Použití mléčných výrobků v období, kdy dítě nese dítě, má zvláštní význam. Za prvé, mléko je nejbohatším zdrojem vápníku nezbytným pro budování skeletálního systému dítěte, za druhé je to normální práce žaludku mé matky, která podléhá změnám, ke kterým dochází v těle během těhotenství.
A když při použití plnotučného mléka lékaři upoutávají pozornost žen na některé negativní nuance v účinku produktu na tělo, pak pokud jde o kefír, lékaři jednomyslně doporučují těhotným ženám, aby je užívali co nejčastěji. V ideálním případě každý den.
Příjemná konzistence a příjemná chuť kefíru nejsou všechny výhody produktu. 12 vitamínů a minerálů v minimální skladbě - to jsou hlavní "trumfy" populárního fermentovaného mléčného výrobku. A přesto - absence kontraindikací k použití. Kefír nezhoršuje lidský stav u žádných chronických onemocnění, nemá negativní vliv na žádný orgán, zajišťuje plný rozvoj několika systémů plodu. A mimo jiné je kefír velmi chutný.
Produkt "mimo kontraindikací" má ještě dvě malé chyby, které si budoucí matky musí být vědomy při pečlivém sledování svého koše.
Pro určitou část těhotných žen, které trpí toxikózou v prvním trimestru, se kefír stává "hlavním jídlem" tohoto obtížného období. Surové - toto je motto prvních týdnů těhotenství každé z nastávajících matek. A každý hledá recept na implementaci tohoto aktuálního sloganu. Komu v této situaci pomáhá citrón, kterému hrstka divokých bobulí, ke kterým žitný chléb s kyselinou a naprosto všechno - kefír.
Produkt má schopnost normalizovat střevní mikroflóru tak rychle, a pokud tomu tak říkám, kvalitativně, což eliminuje příčinu špatného zdraví těhotné ženy.
Nyní - o pálení žáhy, ne méně nepříjemné stavu během těhotenství, které vyplývají ze změn v hormonálním pozadí těla, což způsobuje zvýšení kyselosti žaludeční šťávy.
To znamená, že příčina pálení žáhy leží na stejném místě - v rozporu s fungováním žaludku. Takže se s tím zachází - kefír.
Aby však bylo možné odstranit spáleniny pomocí sklenice kefíru, je nutné dodržet určité podmínky:
Je možné, že po několika dnech po začátku kefíru zmizí pálení žáhy, ale po určité době se vrátí. Vše závisí na vlastnostech organismu, které nevnímají kefír jako prostředek boje proti pálivému záření a vyžadují, abyste nalezli další.
Jednoduché jogurty umožňují těhotným ženám (a všem ostatním), aby se nebojí jiného z jejich příslibu nepřítele - drozd.
Vnitřní použití kefír v tomto případě je rozděleno na dva způsoby: pít a používat tampony namočené s jogurtem.
Kefír, stejně jako pití, je všechno jasné - používejte ho denně, vyhřívejte na pokojovou teplotu a vybírejte mezi všemi druhy potravin, které mají laktulózu.
Udělat to s tampony: vyplňte polotovar s vatou s dostatečným množstvím kefíru, abyste ho namočili a chvíli počkejte, dokud nebude bavlna namočena kapalinou. Potom vložte tampon do vagíny po dobu tří hodin. Tampony používejte třikrát denně.
Pokud se vám postup zdá být poněkud komplikovaný, můžete ho zjednodušit tím, že nahradíte tampony mycím prostředkem kefír.
Není možné zmínit příznivé účinky kyselého mléka na střevo během chronické zácpy během těhotenství.
Utrpení žen ve třetím trimestru se zhoršuje v podstatě příjemným faktem zvýšení plodu. Ano, dítě roste, vyvíjí se včas a správně, což je dobrá zpráva, ale zvětšená děloha porušuje střeva natolik, že se to nemůže jen rozčilovat.
Chcete-li přestat chodit na toaletu, abyste přestali být mučeni, udělejte zvyk pít čerstvou kefír ráno. Produkt musí být čerstvý - pouze z dopravníku, protože kefír dva nebo tři dny starý získá jiný majetek - opravit.Z zastaralého kefirčiku se můžete dostat ještě více problémů, proto doporučujeme těhotným ženám, aby pečlivě prozkoumali datum na obalu obchodního zboží a koupili si doma pouze od těch lidí, kterým důvěřujete.
