Velmi krásný vzhled (podobně jako šarlatové perličky) a velmi chutné brusinky zůstávají na prvním místě v seznamu nejužitečnějších produktů pro "těhotnou" stravu a po tepelném ošetření, protože její složení vitamínů zůstává nezměněno.
Pokud jste někdy slyšeli, že v těhotenství nemůžete používat brusinky, pravdivost tohoto pohledu je velmi nevýznamná. Koneckonců, dodávka živin, jak může dát těla brusinky, nemůže poskytnout žádný jiný produkt.
Brusinky v salátech, brusinky s cukrem - to vše je velmi chutné a zdravé, ale častěji budoucí maminky používají brusinky ve formě populárního nápoje - ovocný nápoj.
Připravte tento úžasný léčebný nápoj několika způsoby:
Během těhotenství a oficiální medicíny a lidí s jedním hlasem se doporučuje používat brusinkovou šťávu, která je čistá bez příměsí.
Co způsobuje, že tento nápoj těhotný? Potěšení z pití a spásy z záchvatů nevolnosti.Ale to, tak řečeno, je špičkou užitečného "ledovce".
Pitná brusinková šťáva je nezbytná pro studenou (nebo její prevenci), při zvýšené tělesné teplotě, aby se zvýšila imunita. Brusinka ve formě nápoje zůstává neústupným bojovníkem proti armádě bakterií a toxinů, které vstupují do těla.
Morse není jen doporučeno - doporučuje se - použít ho v případě gastrointestinálních problémů, aby normalizoval proces trávení.
Dva obrovské problémy, se kterými se téměř všechny těhotné ženy potýkají, jsou pomalá myšlení a činnost, stejně jako riziko křečových žil.
A jestliže první projde během určitého období těhotenství nebo po porodu, druhá zůstane navždy a pokazí ženu nejen její vzhled, ale i její život.
Chcete-li tato rizika minimalizovat, jíst brusinkovou šťávu. Látky obsažené v tomto produktu zajistí elasticitu žilních stěn a stimulují činnost mozku. Abychom se cítili plně zdraví a neměli strach z následků těhotenství, je nutné používat nápoj z brusinek co nejčastěji.
Borůvkový džus může nahradit jakýkoli tonik a osvěžující nápoje, je to dobré, protože je k dispozici kdykoli v roce - můžete ho získat z čerstvých bobulí nebo zmrazených.
Protože těhotná žena potřebuje pít v dostatečném množství, může být místo ovocné nápoje namísto vody a místo čaje použita ovocná nápoj. Rozdělte dny v týdnu na ty, které jsou "pro brusinkovou šťávu" a ty, které jsou "pro jiné nápoje". Střídavě pro zdraví, ale vězte, že lékaři doporučují pití brusinkového džusu 1,5 až 2 litry denně.
Pokud nejste obeznámeni s chutí a užitečnými vlastnostmi brusinkového nápoje, důrazně doporučujeme, abyste se seznámili s těmito skutečnostmi: těhotenství je nejvhodnější.
A jako bonus vám nabízíme několik receptů na brusinkovou šťávu.
Chopte 0,5 kg čerstvých brusinek, vytlačte šťávu a zředte 2 litry ochlazené vařené vody. Přidejte med nebo cukr podle chuti.
1 šálek bobulí, 1,5 litru vody, cukru nebo medu podle chuti.
Brusní brusinky v mixéru, stlačte džus a vložte studenou, vařenou kaši do vody po dobu 5-7 minut.Pak ochlaďte vývar a napnutí, mícháme s džusem, přidáme med. Tento nápoj je lepší pít teplý a aplikovat v období zvýšené frekvence nachlazení.
Ve sklenici vypraných brusinek přidejte dvě lžíce cukru a vše důkladně rozetřete mixérem. Suchá šťáva by měla být uložena v chladničce a vždy ve skleněné nádobě. Nápoj je prostě nepostradatelný v teple.
Existují dvě období rizika během těhotenství, kdy se člověk musí zdržet konzumace brusinkového džusu: před čtvrtým a po třicátém sedmém týdnu.
Kyselina askorbová, která je v brusinkách velmi početná, může mít změkčující účinek na svaly a během tohoto období způsobit nežádoucí děložní tón. Potlačení a předčasné porod není zahrnuto ve vašich plánech, ne? Takže i takový zdravý nápoj ošetřete potřebnou opatrností.
