O užitečných vlastnostech mnoha rostlin někteří lidé ani neuvědomují. Někdy se pod nenáročné vzhled Bush skrývá opravdu úžasné léčivé schopnosti, ale často tyto pozoruhodné vlastnosti jsou odlišné a ozdobné listy, mangold je takový.
Mnozí si to dokonce ani neuvědomují chard je řepa, ale ne kořen, jako tradiční, ale listnatý. Vnitřní rostliny jsou považovány za Středomoří. Dnes je tento druh červené řepy pěstován v mnoha zemích západní a střední Evropy, v USA, v zemích Latinské Ameriky, Japonska a Indie.
Listová řepa je rostlina úžasné kompozice. Kompozice mangold zahrnuje hmotnost vitamíny, včetně R, C, E, A a B vitamíny, velký počet makro-buněk, včetně draslíku, sodíku, hořčíku, vápníku, fosforu a stopových prvků, mezi které patří měď, železo, selen zinek Navíc výše uvedený není celý seznam užitečných látek, které tvoří chard.
Navzdory skutečnosti, že Aristotle se ve svých spisech zmínil o výhodných vlastnostech chard,dovolte mi, IV století před naším letopočtem připomenout, v současné době, mnoho dospělý mangold pouze jako okrasná rostlina, aniž by si uvědomil, že je to - lék na mnoho nemocí.
Mangold pomáhá posílit kosti a zuby. Chard - zdroj minerální vápníku, což příznivě ovlivňuje stav zubů a kostí, mimochodem, přispívat ke zdraví kostí a zubů vitaminů a hořčíku K, přítomný ve velkém množství v mangoldem.
Mangold - vynikající prevence anémie vzhledem k tomu, že ve svých barevných letácích obsahuje velké množství železa. Kromě toho je zařízení přispívá k tvorbě nových krevních buněk, chrání zdraví kardiovaskulárního systému, jakož i vzhledem k vitaminu K, který, jak známo, je součástí mangold, zajišťuje normální srážlivost krve, brání vnitřní krvácení a mechanickému poškození.
Mangold normalizuje hladinu cukru v krvi. Tato vlastnost listové řepy je způsobena skutečností, že listy obsahují vlákninu a kyselinu lila.
Mangold má protirakovinné vlastnosti.Tyto cenné vlastnosti jsou způsobeny vysokým obsahem antioxidantů a vlákniny.
Mangold dává vlasům zdraví a krásu. Jak víte, vlasové folikuly se živí mazem a vitaminy obsažené v čardě, zejména A a C, aktivují jeho produkci.
Chard je užitečný pro mozek. Vitaminy skupiny B a K přispívají k aktivaci mozkové aktivity, proto pokud je vaše práce spojena s mentálním stresem, nezapomeňte do stravy zahrnout listovou řepu.
Chard je účinný při poruchách zraku. Oči potřebují lutein a zeaxantin, to jsou tyto látky, které jsou ve složení listové řepy.
Kromě určených užitečné pro srdce a krevní cévy, protože obsahuje 13 různých polyfenolů včetně kaempferolu. Rostlina má také čisticí a protizánětlivé vlastnosti.
Mangold kvůli výše uvedeným užitečným vlastnostem musí být součástí vaší stravy. Nicméně, nelékejte listovou řepu, protože obsahuje množství oxalátů, které díky krystalizaci mohou způsobit problémy s ledvinami a žlučníkem.
Účinnost chard, jak jste už viděli, není pochyb. Listová řepa se používá v tradiční medicíně (např. Vařené listy se aplikují na abscesy a popáleniny.) S kompresí z drcených listů se zbaví zánětu očí Čerstvě vymačkaná šťáva pomáhá s bolestí zubů, používá se také k odstranění bradavic a odstranění pih. je vynikající lék na plešatost). Nicméně, chard také našel širokou aplikaci ve vaření, protože se používá jako chutná a zdravá složka pro zeleninové saláty.
Vážení návštěvníci našeho portálu, víte o výhodných vlastnostech chard před tím, než si přečtete tento text? Možná jste to přijali, takže budeme vděční, pokud nám v komentáři k článku řeknete jak.
