Dietní výživa je dobrá a chutná strava je ještě lepší. S pomocí multicookeru je druhá možnost také možná a jednoduchá, jelikož je možné v něm vařit různé nádobí bez přidání přebytečného tuku a produkty si zachovají maximální vlastní chuť.
Kuře s bramborami a cuketou nebude "vážit" vaši dietu (filet - lehké a nízkokalorické maso), ale doplní je zdravým sezónním pokrmem. V zimě, kdy jsou v prodeji pouze skleníky, je možné je nahradit dýní - chuť bude podobná.
Složení:
1. Připravte potřebné produkty k vytvoření nádobí. Brambory s mrkví čisté, zbavit kůry, opláchnout. Dýně také moje, ořízněte špičky.
2. Umyjte kuřecí maso studenou vodou. Ujistěte se, že zbývající množství tuku není.
3. Cibuli vyčistěte, nakrájejte na čtyři části a nakrájejte mrkev na poloviční kroužky.
4. Brambory nakrájíme na střední kostky.
5. V kontejneru pro vícenásobné balení kombinujeme produkty: maso, dýně, mrkev, brambory a cibuli.Posypte nahoře pepřem a sůlmi podle vašich představ. Klepněte na 1 hodinu v režimu stroje "Kalibrace".
6. Servírujte hotovou ochucenou misku teplou na servírovací desce, obložená kořeněnými zeleninami.
