Krize středního věku u mužů

Tento problém se zdá být pro mnohé nesmírně závažný a může se stát skutečně tak, pokud se nepředpokládá, že by se předem mohl připravit, ale současně změnit svůj postoj k tomuto jevu. Krizová fáze u různých mužů může mít určité rozdíly, a to jak v době výskytu, tak v povaze kurzu a bohužel výsledky.

Něco o krizi středního věku

Tato etapa přichází v životě nejen mužů, ale i žen, ale zde budeme mluvit o krizi mužského věku ve středním věku. Nejčastěji tento stav překonává člověka po 35 letech a trvá nějakou dobu, po níž trvale prochází. Je velmi důležité si uvědomit, že tato fáze dříve nebo později skončí. Může buď počkat, spoléhat se na podporu příbuzných a svou vůli, nebo podřídit státu a provádět řadu akcí, které mají ve většině případů negativní důsledky z dlouhodobého hlediska.

Toto období je jednodušší překonat, jestliže se s ním zajímáme jako s nevyhnutelným věkem souvisejícím fenoménem, ​​který se vyskytuje v životě téměř každé osoby. Například nemoc, jako je neštovice,se vyskytuje nejčastěji v dětství a je vnímána jako něco přirozeného, ​​jako určitá doba, která se jednou objevila nikdy nevrátí. Současně na to všichni reagují klidně, přijmou vhodná opatření pro potírání příznaků onemocnění a po zotavení pokračují v životě, jako by se nic nedělo, jednoduše otočením této stránky.

Pokud se nám podaří přiblížit krizi v polovině života podobným způsobem, pak projde bez důsledků a s nejnižšími náklady. To ovšem stále není ovčí klepotou, protože symptomy, tzv. Symptomy krize, jsou většinou psychologické povahy a fyziologické pozadí také není zbaveno. Kromě toho na rozdíl od dětských onemocnění existují tyto přitěžující faktory:

• Psychické změny, zvláštnosti státu a myšlenky jsou někdy obtížné vzájemně se vzájemně vztahovat, rozpoznat v nich společný zdroj, realizovat svou subjektivitu a přechodnou povahu.
• Je těžké si přiznat, že se jedná o vadu jejich vlastních změn souvisejících s věkem, nikdo z okolních lidí není za to vinen, a nejméně ze všech - blízkých lidí.
• Nedostatek příležitostí a nejčastěji potřeba konzultovat s někým,požádat o pomoc, spoléhat na někoho, kdo je zkušený, kompetentní (v tomto případě matka nepřijde a nežehne zelenou).
• Přítomnost objektivních fyziologických změn, snížená sexuální funkce, vznik různých onemocnění souvisejících s věkem, únava a v důsledku toho neschopnost vyrovnat se s tím.

Existují i ​​další okolnosti, které jsou v každém případě přísně individuální. Mezi ně patří klima v rodině a pracovní podmínky, fyzická situace muže a různé životní obtíže. Nicméně, některé známky zůstávají běžné pro většinu mužů. Na základě jejich analýzy se můžete dozvědět o nástupu krize středního věku a přijmout nezbytná opatření, která zabrání možným negativním důsledkům tohoto jevu.

Symptomy krize středního věku u mužů

První poplachové zvonky se objevují daleko dříve, než si člověk všimne změny v sobě, ale obvykle nejsou zaznamenány ani přičteny náhodám, náhodám atd. První charakteristickou čarou krize je myšlenka: "Kdo jsem já?" a jeho různé varianty, například:

• Je to všechno, co mě čeká v životě? Takže po nějakou dobu jsem v této domácnosti hromadu problémů a zemřu.
• Budu brzy starý? Mládež opustila úplně a najednou, ale neměla jsem ani čas na to, abych si ho užívala, někde jsem se honila a přilepila, ale proč? Pro mě sám nežil.
• Kdo je tato žena, na kterou jsem se věnoval? Je nějaká zvláštní? Co jsem v ní našel? Jsem odsouzen, abych zestárl, díval se na ni a už se jí ani nelíbí.
• Nikdy se nebudem zamilovat, nemůžu přežít nadšením, nárůstem pocitů? Jsem stále velmi zajímavý, ženy mi zaplatí mnohem mladší než já.
• Co jsem snila, abych se stala, a co jsem se stala? Je to maximální moje schopnosti? Samozřejmě ne, je to prostě to, že jsem neměl štěstí v mnoha ohledech a moje rodina mě vždy považovala za spotřebitele.

Stává se také, že úspěšný člověk, spokojený sám se sebou a výsledky dosažené v životě, si myslí trochu jinak, ale také přehodnocuje jeho podstatu. V tomto případě může mít takové myšlenky:

• Proč bych měl sám sebe popřít plnost života, živé vztahy a svobodu? Dluh? Komu? Poskytl jsem svou rodinu, vychoval jsem děti, docela se mnou.
• Musím se navždy spokojit s touto ženou, která, když o tom přemýšlíte, si nezaslouží člověka jako já?
• Dívám se a cítím se skvěle, mnoho mladých žen bude rád, že budou moje miláčky. Moje žena si nedokázala zachovat svou atraktivitu - byla vinná, a dokonce i podle postavení neměla mít ženu, která by neodpovídala jejímu obrazu.
• Chci a můžeš se obrátit na krásné mladé ženy, proč bych se o to měla zbavit? Už neexistuje touha po manželce, což je přirozené - prostě už nemůže vést nikdo, zvláště já.

Když se v životě člověka objevuje krize ve středním věku, obviňuje svou ženu za duševní utrpení, protože nechce přiznat, že k této krizi přišla (a nikoliv na svou ženu nebo děti). Je to jako vyznání sebe sama, že je něco s tebou špatné. A pak dochází k poklesu sexuální aktivity, což je skutečná katastrofa pro převážnou většinu mužů. Co dělat v tomto případě? Rozpoznat svou nekonzistenci? Žádný způsob! A teď je to podráždění, nespokojenost s drobností, výčitky. My myšlenka se točí v hlavě: "Přirozeně touha padla, může být tato žena chtěná? Nezajímá se o sebe, není schopná vyvolat touhu - to je důvod a vůbec v mých schopnostech!"

V tomto okamžiku může člověk zažít podráždění, někdy i otevřenou nelibost pro svou ženu, která je podle jeho názoru příčinou všech jeho problémů. Ve skutečnosti to vůbec neplatí, protože kdyby na ní byla nějaká jiná žena, situace by byla úplně stejná, což znamená, že problém není v ní. Nicméně člověk začne kontrolovat jeho verzi pro konzistenci provedením srovnávací analýzy. Jinými slovy začne se zajímat o stranu. Při prvním úspěšném zážitku on argumentuje v myšlence, že on měl pravdu o jeho manželce, a to do jisté míry dokonce ho zachrání před výčitkami. V tomto okamžiku existuje velké riziko, že muž opustí rodinu.

Co dělat v době krize

Nejdůležitější v tomto případě je, že muži i ženy musí být připraveni na počátek tohoto období v jejich životě společně. Nemyslete si, že byste se tomu vy vyhnout. Také neočekávejte, že se krize ohlásí jednoznačně, díky čemuž oba manželé budou přesně vědět, co mají dělat a jak. Stačí si vzpomenout, že dříve či později přijde toto období, je žádoucí dokonce promluvit nahlas o tom samém myšlení.Například, aby si navzájem říkali, že v životě budou muset čelit různým potížím, smutným a radostným zkušenostem, osvobodit děti do dospělosti, vzít si dcery, poslat syny do institutu / armády atd., Jak přežít krizi středního věku, setkat se s vnoučaty a podobně.

Žena by měla být v tomto případě trpělivá a v žádném případě by sama o sobě neměla problém. Je třeba si uvědomit, že člověk má potíže a jeho chování, včetně drsných slov, je s tím spojeno a vůbec ne s nedostatky samotné ženy. Jakmile se blíží věk, kdy se obvykle vyskytuje obtížná doba života člověka, a tedy i celé jeho rodiny, musí být s ním věnována zvýšená pozornost změnám ve své náladě a stavu. Pokud se v určitém okamžiku objeví známky krize, je třeba na ni odpovědět přiměřeně:

• nechat paniku, ne plakat (zvláště s ním), neztratit sebedůvěru;
• ne hystericky, ne naštvat, nevinit, nereagovat ve stylu "podívejte se na sebe";
• nevinit se za to, co se děje, nedovolit svým vlastním depresivním stavům (ale ne teď!);
• pravidelně mluvte s manželem, že ho potřebujete, abyste ho milovali a byli na něj hrdí;
• projevují se mírný optimismus na principu: Podporuji vás, když je pro vás obtížné, nebojte se, tolerovali jste své rozmary, zatímco jsem čekal na dítě / děti.

Hlavním zatížením je však člověk, protože to závisí pouze na tom, zda se s krizí vyrovná nebo ne, že se z této situace vyvine nebo bude poražen. Jaké to je stát se vítězem? To znamená překonat krizi, zachránit rodinu a v důsledku toho důstojnost, sebevědomí a právo být příkladem pro vaše děti. Poražený člověk, který si vyměnil vše, co vytvořil, aby si dopřával své obavy a slabosti, nakonec lituje, protože objektivní problémy jsou proto nazývány objektivní, protože nejsou vyřešeny podporou okamžitých přání.