Magnezie (síran hořečnatý) je látka anorganického původu, což je bílý prášek, podobný stolní soli. V roce 1695 objevil anglický botanik Nehemiah Grew ve vodě pramene Epsom, nacházejícího se v kraji Surrey, kovovou sůl hořčíku a kyselinu sírovou, která má množství užitečných vlastností. Mezi lidmi se magnesie často říká angličtina, Epsom nebo hořká sůl.
Prakticky od okamžiku svého objevu byl síran hořečnatý široce používán v medicíně jako laxativ a sedativum. Uvnitř přípravky na bázi magnézia dochází k těžké otravě, zácpě, stejně jako při léčbě obezity a onemocnění dýchacích cest. Kromě toho jako součást anglické soli neexistují žádné pomocné komponenty, tj. Je to naprosto čistý přírodní produkt. Léčivá síla magnézie však není pouze pro lékaře a pro své pacienty. Miliony lidí, kteří ztrácejí váhu po celém světě, projevují zájem o ni. Říká se, že koupele s magnézií pomáhají rychle a trvale se zbavit dalších kilogramů. Je to pravda nebo mýtus?
Magnesie rozpuštěná v horké vodě působí nejvíce pozitivně na lidské tělo:
Je třeba poznamenat, že postup je zdaleka neškodný za přítomnosti takových lékařů kontraindikací:
Je důležité: Před zahájením kurzu byste měli nejen poradit se svým lékařem, ale také provést povinný test alergií: ponořte si ruce po dobu 10-15 minut do roztoku magnézie a sledujte reakci těla během dne. Pokud se kůže na rukou zčervená, svědí a spálí, musíte najít alternativní způsob, jak zhubnout.
Aby bylo kouření v roztoku magnézia účinné, během procedury dodržujte následující doporučení:
Po dokončení hydroterapie, aniž byste otíral tělo suché, zabalte do froté ručníku, zakryjte si teplou deku a odpočiňte asi hodinu a půl.Doporučuje se užívat koupele s magnezií každé 2-3 dny, na kurz - 15-20 procedur. Lehké občerstvení lze uspořádat nejdříve 2 hodiny po koupání.
Jste hluboce mylný, pokud si myslíte, že v několika zasedáních hydroterapie se všechny vaše tukové zásoby rozpustí, jako by kouzlem. Chudnutí je vážná a namáhavá práce na sobě. Vyhlášení válečné nadváhy, především byste měli zkontrolovat svou obvyklou stravu. V době kurzů z menu je žádoucí vyloučit tučné maso, čokoládu, okurky, koření, pekařské a cukrářské výrobky, konzervy, rychlé občerstvení, sycené a alkoholické nápoje. Během tohoto období by měly být na vašem stole přítomny zeleniny (čerstvé, vařené, dusené) a ovoce, zelenina, kuřecí a křepelčí vejce, vařené kuřecí maso, vařená dužina, obiloviny na vodě, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Pro dezert můžete podávat ořechy, želé z bobulí a želé, marmelády na fruktóze, sušené ovoce namočené v teplé vodě. Strava by měla být trochu, ale často - 4-5krát denně. Denní dávka pitné vody je nejméně 2 litry. Také z nápojů povoleno čaje (bylinné nebo zelené), vývar boky,černá káva, nicméně by neměly být oslazeny cukrem, ale s přírodním medem nebo steviem (prodávány v lékárně). Zrychlení procesu snižování hmotnosti pomůže každodenní fyzickou námahu umírnit.
Kromě magnézie je povoleno přidávat do vody ke koupání éterické oleje, léčivé byliny, sódu na pečení, mořskou a stolní sůl. Zde jsou některé z nejpopulárnějších a velmi účinných receptů.
S čokoládou:
Smíchejte všechny složky s malým množstvím teplé vody do homogenní hmoty a přidejte směs do lázně.
Rostlinný olej:
Do hořčíku přidejte olej a trochu teplé vody. Přidejte směs do lázně po úplném rozpuštění krystalů.
S zázvorem:
Přidejte magnéziu na zázvorovou drť, promíchejte a výslednou hmotu umístěte do gázy nebo bavlněné tašky. Nádulku vložte do vody ke koupání a nechte ji, dokud se sol nerozpustí.
S pečenou sody, jablečným jablečným octem a voňavými bylinkami:
Magnezie by měla být rozpuštěna v malém množství teplé vody, přidána do roztoku roztok sodíku a oleje, zamíchat a používat podle určení.
S heřmánkem a zeleným čajem:
Složte všechny složky, promíchejte a nalijte do vody.
S jablečným jablečným octem:
Sůl nalijte ocet a přidejte směs do lázně těsně před procedurou.
Jehly:
Piniové jehly nalijte 2 litry vroucí vody a nechte pod víkem po dobu 3-4 hodin. Magnezie rozpusťte v borovém extraktu a nalijte kapalinu do lázně plné teplé vody.
S mandlovým olejem, mořskou solí a skořicí:
Všechny přísady se mísí v samostatné misce a nechávají se na teplém místě. Po 30 minutách přidejte směs do vody ke koupání.
V některých zdrojích je magnesie umístěna jako druh úžasného nástroje, který vám umožní zhubnout bez námahy.Nicméně člověk by se neměl plně spoléhat na magické vlastnosti anglické soli. Během kurzu ztratíte více než 1-2 kg, a ne tukové usazeniny, ale přebytečná voda zmizí. Takový odvodňovací efekt bude mít cestu, pokud očekáváte významnou oslavu, na které chcete vypadat svěží a zesílená. Pokud spoléháte na významnou ztrátu hmotnosti, nestrávíte čas hledáním kouzelného elixíru, ale změňte svůj životní styl: vzdávejte se vysokokalorickým jídlům, zapomínejte na občerstvení při běhu, sportujte a nezapomeňte na správný odpočinek. V kombinaci s pravidelnou fyzickou námahou a vyváženou stravou vytváří solná vodoléčba skutečné zázraky - po 10 procedurách se stane 5-7 liber lehčí.
