Szaboveronika

Lazy zelí rolí s kuřecím masem


Lazy zelí rolí s kuřecím masem / Vaření

Plněné zelí je oblíbeným pokrmem, ale není vždy čas, aby se nepořádek s listy zelí, vařit je, pak zabalit plnění, ujistěte se, že se zelí rolí neotočí. Je mnohem jednodušší udělat si svůj oblíbený pokrm trochu jednodušeji a rychleji. Nebojte se, chuť hotového pokrmu se v žádném případě neodráží - lenoší zelí se s kuřecím masem jsou šťavnaté, něžné a voňavé. Někdo si může zapamatovat takové jídlo z jídelního lístku, ale lenoší zelí rohlíky vypadají jako guláš, tady bude zelí rohlíky vypadat jako zrazy nebo hamburgery.

Seznam složek:

  • 150 g bílé zelí,
  • 350 g kuřecího filé,
  • 2 žárovky,
  • 1 mrkev,
  • 2 kuřecí vejce,
  • 1,5 lžíce sůl,
  • 2 polévková lžíce. rostlinný olej,
  • 2 polévková lžíce. rajčatová pasta,
  • 300 ml vody
  • 4 polévkové lžíce zakysaná smetana
  • 2-3 bobkové listy
  • koření a koření na chuť.

Vaření

1. Připravte zeleninu: oloupete cibuli, oškrábejte mrkev a umyjte zelí. Všechny jemně nasekané, mrkev je lepší rošt.

2. Kuře (můžete nakrmit filé), umýt a nakrájet na malé kousky. Druhou cibuli vyčistěte a nakrájejte na 2-3 kusy. Složte ingredience v kombajnu, porazíte pár čerstvých kuřecích vajec.

3. Do misky kombajnu přidávejte sůl a veškeré koření.V receptu bylo přidáno několik pinčů černého mletého pepře a pár špetků sušeného rozmarýnu.

4. Zmáčkněte přísady, aby se naplnily pár minut při střední rychlosti.

5. V pánvi zahřejte lžíci oleje a vložte mrkev, cibuli a zelí. Smažte několik minut (3-5) na nízké teplotě, pak bude chuť zeleniny v zelných kotoučích výraznější.

6. Kombinujte praženou zeleninu s mletým kuřetem, promíchejte vše.

7. Znovu ohřejte olej na vaření na pánvi. S mokrými rukama z mletého masa vytvořte malé podlouhlé kotlety a smažte je po obou stranách po dobu 2-3 minut na nízké teplotě, aby byly lehce hnědé.

8. Sklopte pečivo do hrnce nebo do pánve s vysokými boky. Uvařte omáčku z vody, rajčatovou pastu a zakysanou smetanou o jakémkoli obsahu tuku (prostě vše promíchejte) a vyplňte líně zelí. Přidejte bobkový list a všechny ostatní koření podle vkusu. Zakryjte a vařte na nízké teplotě po dobu 30-35 minut. Pokud hodláte zelí vložit do připravenosti trouby, okamžitě je položte do pekáče.

Podávejte hotové líné zelí s válcami, bylinami, zeleninou.



Nejlépe články