Szaboveronika

Kuřecí stehna marinované v kiwi


Kuřecí stehna marinované v kiwi / Vaření

Pro ty, kteří nikdy nepoužili kiwi pro takové kulinářské účely, měla by být první marináda s tím skutečným zjevením. Skutečnost spočívá v tom, že ovocná kaše obsahují látku, která rychle a účinně rozkládá bílkoviny a několik kiwi může přes noc přeměnit několik kilogramů masa na masovou pastu.

Kvůli této "agresivitě" je kiwi marináda častěji používána pro tvrdé maso - hovězí, jehněčí nebo vepřové maso ze starého zvířete (ale i v těchto případech nestojí za to dlouho marinovat maso).

Kuřecí kukuřice je samozřejmě měkké kuřecí maso, nicméně kuřecí stehna jsou nejvíce přístupným a jednoduchým objektem pro kontrolu marinády. Ale nezapomeňte - dlouhá zábava s kiwi je pro maso smrtící, a proto maximální doba marinování je 1 hodina (lepší - méně).

Složky:

  • kuřecí stehna - 800 g;
  • Kiwi - 1 střední ks.
  • Nízkotučná majonéza - 2 stoly. lodges;
  • sůl, sušené byliny, koření pro kuře, černý pepř podle chuti;
  • slunečnicový olej

Vaření

1. Připravte lahodné kuřecí stehno, marinované v kiwi, rozmrazte maso a důkladně jej umyjte pod tekoucí vodou. Pak jsme každou nohu vysušili papírovou ubrouskou.

2Kiwi jemně a důkladně vyčistěte pokožku a nakrájíme na malé kostičky.

3. Položte kuřecí stehna do hlubokého kontejneru, přidejte kousky kiwi a majonézy a pečlivě rozdělte hmotu.

4. Přidejte koření, sůl a papriku na špičku paliček a vše znovu důkladně promíchejte.

5. Nechte kuře marinovat po dobu jedné hodiny.

6. Ohřejte troubu na 180 ° C. Nohy vyhoďte do formy na pečení, rozetřete slunečnicovým olejem a pošlete do trouby po dobu 30-35 minut. My pečeme nohy až do zlaté křupavé.

7. Připravené kuřecí stehno marinované v kiwi a majonéza podávané na stole, zdobené listy salátu. Kombinujte je s jakýmikoli přílohami a jsou vhodné pro slavnostní slavnost.



Nejlépe články