faktory, jako je studené nebo dlouhodobé vystavení slunci ovlivňují jeho nárůst. Proto v takových situacích metoda nedává spolehlivou odpověď na otázku, zda žena čeká dítě.
